商品種別DVD発売日2004/07/20ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。
関連ジャンル趣味・教養商品番号DKLH2005販売元ケイメディア収録時間50分色彩カラー画面サイズ4：3比率音声仕様DD（ステレオ） _映像ソフト _趣味・教養 _DVD _ケイメディア 登録日：2009/12/09 発売日：2004/07/20 締切日：2004/06/28
2,739 円
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商品種別DVD発売日2000/10/21ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。
関連ジャンル趣味・教養商品概要■収録内容ファット・バーニング（脂肪燃焼）／各部のボディ・シェイピングスタッフ&キャストキャシー・スミス商品番号DKLH-2003販売元ケイメディア収録時間60分色彩カラー画面サイズ4：3比率音声仕様DD（ステレオ） _映像ソフト _趣味・教養 _DVD _ケイメディア 登録日：2008/12/15 発売日：2000/10/21 締切日：2000/09/21
3,469 円
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EANコード：0880240100537■通常24時間以内に出荷可能です。
※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。
あらかじめご了承ください。
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最短翌日配送、手数料298円から■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。
■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
■クリーニング済み。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 非常に良い状態です。
再生には問題がありません。
・良い： 使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可： 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。
2,196 円
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 商品種別DVD発売日2012/05/25ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。
関連ジャンル趣味・教養商品概要解説誰にでも出来る1日10分間の簡単ピラティス1週間プログラムはピラティス特有の女性らしく「しなやか」でいて「引き締まった」美しいプロポーション作りに加えダイエット要素も強化したピラティスの神様「ステファン・メルモン」オリジナルエクササイズです。
『ピラティスの神様 ステファン・メルモン 決定版DVD 誰でも簡単！キレイに部分やせ！編 【1日10分 最新式1週間プログラム】』【「キレイに部分やせ！編」収録メニュー】／月曜 上半身集中シェイプアッププログラム／火曜 下半身集中シェイプアッププログラム／水曜 コアトレーニング／木曜 ぽっこりお腹撃退トレーニング／金曜 ヒップアップ／土曜 シャイニングデコルテ／日曜 全身シェイプアップ本編74分スタッフ&キャストステファン・メルモン商品番号TCED-1492販売元TCエンタテインメント組枚数1枚組収録時間74分色彩カラー制作年度／国日本画面サイズ16：9音声仕様日本語 ステレオコピーライト（c）2012 VIDEO PACK NIPPON _映像ソフト _趣味・教養 _DVD _TCエンタテインメント 登録日：2012/03/02 発売日：2012/05/25 締切日：2012/04/13
3,591 円
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 EANコード：4988001076209■こちらの商品もオススメです ● 吉丸美枝子のフェロモンダイエット?フェロモン・マッサージ編?/DVD/COBG-5612 / コロムビアミュージックエンタテインメント [DVD] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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・良い： 使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可： 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。
出演：吉丸美枝子製作年：2008年製作国名：日本カラー：カラー枚数：1枚組み限定盤：通常型番：COBG-5611発売年月日：2009年01月21日
1,044 円
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■商品名：【DVD】アチチ注熱で免疫増強 体も心も元気100倍■監修：永野剛造■出版：一般社団法人 熱刺激療法協会■内容：熱刺療法と病・熱刺激療法協会とは？・遠赤外線温熱器の特徴について・2人でおこなう熱刺激療法・1人で行う温熱療法・体験者の声
2,200 円
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メーカー名ビデオメーカータイトル神道夢想流杖術 術技編一アーティスト松井健二品名/規格番号DVDソフトSMJ-2(00001257317)ディスク枚数1枚発売日00/01/26コメント(SMJ-2)(4571336934520)
6,150 円
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 「美しい姿勢と歩き方」が楽にマスター出来るDVD！！なぜお腹が出るの！？ なぜ脚が太くなるの！？それは、環境や加齢からくる身体の「癖」が原因なのです！！自然に身に付いてしまった身体のゆがみ、肥満、悪い姿勢を改善へと導くCMMエクササイズ生みの親、志水博彦による体玄塾オリジナルDVDがついに完成！！ 体玄塾塾長、志水博彦が美しく健康な体へとサポートするコンディショニングを伝授します！！習慣となった悪い動作を改善し、日常生活が自然にトレーニングになる身体の動かし方を覚えるドリル形式。
●CMMエクササイズは体玄塾オリジナルのエクササイズです。
身体能力は筋肉の組織力と言えるでしょう。
身体能力向上トレーニングは、「働きが悪い」「働きが間違っている」「働きすぎる」・・・そうした筋肉を正し、チームワークを良くすることです。
人の身体の基本は、姿勢です。
CMMエクササイズでは、 その姿勢を自らの力で正しい位置に戻し、全筋肉を協調させてゆくことで、肥満体や骨盤のゆがみなどを改善してゆきます。
肩こりや腰痛などを改善へと導くだけではなく、ダイエットやアンチエイジング、ゴルフやマラソンなどに応用することにも適しています。
美しい姿勢・・・ 美しい立ち方、座り方、歩き方美しい姿勢、美しい立ち方、座り方、歩き方ができるようになれば、一生太らない美しい身体になります。
そんなの本当ですか？という声が聞こえそうですが… 美しい姿勢を習得すると、美に関わるすべての筋肉が、ただ生活して、動いているだけでトレーニングされて引き締まってゆくのです。
そのためには、良い姿勢、良い動作、良い歩き方のコンディショニングができる知識と、その能力を身につけることが必要となってきます。
正しい歩き方ができるまで美しい立ち方、座り方、歩き方ができるようになれば、見かけも美しくなるだけではなく、一生太らない身体になります。
また、腰痛や肩こりなどの症状 も緩和されることが立証されています。
このDVDでは、CMMエクササイズで姿勢矯正を行っていきます。
レッスン後にご家庭で復習したい方に！遠方で教室まで通えない方に！元日本ライト級チャンピオン 嶋田 雄大選手の体験談(当時39歳)僕が志水博彦先生にコンディショニングをお願いするようになったのは、2004年4度目の日本タイトル防衛戦の前でした。
当時、女子ボクシング世界チャンピオンだったライカちゃんの紹介で始めました。
コンディションを整えないと負けるという危機感があったからです。
コンディショニングを失敗すれば自分の力を出せないのです。
それ以来5度の日本タイトルを守った後、日本タイトルを返上し、世界チャンピオンめざしてトレーニングを志水先生にお願いしています。
CMMエクササイズのことを僕は達人トレーニングと言っています。
最小限で最大パワーを出してくれるトレーニングだからです。
おかげで怪我も少なく、とっくに引退してもいい39歳になった今でも体が進化し続けているのです。
世界がとれる確信があるから引退しないで、もっと進化するようにCMMエクササイズをしながらチャンスを待っているところです。
CMMエクササイズ考案者体玄塾 塾長 志水 博彦 （しみずひろひこ）プロフィールNSCA認定パーソナルトレーナー東京スポーツトレーナー＆カイロプラクティック学院講師少林寺拳法四段1998年、本格的にパーソナルトレーナーとしての活動を開始。
現在は1日平均7人を指導する。
●現役選手 指導実績（ボクシング）•世界フェザー級チャンピオン ライカ選手•元日本ライト級チャンピオン 嶋田 雄大選手•元日本フェザー級3位 阿部 元一選手（フィギュアスケート）•中野友加里さん●DVD内容ドリルの進め方ドリル1腹部の締め方ドリル2腹部の締め方をパワーアップさせるドリル3立ち姿を良くするエッセンスストレッチドリル4骨盤コントロールドリル5美しいラインになる為の腕の振り方、体のねじり方ドリル6美しく健康になる為の片脚立ち•カラー約45分 4：3画面 日本市場向 ●再生上の注意•DVDビデオ対応のプレーヤーで再生して下さい。
パソコンでの再生は保証しておりません。
●こちらは商品の性質上、開封ご視聴後の返品は致しかねますのでご了承ください。
美しい姿勢と歩き方が楽にマスター出来るDVD！！CMMエクササイズ「美しい姿勢と歩き方」 送料無料 代引き手数料無料 ●なぜお腹が出るの！？ なぜ脚が太くなるの！？ それは、環境や加齢からくる身体の「癖」が原因なのです！！ 自然に身に付いてしまった身体のゆがみ、肥満、悪い姿勢を改善へと導く体玄塾オリジナルのDVDがついに完成！！ 体玄塾塾長、志水博彦が美しく健康な体へとサポートするコンディショニングを伝授します！！ 習慣となった悪い動作を改善し、日常生活が自然にトレーニングになる身体の動かし方を覚えるドリル形式。
ひとつの動作にはたくさんの筋肉が参加しています。
そのことを Collective Muscular Motion (筋肉の共同連携動作) 略して「CMM」と名づけました。
このCMMエクササイズ生みの親、志水博彦による 「美しい姿勢と歩き方」が楽にマスター出来るDVD！！ 送料無料、代引き手数料無料です。
5,980 円
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EANコード：4988013805309■通常24時間以内に出荷可能です。
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最短翌日配送、手数料298円から■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。
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再生には問題がありません。
・良い： 使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可： 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。
出演：HOW TO、ナポレオンズカラー：カラー枚数：3枚組み限定盤：通常型番：PCBE-60046発売年月日：2004年11月17日
9,046 円
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 【品番】 NSDS-18480【JAN】 4988066194566【発売日】 2013年05月24日【収録内容】ラジオ体操第1のポイント説明:1.伸びの運動，2.腕を振って脚を曲げ伸ばす運動，3.腕を回す運動，4.胸を反らす運動，5.体を横に曲げる運動，6.体を前後に曲げる運動，7.体をねじる運動，8.腕を上下に伸ばす運動，9.体を斜め下に曲げ 胸を反らす運動，10.体を回す運動，11.両脚で跳ぶ運動，12.腕を振って脚を曲げ伸ばす運動，13.深呼吸の運動/正しく行う ラジオ体操第1の通し/ラジオ体操第2のポイント説明:1.全身をゆする運動，2.腕と脚を曲げ伸ばす運動，3.腕を前から開き 回す運動，4.胸を反らす運動，5.体を横に曲げる運動，6.体を前後に曲げる運動，7.体をねじる運動，8.片脚跳びとかけ足・足踏み運動，9.体をねじり反らせて斜め下に曲げる運動，10.体を倒す運動，11.両脚で跳ぶ運動，12.腕を振って脚を曲げ伸ばす運動，13.深呼吸の運動/正しく行う ラジオ体操第2の通し/正しく行う ラジオ体操第1&第2の通し【関連キーワード】多胡肇|川村エミコ|タゴハジメ|カワムラエミコ|NHK・マルトク・マガジン・タッタ・3プンデ・ワカサ・フッカツ・コレガ・タダシイ・ラジオ・タイソウ・タダシク・オコナエバ・コウカ・テキメン|ラジオ・タイソウ・ダイ1ノ・ポイント・セツメイ・1・ノビノ・ウンドウ・2・ウデヲ・フッテ・アシヲ・マゲノバス・ウンドウ・3・ウデヲ・マワス・ウンドウ・4・ムネヲ・ソラス・ウンドウ・5・カラダヲ・ヨコニ・マゲル・ウンドウ・6・カラダヲ・ゼンゴニ・マゲル・ウンドウ・7・カラダヲ・ネジル・ウンドウ・8・ウデヲ・ジョウゲニ・ノバス・ウンドウ・9・カラダヲ・ナナメシタニ・マゲ・ムネヲ・ソラス・ウンドウ・10・カラダヲ・マワス・ウンドウ・11・リョウアシデ・トブ・ウンドウ・12・ウデヲ・フッテ・アシヲ・マゲノバス・ウンドウ・13・シンコキュウノ・ウンドウ|タダシク・オコナウ・ラジオ・タイソウ・ダイ1ノ・トオシ|ラジオ・タイソウ・ダイ2ノ・ポイント・セツメイ・1・ゼンシンヲ・ユスル・ウンドウ・2・ウデト・アシヲ・マゲノバス・ウンドウ・3・ウデヲ・マエカラ・ヒラキ・マワス・ウンドウ・4・ムネヲ・ソラス・ウンドウ・5・カラダヲ・ヨコニ・マゲル・ウンドウ・6・カラダヲ・ゼンゴニ・マゲル・ウンドウ・7・カラダヲ・ネジル・ウンドウ・8・カタアシトビト・カケアシ・アシブミ・ウンドウ・9・カラダヲ・ネジリ・ソラセテ・ナナメシタニ・マゲル・ウンドウ・10・カラダヲ・タオス・ウンドウ・11・リョウアシデ・トブ・ウンドウ・12・ウデヲ・フッテ・アシヲ・マゲノバス・ウンドウ・13・シンコキュウノ・ウンドウ|タダシク・オコナウ・ラジオ・タイソウ・ダイ2ノ・トオシ|タダシク・オコナウ・ラジオ・タイソウ・ダイ1・アンド・ダイ2ノ・トオシ
3,024 円
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 元グラドルのヨガ・インストラクター、庄司祐子によるヨガ・レッスン作品。
頭と体をリフレッシュし、ストレス解消で自身を癒すためのポーズを特集。
ウォーミングアップや呼吸法など、基本からわかりやすく教える。
【品番】 ORS-7363【JAN】 4589825440773【発売日】 2020年05月29日【収録内容】呼吸法/ウォーミングアップ/座り・四つん這いポーズ/立ちポーズ/半立ちポーズ/寝ポーズ【関連キーワード】庄司ゆうこ|ショウジユウコ|タノシミナガラ・ダレデモ・デキル・ポジティブ・ヨガ・ジブンヲ・イヤス・ストレス・カイショウヘン|コキュウホウ|ウォーミング・アップ|スワリ・ヨツンバイ・ポーズ|タチ・ポーズ|ハンダチ・ポーズ|ネポーズ
2,750 円
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日本におけるヨガの第一人者、綿本彰トレーナーがプロデュースするシリーズ。
本作ではベーシックなプログラムを収録。
呼吸と動作を連動させる"ヴィンヤサ"に重点を置いた、さまざまなポーズが学べる。
【品番】 COBG-6519【JAN】 4988001754657【発売日】 2013年12月18日【収録内容】〈プログラム〉60 minutes program/40 minutes program/20 minutes program〈ワンポイントヨガ〉呼吸テクニック やさしい「ヴィンヤサ」講座【関連キーワード】綿本彰|AVI|カヨ|RHIE|ワタモト・アキラ|アヴィ|カヨ|リエ|ワタモト・アキラ・プロデュース・ワタモト・ヨガ・スタジオ・ヨガ・ベーシック|60・ミニッツ・プログラム|40・ミニッツ・プログラム|20・ミニッツ・プログラム|コキュウ・テクニック・ヤサシイ・ヴィンヤサ・コウザ
3,780 円
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フィットネス・トレーナー、ジリアン・マイケルズによる新たなダイエット・プログラムを収録。
体中の筋肉が悲鳴をあげるほどにハードながら短時間で効果をあげる、究極のスピード・プログラムをレクチャーする。
【品番】 COBG-6309【JAN】 4988001733065【発売日】 2012年06月20日【収録内容】レベル1/レベル2【関連キーワード】ジリアン・マイケルズ|ジリアン・マイケルズ|ジリアン・マイケルズノ・キュウキョク・スピード・ダイエット|レベル・1|レベル・2*
3,780 円
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EANコード：4589977340020■通常24時間以内に出荷可能です。
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再生には問題がありません。
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2,400 円
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シヴァ・レー販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2014/12/24JAN：4988001768814水のように、波のように??流れる動きの美しきヨガ。
／いまだ体験したことがない、深遠なるヨガの世界が開けます。
／ヨガの世界的指導者、シバ・レーと共に、あなたの体に眠っている力を目覚めさせましょう。
／体が自然にそなえている“流れ”に意識を向けることで、無限の可能性を引き出せるのです。
／シバ・レーが考え出した独創的でダイナミックな“フロー・ヨガ”の世界。
／円を描くように流れる動きが、活力と軽やかさ、美しさと創造性を高めてくれます。
／映像はアメリカ・ホワイトサンズ国立モニュメントの広大な砂漠で撮影されました。
／波模様を描く砂を踏み、柔らかく動く背中の波を感じ、胸を大空に開いて、心と体を解放してください。
／圧巻の映像と、美しい音楽が、リラックスした充実の時をもたらしてくれます。
／ヨガの経験者のかたを対象にして作られています。
／経験が浅いかたは「ビギニング・フロー」から始め、中級者の自信があるかたは「ヒップ・オープニング・フロー」に挑戦してみてください。
みなさまが持つ無限の可能性を広げるために、様々なレベルの動きが盛り込まれています。
1,089 円
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ジェニファー・ガラーディ販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2013/05/22JAN：4988001745730全米40万枚突破！／ヒップホップのリズムで、気分も体も軽くなる！／楽しいから、ノンステップで踊れて、あっという間にダイエット！／ウォームアップ、クールダウンを入れて1日20分でOK！ファンキーな「ベーシック」、ホットな「セクシー」、ラテンフレーバーの「ワールド」の3種類のダンスから、その日の気分で選ぶもよし、通しですれば40分のスタジオ・プログラムにもなります。
振付は初心者でも踊れるように考えられていて、バリエーション豊かなのでダンス経験者をも退屈させません。
全身を使うダンスなので、ヒップやウエスト、腕などはもちろん、お腹の引き締めにも最適。
苦しい腹筋運動などしなくても、踊るだけでお腹はペッタンコに！リズムに全身をゆだねて、夢中になっているうちに気分も体も軽くなれるのです。
／10のステップを覚えるだけで誰でもヒップホップダンスが踊れる！／最初に「ステップガイド」で本編に出てくる10のステップを予習しましょう。
一つ一つの動きを丁寧に説明してくれるので、初心者でもすぐにマスターできます。
あとは本編のエクササイズに集中するだけ！楽しみながら、あっという間にカロリーを消費してくれます。
1,089 円
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞メディアで話題の4スタンス理論の提唱者”廣戸聡一”が自ら4スタンス理論について説く初DVD!! ”4スタンス理論とは?”から”4スタンスチェックの仕方”、”タイプ別動作入門”までいかに自分にあったタイプで生活しているか、また異なるタイプの行動をしていないか? などを検証しながら、正しいタイプへ導く4スタンス理論のバイブル的作品。
”生まれ持って変わらない” ”知らなければ損をする” ”疲れない” ”怪我をしない”などお子様からご高齢の方まで、快適な暮らしの達人となり、この理論を知って有意義な人生を送ろう! ＜収録内容＞ 第1章プロローグ: 4スタンス理論とは? 〜正しい動きは4つある〜 / 第2章4スタンスチェック: 〜自分の4スタンスタイプを知ろう〜 / 第3章タイプ別動作入門: 〜4スタンス理論でセイカツ達人になろう〜 (以上予定)＜アーティスト／キャスト＞廣戸聡一(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：YRBN-90793Soichi Hiroto / Hiroto Soichi 4 Stance Rironメディア：DVDリージョン：2カラー：カラー発売日：2014/07/30JAN：4571487552697廣戸聡一 4スタンス理論[DVD] / 廣戸聡一2014/07/30発売
3,564 円
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 ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞痛みをなくす、ケガと病気を防ぐトレーニングを公開 ! このDVDで「普通」=「健康」を手に入れるためのカラダの動かし方、トレーニングを数多く紹介。
◇4スタンス理論をもっと深く学べる、応用できる、実践できる 効率のよいトレーニング法 ◇軸を使った体幹トレーニングで疲れないカラダの動かし方からアンチエイジングに役立つ方法まで紹介＜収録内容＞廣戸聡一 4スタンス理論 骨格 健康 美 BODY＜アーティスト／キャスト＞廣戸聡一(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：YRBN-90964Soichi Hiroto / Hiroto Soichi 4 Stance Riron Kokkaku Kenko Bi BODYメディア：DVDリージョン：2発売日：2015/08/12JAN：4571487559832廣戸聡一4スタンス理論 骨格 健康 美 BODY[DVD] / 廣戸聡一2015/08/12発売
3,564 円
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【商品情報】 ジャンル：HOW TO/実用/ホビー/スポーツ/バラエティー/HOW TOその他 メディア：DVD1枚組 90分健康ケアエクササイズ 〜健康な身体づくりへの第一歩、始めましょう！〜 健康な身体造りへの第一歩 健康ブームの昨今ですが、いきなり自分の身体の状態に合わない運動を始めることは、身体にとってマイナスに働きます。
自分の身体を知ること、大切ですね。
自分の身体と対話すること、大切ですね。
その為にも、自分の手で身体を隅々まで愛でるリンパマッサージで、自身の身体を味わいましょう。
そうして内側から、血流とリンパ液の流れを整えます。
ここまででも、身体はぽっかぽか。
内側が整ったところで、初めて外側へのアプローチに入ります。
W−UP（準備体操）で様々な部位を丁寧に伸ばしたり、歪みの調整しながら、身体全身を目覚めさせましょう。
その後、腹筋・臀筋を鍛え、お腹・お尻のシェイプアップはもちろん、身体の体幹・骨盤底筋・内転筋を鍛え 尿失禁や内臓下垂などの予防・症状軽減につなげます。
さあ、まずは健康な身体造りへの第一歩、始めてみませんか？ インストラクター歴25年の講師が、一つずつ丁寧に指導していきます。
キーワード ※商品とは関係ありません リンパマッサージで 血流 リンパ液 流れを整える W-UP （ 準備体操 ） 腹筋 臀筋 お腹 お尻 シェイプアップ 体幹 骨盤底筋 内転筋 尿失禁 内臓下垂 予防 症状軽減 健康
4,180 円
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 【商品情報】 斉藤美代香 日本アロマ環境協会認定 アロマテラピーインストラクター kimi達プロジェクト 代表:瀬田李美子 日本心身総合科学会所属 日本AT総合医学協会認定 心理カウンセラー・アートセラピスト・ダンスインストラクター 英訳：kimi達プロジェクト翻訳班 ジャンル：HOW TO/実用/ホビー/スポーツ/バラエティー/HOW TOその他 全編英語字幕付き メディア：DVD1枚組 60分癒し癒され タイヨガマッサージ 世界で一番気持ちがいいと言われる 至極のリラクゼーション 〜タイヨガマッサージ〜 タイ古式マッサージなどを欧米では一般的にこう呼びます。
仕事の疲れやストレスから、どうも元気が出ない・・・。
そんな方も多いのではないでしょうか。
身近な大切な人と、マッサージを通じてお互いを労り合うヒトトキが あなたを心底リラックスさせリフレッシュしてくれることでしょう。
温かな関係を保つためにも、健康に過ごす為にも、とても大切なことですね。
本編はタイヨガマッサージの基礎から始まり 後半ではお互いを慈しむ事が出来るよう施術する側・受ける側に偏ることなく、 お互いがマッサージし合う過程をわかりやすく手ほどきしています。
キーワード ※商品とは関係ありませんタイヨガマッサージ タイ古式マッサージ 仕事の疲れ ストレス 元気が出ない マッサージ リラックス リフレッシュ 健康 基礎 ほぐし 伸ばし 整え ヨガ 指圧 整体 ストレッチ 二人でやるヨガ 運動をする習慣がない 体が硬い 疲れやストレスがたまっている 肩や首のこり、背中や腰のハリが気になる デスクワーク 同じ姿勢でいる リラクゼーション 癒やし シワカ・コマラパ師 中国医学 半眠半覚 柔軟性 食欲不振 関節のズレ 体の違和感 痛みの解消 副交感神経 イタ気持ちいい お風呂上りのストレッチ
4,180 円
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 【商品情報】 ジャンル：HOW TO/実用/ホビー/スポーツ/バラエティー/HOW TOその他 メディア：DVD1枚組 90分健康ケアエクササイズ 〜健康な身体づくりへの第一歩、始めましょう！〜 健康な身体造りへの第一歩 健康ブームの昨今ですが、いきなり自分の身体の状態に合わない運動を始めることは、身体にとってマイナスに働きます。
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その為にも、自分の手で身体を隅々まで愛でるリンパマッサージで、自身の身体を味わいましょう。
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ここまででも、身体はぽっかぽか。
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その後、腹筋・臀筋を鍛え、お腹・お尻のシェイプアップはもちろん、身体の体幹・骨盤底筋・内転筋を鍛え 尿失禁や内臓下垂などの予防・症状軽減につなげます。
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 【商品情報】 斉藤美代香 日本アロマ環境協会認定 アロマテラピーインストラクター kimi達プロジェクト 代表:瀬田李美子 日本心身総合科学会所属 日本AT総合医学協会認定 心理カウンセラー・アートセラピスト・ダンスインストラクター 英訳：kimi達プロジェクト翻訳班 ジャンル：HOW TO/実用/ホビー/スポーツ/バラエティー/HOW TOその他 全編英語字幕付き メディア：DVD1枚組 60分癒し癒され タイヨガマッサージ 世界で一番気持ちがいいと言われる 至極のリラクゼーション 〜タイヨガマッサージ〜 タイ古式マッサージなどを欧米では一般的にこう呼びます。
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温かな関係を保つためにも、健康に過ごす為にも、とても大切なことですね。
本編はタイヨガマッサージの基礎から始まり 後半ではお互いを慈しむ事が出来るよう施術する側・受ける側に偏ることなく、 お互いがマッサージし合う過程をわかりやすく手ほどきしています。
キーワード ※商品とは関係ありませんタイヨガマッサージ タイ古式マッサージ 仕事の疲れ ストレス 元気が出ない マッサージ リラックス リフレッシュ 健康 基礎 ほぐし 伸ばし 整え ヨガ 指圧 整体 ストレッチ 二人でやるヨガ 運動をする習慣がない 体が硬い 疲れやストレスがたまっている 肩や首のこり、背中や腰のハリが気になる デスクワーク 同じ姿勢でいる リラクゼーション 癒やし シワカ・コマラパ師 中国医学 半眠半覚 柔軟性 食欲不振 関節のズレ 体の違和感 痛みの解消 副交感神経 イタ気持ちいい お風呂上りのストレッチ
4,180 円
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 【中古】DVD 体幹トレーニング 2本セット 運動不足解消編 体重＆体脂肪ダウン編 コスミック SKU05O-240509007002001-000 jan コンディション中古 - 良い コンディション説明2本セット。
ディスク・ケースのセット販売です。
その他の付属品はないもとのご理解下さい。
盤面は良好です。
ケースにスレ、があります。
※注意事項※■付録等の付属品がある商品の場合、記載されていない物は『付属なし』とご理解下さい。
ポイント消化 にご利用ください。
送料ゆうメール 商品説明【当店の商品詳細・付属品や状態はコンディション説明でご確認ください。
こちらに記載がある場合は書籍本体・内容の説明や元の付属品の説明であり、当店の商品とは異なる場合があります。
参考としてご覧ください。
】 ※※※※注意事項※※※※・配送方法は当店指定のものとなります。
変更希望の場合は別途追加送料を頂戴します。
・送料無料の商品については、当社指定方法のみ無料となります。
・商品画像へ、表紙についているステッカーや帯等が映っている場合がありますが、中古品の為付属しない場合がございます。
・写真内にある本・DVD・CDなど商品以外のメジャーやライター等のサイズ比較に使用した物、カゴやブックエンド等撮影時に使用した物は付属致しません。
コンディション対応表新品未開封又は未使用ほぼ新品新品だがやや汚れがある非常に良い使用されているが非常にきれい良い使用感があるが通読に問題がない可使用感や劣化がある場合がある書き込みがある場合がある付属品欠品している場合がある難あり強い使用感や劣化がある場合がある強い書き込みがある場合がある付属品欠品している場合がある
1,000 円
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![]() 【中古】DVD 体幹トレーニング 2本セット 運動不足解消編 体重＆体脂肪ダウン編 コスミック SKU05O-240509007002001-000 jan コンディション中古 - 良い コンディション説明2本セット。
ディスク・ケースのセット販売です。
その他の付属品はないもとのご理解下さい。
盤面は良好です。
ケースにスレ、があります。
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