デニス・オースティン販売会社/発売会社:日本コロムビア(株)(日本コロムビア(株))発売年月日:2010/09/01JAN:49880013544061日たったの12分で、全身をくまなくシェイプアップ!/12分で12種類の動き。 1分ごとに違うぜい肉を狙い撃ち!全世界で84作品のビデオ(売り上げ総数2000万枚)、10冊の著書を持つ、スーパー・トレーナー、デニス・オースティンが考案。 効率よくやせるための、あらゆる動きが盛り込まれた、これまでいない簡単で楽しいデイリー・エクササイズ!曜日毎に違うプログラム、しかも1分ごとの動きがチェンジ!次々に新しい動きが登場するので飽きることがありません。 デニスのノリノリなインストラクションも健在。 あっという間の12分間、だから続けられる、だからやせられる! 【中古】 デニス・オースティンの1日12分デイリー・ダイエット?一週間曜日別プログラム?/デニス・オースティン 2,178 円
|
品 番:COBG-6014発売日:2011年05月18日発売出荷目安:5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番:COBG-6014発売日:2011年05月18日発売出荷目安:5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元:日本コロムビアアメリカの大ヒットテレビ番組「The Biggest Looser」で即効ダイエット法を紹介し、大反響を巻き起こしたカリスマ・トレーナー“ジリアン・マイケルズ”。 今回、彼女が考え出したのは効果的な有酸素運動と腹部エクササイズを絶妙に組み合わせた腹部引き締めプログラム。 エクスサイズの強度を少しずつ上げ脂肪を燃焼。 6週間みっちりトレーニングをこなし、最後に全身をクールダウンさせる。 制作国:日本ディスクタイプ:片面1層カラー:カラーアスペクト:4:3収録情報《1枚組》ジリアン・マイケルズの腹やせエクササイズ〜6週間で脂肪を取る出演ジリアン・マイケルズ ジリアン・マイケルズの腹やせエクササイズ?6週間で脂肪を取る/ジリアン・マイケルズ[DVD]【返品種別A】 2,710 円
|
![](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/joshin-cddvd/cabinet/293/nar-8d.jpg?_ex=128x128)
品 番:NAR-8D発売日:2023年02月28日発売出荷目安:2〜5日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番:NAR-8D発売日:2023年02月28日発売出荷目安:2〜5日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元:BABジャパン※インディーズ商品の為、お届けまでにお時間がかかる場合がございます。 あらかじめご了承下さい。 効果のあるヨーガを手軽に始められ楽に続けられる方法を紹介します見ながら一緒にできる!超有名教室の授業DVD著書&DVD多数、40年以上の指導実績!人気指導者・成瀬雅春先生のヨーガ教室を授業そのままの雰囲気で、準備運動から丁寧に収録。 先生のとても分かりやすい指導を聞きながら他の生徒の方たちと一緒にやっている雰囲気で初心者の方でも無理なく学べます。 ヨガに興味はあるけど・いきなり習いに行くのは、気が引ける・運動は苦手なので、自分にできるか不安・教室に通う時間が、なかなか取れないと思っている方に、本当に自信を持っておススメできるDVDです!CONTENTS体と心の両面でヨーガの効果は認められています。 ただ問題は「やるかやらないか」です。 そして、始めたら続けることです。 続けなければ、効果は期待できません。 今回は手軽に始められ、楽に続けられるヨーガの方法をみなさんにご紹介していきます。 (成瀬ヨーガグループ主宰 成瀬雅春)【ヨーガを始める前に…場について】■準備運動【足首回し】【片足屈曲】【前屈】【ひねり】【合蹟 がっせき】【上向き英雄坐】■アーサナ(ポーズ)○アーサナに慣れよう【身体の使い方の基本…前屈のポーズ】【足腰の強化と身体のコントロール…馬のポーズ】【バランスのポーズ…立ち木のポーズ】【基本的なひねりのポーズ…ひねりのポーズ】【股関節の柔軟性と集中力を高める効果…弓引きのポーズ】【背筋力と下半身の強化…バッタのポーズ】○授業を体験しよう【上半身の柔軟性と集中力…牛の顔のポーズ】【生命力を高めるポーズ…亀のポーズ】【全身の調和を促すポーズ…逆転のポーズ】【身体操作能力を高めるポーズ…バラドヴァージャ聖仙のポーズ】【無理なく身体を反らせるポーズ…猿のポーズ】【基本的なバランスのポーズ…カラスのポーズ】■太陽礼拝…スーリヤ・ナマスカーラ■三点倒立の練習■安楽呼吸法…肉体と精神の歪みを修正する■集中と瞑想の練習指導監修◎成瀬雅春 なるせ まさはるヨーガ行者/ヨーガ指導者 成瀬ヨーガグループ主宰。 '01年全インド密教協会からヨーギーラージ(ヨーガ行者の王)の称号を授与される。 '11年6月、12年のヒマラヤ修行を終える。 書籍&DVD『クンダリニー・ヨーガ』DVD『呼吸の道場』(BABジャパン)等、著書、DVD多数。 指導◎桜井ひさみ生徒◎入佐三香子 宮城絵里子 砂川友樹協力◎成瀬ヨーガグループ映像特典:その他特典:収録情報 【送料無料】成瀬雅春先生のヨーガの道場/HOW TO[DVD]【返品種別A】 4,840 円
|
![](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/trmt-1/cabinet/306-2/b003xq8m0s.jpg?_ex=128x128)
【メーカー名】NHKエンタープライズ【メーカー型番】【ブランド名】Nhk エンタープライズ掲載画像は全てイメージです。 実際の商品とは色味等異なる場合がございますのでご了承ください。 【 ご注文からお届けまで 】・ご注文 :ご注文は24時間受け付けております。 ・注文確認:当店より注文確認メールを送信いたします。 ・入金確認:ご決済の承認が完了した翌日よりお届けまで2〜7営業日前後となります。 ※海外在庫品の場合は2〜4週間程度かかる場合がございます。 ※納期に変更が生じた際は別途メールにてご確認メールをお送りさせて頂きます。 ※お急ぎの場合は事前にお問い合わせください。 ・商品発送:出荷後に配送業者と追跡番号等をメールにてご案内致します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。 予めご了承下さい。 ※ご注文後、当店よりご注文内容についてご確認のメールをする場合がございます。 期日までにご返信が無い場合キャンセルとさせて頂く場合がございますので予めご了承下さい。 【 在庫切れについて 】他モールとの併売品の為、在庫反映が遅れてしまう場合がございます。 完売の際はメールにてご連絡させて頂きますのでご了承ください。 【 初期不良のご対応について 】・商品が到着致しましたらなるべくお早めに商品のご確認をお願いいたします。 ・当店では初期不良があった場合に限り、商品到着から7日間はご返品及びご交換を承ります。 初期不良の場合はご購入履歴の「ショップへ問い合わせ」より不具合の内容をご連絡ください。 ・代替品がある場合はご交換にて対応させていただきますが、代替品のご用意ができない場合はご返品及びご注文キャンセル(ご返金)とさせて頂きますので予めご了承ください。 【 中古品ついて 】中古品のため画像の通りではございません。 また、中古という特性上、使用や動作に影響の無い程度の使用感、経年劣化、キズや汚れ等がある場合がございますのでご了承の上お買い求めくださいませ。 ◆ 付属品について商品タイトルに記載がない場合がありますので、ご不明な場合はメッセージにてお問い合わせください。 商品名に『付属』『特典』『○○付き』等の記載があっても特典など付属品が無い場合もございます。 ダウンロードコードは付属していても使用及び保証はできません。 中古品につきましては基本的に動作に必要な付属品はございますが、説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROM等は付属しておりません。 ◆ ゲームソフトのご注意点・商品名に「輸入版 / 海外版 / IMPORT」と記載されている海外版ゲームソフトの一部は日本版のゲーム機では動作しません。 お持ちのゲーム機のバージョンなど対応可否をお調べの上、動作の有無をご確認ください。 尚、輸入版ゲームについてはメーカーサポートの対象外となります。 ◆ DVD・Blu-rayのご注意点・商品名に「輸入版 / 海外版 / IMPORT」と記載されている海外版DVD・Blu-rayにつきましては映像方式の違いの為、一般的な国内向けプレイヤーにて再生できません。 ご覧になる際はディスクの「リージョンコード」と「映像方式(DVDのみ)」に再生機器側が対応している必要があります。 パソコンでは映像方式は関係ないため、リージョンコードさえ合致していれば映像方式を気にすることなく視聴可能です。 ・商品名に「レンタル落ち 」と記載されている商品につきましてはディスクやジャケットに管理シール(値札・セキュリティータグ・バーコード等含みます)が貼付されています。 ディスクの再生に支障の無い程度の傷やジャケットに傷み(色褪せ・破れ・汚れ・濡れ痕等)が見られる場合があります。 予めご了承ください。 ◆ トレーディングカードのご注意点トレーディングカードはプレイ用です。 中古買取り品の為、細かなキズ・白欠け・多少の使用感がございますのでご了承下さいませ。 再録などで型番が違う場合がございます。 違った場合でも事前連絡等は致しておりませんので、型番を気にされる方はご遠慮ください。
【中古】 ドゥ!エアロビック メタボリック対策集中講座 ~おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ~ [DVD] 4,490 円
|
![](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/bookoffonline/cabinet/980/0020105034l.jpg?_ex=128x128)
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>※本商品は、郵政の出荷スケジュールの都合により【ゆうメール】での発売日までのお届けに対応出来ません。 あらかじめご了承ください。 みちのくプロレスの新崎人生選手考案の体操が待望のDVDに! さぁ、じんせい体操で”100年元気な体づくり”を始めましょう! じんせい体操は、誰にでも簡単にできる健康維持のための体操。 自分の体を自分で支える”自重トレーニング”を中心とした”あんぜん・あんしん・かんたん”な体操で、元気だった頃の自分を取り戻し、人生100年時代をイキイキと楽しみましょう。 <収録内容>あんぜん・あんしん・かんたん じんせい体操〜元気な100歳目指して〜<アーティスト/キャスト>新崎人生(演奏者)<商品詳細>商品番号:KIBE-180Jinsei Shinzaki / Anzen Anshin Kantan Jinsei Taiso -Genki na 100 Sai Mezashite-メディア:DVD収録時間:60分リージョン:2カラー:カラー発売日:2020/09/23JAN:4988003865283あんぜん・あんしん・かんたん じんせい体操〜元気な100歳目指して〜[DVD] / 新崎人生2020/09/23発売 あんぜん・あんしん・かんたん じんせい体操?元気な100歳目指して?[DVD] / 新崎人生 2,970 円
|
![](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/skymarketplus/cabinet/sn46/sn46_b000bb6fjs.jpg?_ex=128x128)
【中古】ビンヤサ・ヨガ【初心者編】 CRBI5107 [DVD]【メーカー名】日本クラウン【メーカー型番】【ブランド名】日本クラウン【商品説明】ビンヤサ・ヨガ【初心者編】 CRBI5107 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。 他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。 中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」などの表記がありましても、特典・付属品・保証等は付いておりません。 掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせていただきます。 ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。 2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。 3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。 4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。 5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。 配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。 6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。 予めご了承下さい。 お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。 営業時間 月〜金 11:00〜17:00お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。
【中古】ビンヤサ・ヨガ【初心者編】 CRBI5107 [DVD] 14,318 円
|
![](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/skymarketplus/cabinet/sn64/sn64_b0012rb2fw.jpg?_ex=128x128)
【中古】妊婦体操 妊娠期間を快適に過ごし、スムーズな出産を促すためのエクササイズ集 [DVD]【メーカー名】有限会社パオラ【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】妊婦体操 妊娠期間を快適に過ごし、スムーズな出産を促すためのエクササイズ集 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。 他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。 中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」などの表記がありましても、特典・付属品・保証等は付いておりません。 品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。 予めご了承の上、購入ください。 掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせていただきます。 ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。 2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。 3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。 4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。 5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。 配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。 6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。 予めご了承下さい。 お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。 営業時間 月〜金 11:00〜17:00お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。
【中古】妊婦体操 妊娠期間を快適に過ごし、スムーズな出産を促すためのエクササイズ集 [DVD] 4,480 円
|
![](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/skymarketplus/cabinet/sn87/sn87_b007sqkwmu.jpg?_ex=128x128)
【中古】ジリアン・マイケルズの キックボックス・ダイエット~たった20分で、あなたの脂肪に蹴りを入れるわ! ~ [DVD]【メーカー名】日本コロムビア【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】ジリアン・マイケルズの キックボックス・ダイエット~たった20分で、あなたの脂肪に蹴りを入れるわ! ~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。 他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。 ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。 2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。 3、お届けまで3〜10営業日程度とお考え下さい。 4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。 5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。 配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。 6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。 予めご了承下さい。 お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。 営業時間 11:00〜17:00 店休:土日祝お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承下さい。
【中古】ジリアン・マイケルズの キックボックス・ダイエット~たった20分で、あなたの脂肪に蹴りを入れるわ! ~ [DVD] 5,480 円
|
![](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/skymarketplus/cabinet/sn73/sn73_b002zn8pha.jpg?_ex=128x128)
【中古】脚やせバレエ・エクササイズ ~骨盤矯正でプリマドンナの下半身へ~ [DVD]【メーカー名】CCRE【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】脚やせバレエ・エクササイズ ~骨盤矯正でプリマドンナの下半身へ~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。 他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。 中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」などの表記がありましても、特典・付属品・保証等は付いておりません。 品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。 予めご了承の上、購入ください。 掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせていただきます。 ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。 2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。 3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。 4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。 5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。 配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。 6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。 予めご了承下さい。 お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。 営業時間 月〜金 11:00〜17:00お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。
【中古】脚やせバレエ・エクササイズ ~骨盤矯正でプリマドンナの下半身へ~ [DVD] 5,480 円
|
![](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/skymarketplus/cabinet/sn80/sn80_b004th4v2s.jpg?_ex=128x128)
【中古】ジョーイ・ブルの脚やせバレエ・エクササイズ 〜週3回で美脚美人〜 [DVD]【メーカー名】日本コロムビア【メーカー型番】【ブランド名】コロムビアミュージックエンタテインメント【商品説明】ジョーイ・ブルの脚やせバレエ・エクササイズ 〜週3回で美脚美人〜 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。 他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。 中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」などの表記がありましても、特典・付属品・保証等は付いておりません。 品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。 予めご了承の上、購入ください。 掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせていただきます。 ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。 2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。 3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。 4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。 5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。 配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。 6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。 予めご了承下さい。 お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。 営業時間 月〜金 11:00〜17:00お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。
【中古】ジョーイ・ブルの脚やせバレエ・エクササイズ 〜週3回で美脚美人〜 [DVD] 4,480 円
|
![](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/skymarketplus/cabinet/sn72/sn72_b002ip4moa.jpg?_ex=128x128)
【中古】ジェニファー・ガラーディの10ミニッツ・エクササイズ 効率よくやせるための5つのダンス 10 Minute Solution:Fat Blasting Dance Mix [DVD]【メーカー名】コロムビアミュージックエンタテインメント【メーカー型番】【ブランド名】コロムビアミュージックエンタテインメント【商品説明】ジェニファー・ガラーディの10ミニッツ・エクササイズ 効率よくやせるための5つのダンス 10 Minute Solution:Fat Blasting Dance Mix [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。 他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。 中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」などの表記がありましても、特典・付属品・保証等は付いておりません。 品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。 予めご了承の上、購入ください。 掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせていただきます。 ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。 2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。 3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。 4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。 5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。 配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。 6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。 予めご了承下さい。 お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。 営業時間 月〜金 11:00〜17:00お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。
【中古】ジェニファー・ガラーディの10ミニッツ・エクササイズ 効率よくやせるための5つのダンス 10 Minute Solution:Fat Blasting Dance Mix [DVD] 4,480 円
|
![](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/skymarketplus/cabinet/sn74/sn74_b00327ozj0.jpg?_ex=128x128)
【中古】NHKテレビ体操 座ってもできる 立ってもできる ラジオ体操 [DVD]【メーカー名】NHKエンタープライズ【メーカー型番】【ブランド名】Nhk エンタープライズ【商品説明】NHKテレビ体操 座ってもできる 立ってもできる ラジオ体操 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。 他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。 中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」などの表記がありましても、特典・付属品・保証等は付いておりません。 品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。 予めご了承の上、購入ください。 掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせていただきます。 ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。 2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。 3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。 4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。 5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。 配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。 6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。 予めご了承下さい。 お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。 営業時間 月〜金 11:00〜17:00お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。
【中古】NHKテレビ体操 座ってもできる 立ってもできる ラジオ体操 [DVD] 6,480 円
|
![](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/skymarketplus/cabinet/sn77/sn77_b003xq8m0s.jpg?_ex=128x128)
【中古】ドゥ!エアロビック メタボリック対策集中講座 ~おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ~ [DVD]【メーカー名】NHKエンタープライズ【メーカー型番】【ブランド名】Nhk エンタープライズ【商品説明】ドゥ!エアロビック メタボリック対策集中講座 ~おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。 他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。 中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」などの表記がありましても、特典・付属品・保証等は付いておりません。 品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。 予めご了承の上、購入ください。 掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせていただきます。 ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。 2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。 3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。 4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。 5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。 配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。 6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。 予めご了承下さい。 お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。 営業時間 月〜金 11:00〜17:00お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。
【中古】ドゥ!エアロビック メタボリック対策集中講座 ~おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ~ [DVD] 5,480 円
|
![](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/skymarketplus/cabinet/sn74/sn74_b0031zoad4.jpg?_ex=128x128)
【中古】マタニティビクス・ステップアップ編 (DVD) 〜妊娠中からのビューティーママ・エクササイズ【メーカー名】日本マタニティフィットネス協会【メーカー型番】【ブランド名】一般社団法人日本マタニティフィットネス協会【商品説明】マタニティビクス・ステップアップ編 (DVD) 〜妊娠中からのビューティーママ・エクササイズ当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。 他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。 中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」などの表記がありましても、特典・付属品・保証等は付いておりません。 品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。 予めご了承の上、購入ください。 掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせていただきます。 ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。 2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。 3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。 4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。 5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。 配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。 6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。 予めご了承下さい。 お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。 営業時間 月〜金 11:00〜17:00お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。
【中古】マタニティビクス・ステップアップ編 (DVD) 〜妊娠中からのビューティーママ・エクササイズ 4,480 円
|
![](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/skymarketplus/cabinet/sn76/sn76_b003tupxfu.jpg?_ex=128x128)
【中古】渡辺満里奈 マタニティ・ピラティス ~心も身体もリラックス 妊婦さんのための安心・快適エクササイズ~ [DVD]【メーカー名】日本コロムビア【メーカー型番】【ブランド名】コロムビアミュージックエンタテインメント【商品説明】渡辺満里奈 マタニティ・ピラティス ~心も身体もリラックス 妊婦さんのための安心・快適エクササイズ~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。 他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。 中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」などの表記がありましても、特典・付属品・保証等は付いておりません。 品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。 予めご了承の上、購入ください。 掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせていただきます。 ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。 2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。 3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。 4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。 5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。 配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。 6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。 予めご了承下さい。 お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。 営業時間 月〜金 11:00〜17:00お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。
【中古】渡辺満里奈 マタニティ・ピラティス ~心も身体もリラックス 妊婦さんのための安心・快適エクササイズ~ [DVD] 4,480 円
|
![](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/skymarketplus/cabinet/sn113/sn113_b010oqekwi.jpg?_ex=128x128)
【中古】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ Vol.2 「やさしい筋トレ」編 ~体脂肪がグングン落ちる~ [DVD]【メーカー名】リバプール【メーカー型番】【ブランド名】リバプール【商品説明】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ Vol.2 「やさしい筋トレ」編 ~体脂肪がグングン落ちる~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。 お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。 【重要】商品によって返品先倉庫が異なります。 返送先ご連絡まで必ずお待ちください。 連絡を待たず会社住所等へ送られた場合は返送費用ご負担となります。 予めご了承ください。 他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。 中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。 電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。 ※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。 予めご了承の上、購入ください。 掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。 ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。 2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。 3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。 4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。 5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。 配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。 6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。 予めご了承下さい。 お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。 営業時間 月〜金 11:00〜17:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。 ご来店ありがとうございます。 当店では良品中古を多数揃えております。 お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。
【中古】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ Vol.2 「やさしい筋トレ」編 ~体脂肪がグングン落ちる~ [DVD] 4,480 円
|
![](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/skymarketplus/cabinet/sn110/sn110_b00t961pnc.jpg?_ex=128x128)
【中古】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ~ポイント痩せ編~ [DVD]【メーカー名】リバプール【メーカー型番】【ブランド名】リバプール【商品説明】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ~ポイント痩せ編~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。 お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。 【重要】商品によって返品先倉庫が異なります。 返送先ご連絡まで必ずお待ちください。 連絡を待たず会社住所等へ送られた場合は返送費用ご負担となります。 予めご了承ください。 他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。 中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。 電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。 ※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。 予めご了承の上、購入ください。 掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。 ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。 2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。 3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。 4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。 5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。 配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。 6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。 予めご了承下さい。 お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。 営業時間 月〜金 11:00〜17:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。 ご来店ありがとうございます。 当店では良品中古を多数揃えております。 お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。
【中古】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ~ポイント痩せ編~ [DVD] 5,480 円
|
![](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/bookoffonline/cabinet/13/0011053293l.jpg?_ex=128x128)
寺門琢己(監修)販売会社/発売会社:(株)ポニーキャニオン((株)ポニーキャニオン)発売年月日:2006/07/19JAN:4988013148543からだの中心となる骨盤の開閉をスムーズに促す運動、骨盤体操。 骨盤をコントロールすることで内側から美人になるこの運動を、1日1分で簡単に実践できるエクササイズDVD。
【中古】 骨盤教室 入門編 タク先生のからだメンテナンス/寺門琢己(監修) 1,089 円
|
EANコード:0188883004534■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■宅配便(送料398円)にて出荷致します。 合計3980円以上は送料無料。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 非常に良い状態です。 再生には問題がありません。 ・良い: 使用されてはいますが、再生に問題はありません。 ・可: 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。
【中古】 Shahrzad / Shimmering Hips: Belly Dance Shimmy Layering / World Dance New York [DVD]【宅配便出荷】 6,339 円
|
![](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/es-toys/cabinet/847/10412847.jpg?_ex=128x128)
商品種別DVD発売日2008/12/24ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。 関連ジャンル趣味・教養商品概要解説ベットで寝たまま朝2分の体操、トイレで1分スクワットをする体操。 どれも簡単!なのに、みるみるサイズダウンすると大評判のダイエット。 呼吸のタイミングや動きのコツなど、立体的にわかりやすく解説しているるので、きちんと理解できます。 どこでも簡単にできて、一度覚えてしまえば、一生ものです!/骨盤のゆがみがとれると、体質が改善され、頭も冴えます。 冷え性、肩こり、便秘にも効いて、健康にきれいにやせます。 スタッフ&キャスト大庭史榔(監修)大庭史榔、kyoko商品番号COBG-5610販売元日本コロムビア組枚数1枚組収録時間54分色彩カラー制作年度/国2008/日本画面サイズスタンダード音声仕様ドルビーデジタルステレオ 日本語コピーライト(C)2008 Shiro Oba _映像ソフト _趣味・教養 _DVD _日本コロムビア 登録日:2008/11/04 発売日:2008/12/24 締切日:2008/11/13 赤坂整体院委員長 大庭史榔の朝2分 1分骨盤ダイエット+夜30秒ゆがみリセット 【DVD】 3,314 円
|
商品種別DVD発売日2007/03/28ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。 関連ジャンル趣味・教養スタッフ&キャスト木幡さち子商品番号TDBT-165販売元日本コロムビア組枚数1収録時間55分色彩カラー制作年度/国2007/日画面サイズスタンダード音声仕様日:ドルビーステレオ _映像ソフト _趣味・教養 _DVD _日本コロムビア 登録日:2007/03/27 発売日:2007/03/28 締切日:2007/02/21 二の腕キュッ!ウエストにくびれ! カーディオキック・ダイエット 【DVD】 3,514 円
|
![](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/es-toys/cabinet/790/10426790.jpg?_ex=128x128)
商品種別DVD発売日2015/03/12ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。 関連ジャンル趣味・教養キャラクター名 くまモン で絞り込む永続特典/同梱内容解説歌詞対訳付商品概要『くまモンとハッピーエクササイズ! 〜4秒で健康に!「4Uメソッド」』1 くまモン4Uメソッド〜みんなで踊るばい篇/2 くまモン4Uメソッド〜BASIC篇/3 くまモン4Uメソッド〜ADVANCED篇/出演:くまモン、都竹茂樹教授 他/くまもとの赤でニッポンを健康に!「赤い健!くまもと」プロジェクト。 /熊本大学の都竹茂樹教授の提案する1つの動きを4秒かけてゆっくり行うエクササイズ!トーメイト トーメイト 大事なのはゆっくり動くこと。 その日の調子に合わせてお好きなバージョンで♪/4 ラジオ体操第1〜熊本弁バージョン/出演:くまモン、松下亜実/大人から子どもまでみんな知っている、日本で一番有名な体操といえば「ラジオ体操第1」正しく体操を行えば、実はすごく体に良いんです。 正しい運動法をお伝えすべくラジオ体操のお姉さんも登場!/くまモンの可愛らしい!?&お姉さんの素敵な動きで毎日ラジオ体操第1を楽しもう。 熊本弁にも注目!/5 エビカニクス/出演:ケロポンズ、くまモン/夢の共演!子どもたちに大人気のエビカニクス!/くまモンが、ケロポンズにサプライズでエビカニクスの世界に紛れ込んだ!?/エビ、カニ、エビ、カニ…みんなで一緒に踊っちゃおう!/6 ハッピーエクササイズ くまモンオフショット映像/くまモン4Uメソッド、ラジオ体操第1、エビカニクスを撮影した際のくまモンのオフショット初公開!/撮影前にきちんと練習するくまモン、撮影の合間、カメラが回ってないところでも常にトレーニングを欠かさない!?くまモン、いつでもみんなを笑顔にしてくれるくまモン。 普段では見ることのできないくまモンの愛らしい姿は必見!1969年作品日本初CD化スタッフ&キャストくまモン、都竹茂樹教授、松下亜実、ケロポンズ商品番号COBC-6739販売元日本コロムビア組枚数1枚組収録時間17分色彩カラー制作年度/国日本画面サイズ16:9LB音声仕様日本語 リニアPCMステレオコピーライト(C)2015 NIPPON COLUMBIA CO.、LTD. (C)2010 熊本県くまモン _映像ソフト _趣味・教養 _DVD _日本コロムビア 登録日:2015/01/05 発売日:2015/03/12 締切日:2015/01/14 _くまモン くまモンとハッピーエクササイズ! 〜4秒で健康に!「4Uメソッド」 【DVD】 1,603 円
|
![](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/es-toys/cabinet/909/10672909.jpg?_ex=128x128)
商品種別DVD発売日2016/08/26ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。 関連ジャンルTVバラエティお笑い・バラエティ永続特典/同梱内容■映像特典ストレッチ体操 サーキットトレーニング/太もも表側ストレッチ/腰痛エクササイズのコンセプト 「ACE」とは商品概要シリーズ解説腰痛は’動いて治す’が新常識!/「腰痛には安静がいちばん」。 /腰痛持ちの方にとっては聞き慣れたこの常識が、今塗り替えられています。 /腰痛の研究が飛躍的に進み、「腰痛時に安静にしすぎない」ことが、腰痛治療の新常識となっています。 /日本人のおよそ4人に1人が悩んでいると言われる「腰痛」ですが、その大半は病気とは関係のない「心配ない腰痛」であり、体操などのセルフケアによって、自分の力で改善・予防することができるのです。 /そこで腰痛対策に役立つ、たった3秒から始められる「これだけ腰痛体操」と、それを応用した目的別の体操をご紹介します。 /これらの体操を日課として日常生活に取り入れ、腰痛とは無縁の毎日を送りましょう!本編32分+特典17分スタッフ&キャスト松平浩、くわばたりえ商品番号NSDS-21747販売元NHKエンタープライズ組枚数1枚組収録時間49分色彩カラー制作年度/国日本画面サイズ16:9LB音声仕様ドルビーデジタルステレオ 日本語コピーライト(C)2016 NHK _映像ソフト _TVバラエティ_お笑い・バラエティ _DVD _NHKエンタープライズ 登録日:2016/06/03 発売日:2016/08/26 締切日:2016/07/21 腰痛はもう怖くない 3秒から始める 腰痛体操 【DVD】 2,567 円
|
![](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/es-toys/cabinet/813/10671813.jpg?_ex=128x128)
商品種別DVD発売日2010/10/22ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。 関連ジャンル趣味・教養永続特典/同梱内容■映像特典「みんなでワンツービート」商品概要ウオームアップ〜全身をほぐす軽いストレッチ〜/◆プログラムA「リズムにのって歩こう」〜ウオーキングで全身の血行促進〜/◆プログラムB「内蔵脂肪を燃焼させよう」〜おなか回りを刺激してムダな脂肪を燃やす〜/◆プログラムC「腹筋強化でおなかをシェイプアップ」〜おなかをひねって縮める、ひざを上げて腹筋を絞る〜/◆プログラムD「下半身を強化しよう」〜足腰を鍛えてエネルギーを消費させる〜/◆プログラムE「脂肪をためない体つくり」〜全身をバランスよく使ってしなやかな筋肉を作る〜/◆プログラムF「全身を引き締めよう」〜腹筋強化とスタミナアップのダブル効果を目指す〜/◆クールダウン〜疲れをとるのびのびストレッチ〜/NHKBS2「ドゥ!エアロビック」から、メタボリックの予防・改善に効果的なエクササイズ・プログラムをDVD用に新たに作りました。 おなか回りや、足腰を鍛えて、脱メタボリックを目指しましょう!誰でも出来る簡単なエクササイズから、少し難易度の高いものまで・・・ご自分のレベルに併せて、楽しく体を鍛えることができます。 ■収録内容・ウオーミングアップ〜全身をほぐす軽いストレッチ〜・プログラムA「リズムにのって歩こう」〜ウオーキングで全身の血行促進〜br>・プログラムB「内蔵脂肪を燃焼させよう」〜おなか回りを刺激してムダな脂肪を燃やす〜br>・プログラムC「腹筋強化でおなかをシェイプアップ」〜おなかをひねって縮める、ひざを上げて腹筋を絞る〜br>・プログラムD「下半身を強化しよう」〜足腰を鍛えてエネルギーを消費させる〜br>・プログラムE「脂肪をためない体づくり」〜全身をバランスよく使ってしなやかな筋肉を作る〜br>・プログラムF「全身を引き締めよう」〜腹筋強化とスタミナアップのダブル効果を目指す〜br>・クールダウン〜疲れをとるのびのびストレッチ〜【特典映像】スタッフ&キャスト社団法人日本エアロビック連盟(監修)、エキスプレススポーツ(制作協力)商品番号NSDS-15169販売元NHKエンタープライズ収録時間69分色彩カラー制作年度/国日本画面サイズ16:9/4:3(LB)音声仕様DD(ステレオ) _映像ソフト _趣味・教養 _DVD _NHKエンタープライズ 登録日:2010/08/23 発売日:2010/10/22 締切日:2010/09/22 NHK DVD ドゥ!エアロビック メタボリック対策集中講座 〜おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ〜 【DVD】 3,209 円
|
![]()
商品種別DVD発売日2010/10/22ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。 関連ジャンル趣味・教養永続特典/同梱内容■映像特典「みんなでワンツービート」商品概要ウオームアップ〜全身をほぐす軽いストレッチ〜/◆プログラムA「リズムにのって歩こう」〜ウオーキングで全身の血行促進〜/◆プログラムB「内蔵脂肪を燃焼させよう」〜おなか回りを刺激してムダな脂肪を燃やす〜/◆プログラムC「腹筋強化でおなかをシェイプアップ」〜おなかをひねって縮める、ひざを上げて腹筋を絞る〜/◆プログラムD「下半身を強化しよう」〜足腰を鍛えてエネルギーを消費させる〜/◆プログラムE「脂肪をためない体つくり」〜全身をバランスよく使ってしなやかな筋肉を作る〜/◆プログラムF「全身を引き締めよう」〜腹筋強化とスタミナアップのダブル効果を目指す〜/◆クールダウン〜疲れをとるのびのびストレッチ〜/NHKBS2「ドゥ!エアロビック」から、メタボリックの予防・改善に効果的なエクササイズ・プログラムをDVD用に新たに作りました。 おなか回りや、足腰を鍛えて、脱メタボリックを目指しましょう!誰でも出来る簡単なエクササイズから、少し難易度の高いものまで・・・ご自分のレベルに併せて、楽しく体を鍛えることができます。 ■収録内容・ウオーミングアップ〜全身をほぐす軽いストレッチ〜・プログラムA「リズムにのって歩こう」〜ウオーキングで全身の血行促進〜br>・プログラムB「内蔵脂肪を燃焼させよう」〜おなか回りを刺激してムダな脂肪を燃やす〜br>・プログラムC「腹筋強化でおなかをシェイプアップ」〜おなかをひねって縮める、ひざを上げて腹筋を絞る〜br>・プログラムD「下半身を強化しよう」〜足腰を鍛えてエネルギーを消費させる〜br>・プログラムE「脂肪をためない体づくり」〜全身をバランスよく使ってしなやかな筋肉を作る〜br>・プログラムF「全身を引き締めよう」〜腹筋強化とスタミナアップのダブル効果を目指す〜br>・クールダウン〜疲れをとるのびのびストレッチ〜【特典映像】スタッフ&キャスト社団法人日本エアロビック連盟(監修)、エキスプレススポーツ(制作協力)商品番号NSDS-15169販売元NHKエンタープライズ収録時間69分色彩カラー制作年度/国日本画面サイズ16:9/4:3(LB)音声仕様DD(ステレオ) _映像ソフト _趣味・教養 _DVD _NHKエンタープライズ 登録日:2010/08/23 発売日:2010/10/22 締切日:2010/09/22 NHK DVD ドゥ!エアロビック メタボリック対策集中講座 〜おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ〜 【DVD】 3,209 円
|
![](../smt-img/gift.jpg)
![](../smt-img/inner.jpg)
![](../smt-img/interia.jpg)
![](../smt-img/jueri.jpg)
![](../smt-img/kaden.jpg)
![](../smt-img/kichen.jpg)
![](../smt-img/kiz.jpg)
![](../smt-img/ledy.jpg)
![](../smt-img/men.jpg)
![](../smt-img/movile.jpg)
![](../smt-img/pc.jpg)
![](../smt-img/pet.jpg)
PCレイアウトで
SPレイアウトで
|