詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2005/3/23ヨガ・ベーシックス〜初級編〜 ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 ニューヨークのエグゼクティブたちを魅了した最新のニューヨーク式ヨガのDVDがリリース。
フィットネス感覚あふれる、ナチュラルでおしゃれな健康法・ダイエット法の入門編。
コロラドの大自然の中で撮影されたヨガ・ポーズのチュートリアル。
初めてヨガを学ぶ人々のための特別プログラム。
封入特典12P解説書／他 種別 DVD JAN 4988001946953 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2004 音声 DD（ステレオ） 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2005/01/19

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2009/9/30ジリアン・マイケルズの脂肪撃退プログラム 7日間で-2Kgを目指せ! ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 ジリアン・マイケルズ全米のカリスマ・トレーラー、ジリアン・マイケルズのメソッドを集約したDVD。
ダイエット初心者はもちろん、上級者も満足のエクササイズ・プログラム。
筋トレ、有酸素運動、腹筋を取り入れたサーキット・トレーニングを集中的に行なうことで基礎代謝がアップ。
短いインターバルのトレーニングで心拍数を上げ、脂肪の燃焼を促進させる。
関連商品ジリアン・マイケルズのフィットネスシリーズ 種別 DVD JAN 4988001191001 収録時間 57分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2008 製作国 アメリカ 字幕 日本語 音声 DD 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2009/07/14

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2009/10/23ジャック・オズボーン アドレナリン・ダイエットII vol.2 ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 種別 DVD JAN 4580278680235 収録時間 92分 製作年 2006 製作国 イギリス 販売元 シービー登録日2009/08/28

【ストーリー】千円で作れる料理を紹介していくシリーズを収録したDVDBOX。
「基本編／牛肉・ラム肉編」「豚肉編／鶏肉編」「魚肉編1・2」「野菜編1・2」「ご飯編／麺類編」「汁編／鍋物編」「卵・豆腐編／冷蔵庫クリーン大作戦」「アウトドアー編／パーティー・デザート編」など各テーマのごとに収録。
【特典内容】タイトル千円の食卓BOX監督出演者受賞・その他発売日2009年10月21日発売元・レーベルスバック仕様メディア形態DVDリージョンコード2言語日本語(オリジナル言語)字幕収録時間JANコード4512174130330製品コードSVBX-33

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2014/1/24野沢和香の はじめようヨガライフ ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 野沢和香心が元気になれば、カラダも元気になる！リラックス・ヨガでキレイをつくろう！！「部分痩せヨガ」、「太らないヨガ・テクニック」に続き、現役モデル兼ヨガ・インストラクター野沢和香が新たに提案するのは、“心と身体をリラックス”させてキレイをつくるヨガ・エクササイズ。
種別 DVD JAN 4562385512111 収録時間 53分 カラー カラー 組枚数 1 製作国 日本 音声 日本語DD（ステレオ） 販売元 リバプール登録日2013/11/22

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2014/7/2綿本彰プロデュース Watamoto YOGA Studio ストレッチヨガ ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 綿本彰RIEの誘導で、理論に基づいたプログラムを実践。
20分と50分のプログラムを収録し、それぞれに初心者用／上級者用の手本を用意。
「バタフライ」「伸び」「英雄の2のポーズ」「ワシのポーズ」「足と手のポーズ」ほか収録。
封入特典解説書特典映像おまけ【外ヨガ】 種別 DVD JAN 4988001760061 収録時間 120分 カラー カラー 組枚数 1 音声 DD（ステレオ） 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2014/04/16

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2007/9/21プラサラ・ボディーフロー・ヨガ ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 オリジナルヨガを基礎とし、固定されたポーズではなく、姿勢・呼吸・動きをきれいに組み合わせた流れ(フロー)を大切にした｢プラサラ・ボディーフロー・ヨガ｣を紹介するDVD。
精神統一により集中力を高め、ボディーフロー状態に入ることでストレスを解消し、新陳代謝の向上によるダイエットにも効果あり。
種別 DVD JAN 4582280080126 収録時間 80分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2007 音声 日本語（ステレオ） 販売元 NBCユニバーサル・エンターテイメントジャパン登録日2007/07/12

DVD発売日2001/12/21詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演収録時間88分組枚数1商品説明千円の食卓 男厨パパの家庭料理帖 （6）野菜編 2千円でつくれる料理を紹介する料理マニュアル。
野菜編IIでは、一工夫こらした野菜料理を手ほどき。
加熱した野菜を洋風に仕上げると、いつもと一味違う味わいが楽しめる。
収録内容｢野菜編 2｣…椎茸ホイル包焼き／ブロッコリーとアサリの炒め物／苦瓜と豆鼓炒め／ガスパッチョ(野菜の冷製スープ)／長芋の梅肉和え／白身魚の大和蒸し／カポナータ(イタリア風野菜炒め)／もやし辛子炒め　他商品スペック 種別 DVD JAN 4512174100180 画面サイズ スタンダード カラー カラー 製作国 日本 音声 DD（モノラル）　　　 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2007/05/31

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2012/6/20ジリアン・マイケルズの新30日間集中ダイエット ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 ジリアン・マイケルズ米国で100万枚を超えるセールスを記録、日本でも大ヒットのベストセラー「30日間集中ダイエット」から5年?。
カリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズが全てのノウハウを結集した新しいシリーズ。
1日約30分のプログラムを4つ収録。
筋トレ、有酸素運動、腹筋を繰り返す「3-2-1システム」採用。
関連商品ジリアン・マイケルズのフィットネスシリーズ 種別 DVD JAN 4988001732969 収録時間 136分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2011 製作国 アメリカ 字幕 日本語 音声 DD 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2012/04/06

トビザルゼキトイッショニスモウケンコウタイソウハッキヨイオオズモウヒヨノヤマカゾエウタDVD発売日2021/10/27詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演翔猿関収録時間25分組枚数2関連キーワード：ハウトゥ商品説明翔猿関といっしょに! 相撲健康体操／ハッキヨイ!大相撲 ひよの山かぞえ歌トビザルゼキトイッショニスモウケンコウタイソウハッキヨイオオズモウヒヨノヤマカゾエウタ翔猿関といっしょに「相撲健康体操」を通して心も身体も強くなろう！子供が大好きで「将来保育士になろう」とも考えていたという力士の翔猿関が、子供のために教える「相撲健康体操」の映像を収録したDVDがリリース。
CDには『ハッキヨイ！せきトリくん』の主人公“ひよの山”が、ひたむきに頑張る姿、諦めない心を歌にした「ハッキヨイ!大相撲 ひよの山かぞえ歌」の「翔猿Ver．」を収録し、DVDには翔猿関の録音風景も収録される。
『相撲健康体操』とは、日本の伝統「相撲」の動作の型を手本にし身近で親しみやすく、どなたでも楽しくおこなう事ができる相撲健康体操。
『ハッキヨイ！大相撲 ひよの山かぞえ歌』とは、子供たちに、相撲の楽しさ、面白さを知ってもらいたい。
相撲を通じて、元気に大きく育ってほしいという願いを込めて誕生したキャラクター『ハッキヨイ!せきトリくん』の主人公“ひよの山”の、ひたむきに頑張る姿、諦めない心を歌にした作品。
【収録内容】■Disc1：DVD・翔猿関が教える、こどものための相撲健康体操・ハッキヨイ！大相撲 ひよの山かぞえ歌 翔猿Ver．■Disc2：CD・ハッキヨイ！大相撲　ひよの山かぞえ歌　翔猿Ver．・ハッキヨイ！大相撲　ひよの山かぞえ歌　こどもといっしょVer．・ハッキヨイ！大相撲　ひよの山かぞえ歌　コーラス入りカラオケ・ハッキヨイ！大相撲　ひよの山かぞえ歌　インストゥルメンタル・相撲健康体操（かけ声のみ）封入特典CD商品スペック 種別 DVD JAN 4549767136493 カラー カラー 音声 リニアPCM（ステレオ）　　　 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2021/10/12

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2002/2/21千円の食卓 男厨パパの家庭料理帖 （10）アウトドアー編／パーティー・デザート編 ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 ｢男子厨房に入ろう会｣の協力を得て制作された、男ならではの大胆なアイデアをプラスした料理DVD。
調理器具の活用法、料理のワンポイントアドバイスなど情報が満載。
第10弾は家族同士で楽しむアウトドアー料理とパーティ料理を紹介する。
収録内容｢アウトドアー編｣…パエリア／鮭のちゃんちゃん焼き／手作りベーコン／チキンロールの燻製 他｢パーティー・デザート編｣…鮑の煮込み／ローストビーフ／変わりティラミス／梅酒ようかん 他 種別 DVD JAN 4512174100227 収録時間 94分 画面サイズ スタンダード カラー カラー 組枚数 1 製作国 日本 音声 DD（モノラル） 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2007/05/31

DVD発売日2007/3/28詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演収録時間55分組枚数1商品説明カーディオキック・ダイエット空手・有酸素運動・キックボクシングを組み合わせた、燃焼系格闘エクササイズ「カーディオキック」（KARDIOKICK）。
「カーディオキック」とは、KARATE・CARDIOLOGY・KICKBOXINGを合わせた言葉で、その名の通り、空手とキックボクシングの動きを、リズミカルな音楽に合わせて繰り出すというもの。
シンプルな動きは初心者にも覚えやすく、続けるうちに二の腕やウエストラインが引き締まり、筋力や柔軟力のアップも期待できる。
また、筋力を高めることで脂肪燃焼効果も上がり、メタボリック症候群の撃退にも効果的。
爽快に汗を流すことで、日常のストレスも解消できる。
本作では、基本のパンチやキックのほか、毎日気軽にできる“ちょこっとカーディオ“や、充実の“しっかりカーディオ“なども収録されている。
商品スペック 種別 DVD JAN 4988026818655 カラー カラー 音声 日本語DD（ステレオ）　　　 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2007/01/23

DVD発売日2015/9/30詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演松岡禎丞収録時間組枚数1商品説明食戟のソーマ〜お食事処まつおか〜 Vol.1人気声優・松岡禎丞が毎月ゲストを迎えて、得意料理を披露しながらトークするバラエティ番組「〜お食事処まつおか〜」がDVD化!田所恵役の高橋未奈美をゲストに迎えた第1回、薙切えりな役の種田梨沙を迎えた第2回に加え、本作だけの新規録り下ろしとして、茅野愛衣をゲストに迎えた特別版を収録。
関連商品TVアニメ食戟のソーマシリーズ商品スペック 種別 DVD JAN 4531894624455 販売元 タブリエ・コミュニケーションズ登録日2015/09/29

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2007/5/24ヨコ乗りLOVERSへ贈る バランス ヨーガ ハウツーシリーズDVD ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 種別 DVD JAN 4994220520065 収録時間 30分 カラー カラー 製作年 2007 製作国 日本 販売元 アドメディア登録日2007/04/04

彩り豊かな中国のお粥をご紹介。
【音声】:中国標準語 【字幕】:簡体・繁体中国語 【ディスク枚数】:1 【商品類別】:DVD（PAL） 【商品サイズ】:18.0 x 13.8 x 1.5 cm 【商品重量】:190g ★本製品はPAL方式になります。
通常パソコン用DVDドライブでは再生が可能ですが、家庭用据え置き型DVDプレーヤーでは再生可能な機種と再生不可能な機種がございますのでお手持ちのプレーヤーの取説をご確認ください。

伊藤まどか【VDCP_700】 エレガンス ストレッチ イツマデモウツクシクアリタイスベテノジョセイタチヘ 発売日：2009年09月18日 予約締切日：2009年09月11日 クリエイティヴ・コア(株) TDBTー234 JAN：4988026826049 【概略】 寝た姿勢の4つのストレッチ/座った姿勢の4つのストレッチ/立った姿勢の3つのストレッチとクールダウン/ 【解説】 この秋、エレガントに女性を磨く 美しいストレッチ・プログラム/日々を忙しく過ごす現代女性たちの 体と心を潤す美しい時間/静かなクラシック音楽と流れるような優雅な動きがおだやかに体をほぐし柔らかい気持ちを取り戻してくれます/ゆっくりと自分のペースで気持ちよく行ってください/引き締ったしなやかな体づくりにも効果的です/お風呂上りや寝る前のリラックスタイムはもちろん 朝 伸びやかな一日のスタートにも! 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) サウンドトラック(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本 2009年 ELEGANCE STRETCH ITSUMADEMO UTSUKUSHIKU ARITAI SUBETE NO JOSEI TACHI HE DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康

四川料理の調理方法を紹介しています。
製造元 : 河北百霊音像出版社 編著者：広州鴻翔音像有限公司 出版年:2011年 音声:中国標準語 字幕:中国語 ディスク枚数:1 商品類別】:DVD(PAL) 商品サイズ:19.2 x 14.2 x 1.4 cm 商品重量: 110g 発送方法:メール便 ※通常パソコン用DVDドライブでは再生が可能ですが、家庭用据え置き型DVDプレーヤーでは再生可能な機種と再生不可能な機種がございますのでお手持ちのプレーヤーの取説をご確認ください。
パッケージデザインについては発売時期により変更されている場合がありますのでご了承ください。
不具合による返品対応は商品発送後2週間以内とさせて戴きます。
※輸入商品です。
出版(製造)年が古いものにつきましては中古品では無いものの経年劣化が見られる場合がございます。
程度の甚だしいものにつきましてはご注文の際にご確認させて頂きます。
弊店では店舗販売も同時に行っています。
商品が売り切れ場合も御座いますので予めご了承ください。

DVD発売日2004/7/20詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演収録時間45分組枚数商品説明ダンベルエクササイズ ビューティー編ダンベルエクササイズは、誰でも手軽に出来るトレーニング法です。
このビューティー編では体型を整え、美しいボディーラインをつくるのに効果的なプログラムを紹介しています。
商品スペック 種別 DVD JAN 4984705801246 画面サイズ 4：3 カラー カラー 音声 DD（ステレオ）　　　 販売元 ケイメディア登録日2008/05/16

本場の韓国料理を自宅で楽しむ！YouTubeでも話題の韓国料理研究家ヨンジョン先生が提案する「新しい挑戦」「新しい環境」「新しいスタイル」の韓国料理レシピ集です。
定価 : 1540円JANコード : 9784278038262商品番号 : 978-4278038262本書は本格的な韓国料理レシピを、日本で手に入れられる食材を使い、丁寧にわかりやすく紹介しています。
・居酒屋風メニュー・簡単おかず・カフェ風メニュー・人気店のメニューの4パートでレシピを紹介♪ドラマや映画で話題のレシピも載ってます！韓国料理と聞いてパッと出てくるキムチ、チヂミ、チゲ等はもちろん、そんな調理法が！？と思わせてくれる食欲そそる料理がいっぱい収録！缶詰活用レシピ、キムチアレンジレシピ、ラーメンアレンジレシピ、万能調味料の作り方なんかも載っています♪■18.2 x 0.9 x 25.7cm■112ページ備考お取り寄せにお時間を要する場合がございます。
ご注文後のキャンセルはお受けする事が出来ませんので予めご了承くださいませ。
ご利用のモニタにより、実際の商品と写真の色合いが若干異なる場合があります。
居酒屋 簡単 カフェ キムチ チジミ チゲ 缶詰活用　キムチアレンジ　ラーメン アレンジ 万能調味料 韓国 料理　レシピ 本場

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2013/10/25水谷雅子「水谷式ビューティーメソッド」 ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 水谷雅子「20代に見える美魔女」として、日本だけでなくアジア各国でも大人気の水谷雅子が、その若さと美の秘密をDVDで大公開！！「かっさマッサージ」の手順を始め、インドネシアに古くから伝わる美髪マッサージ法「クリームバス」を水谷雅子自身が解説。
種別 DVD JAN 4562385511640 収録時間 77分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2013 製作国 日本 音声 日本語DD（ステレオ） 販売元 リバプール登録日2013/08/27

DVD発売日2006/8/23詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演収録時間30分組枚数1商品説明ナンバ式 骨体操（1） ナンバ的動き のコツ人気TV番組｢おもいっきりテレビ｣で紹介され話題を集める”ナンバ式骨体操”のシリーズ第1弾。
骨の動きを意識しながら肩こり、腰痛、足の痛みなどコントロールできるよう指導する。
商品スペック 種別 DVD JAN 4994220510011 画面サイズ スタンダード カラー カラー 製作年 2006 製作国 日本 音声 日本語DD（ステレオ）　　　 販売元 アドメディア登録日2006/06/26

四川料理の調理方法を紹介しています。
製造元 : 河北百霊音像出版社 編著者：広州鴻翔音像有限公司 出版年:2011年 音声:中国標準語 字幕:中国語 ディスク枚数:1 商品類別】:DVD(PAL) 商品サイズ:19.2 x 14.2 x 1.4cm 商品重量: 110g 発送方法:メール便 ※通常パソコン用DVDドライブでは再生が可能ですが、 家庭用据え置き型DVDプレーヤーでは再生可能な機種と再生不可能な機種がございますので お手持ちのプレーヤーの取説をご確認ください。
パッケージデザインについては発売時期により変更されている場合がありますのでご了承ください。
不具合による返品対応は商品発送後2週間以内とさせて戴きます。
※輸入商品です。
出版(製造)年が古いものにつきましては中古品では無いものの経年劣化が見られる場合がございます。
程度の甚だしいものにつきましてはご注文の際にご確認させて頂きます。
弊店では店舗販売も同時に行っています。
商品が売り切れ場合も御座いますので予めご了承ください。

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2014/3/14インド政府公認 オディッシーダンサー 小野雅子のインド流・弁財天エクササイズ 〜インド舞踊で美と宇宙の調和を〜 ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 小野雅子インドの悠久の息吹、伝統の舞踏、オディッシー・ダンスを取り入れたエクササイズをインド舞踊のエキスパート小野雅子がわかりやすく解説。
宇宙と身体の調和。
インド舞踊エクササイズ!神秘の神、弁財天（サラスワティ）のパワーで美しく!特典映像練習用の鏡面反転映像 種別 DVD JAN 4988159302236 収録時間 100分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2014 製作国 日本 音声 日本語英語 販売元 J.V.D.登録日2013/12/03

下村優子【VDCP_700】 メグリエクササイズデアッタカボディトフンワリビハダ 発売日：2009年11月18日 予約締切日：2009年11月11日 クリエイティヴ・コア(株) TDBTー244 JAN：4988026826285 【概略】 あたためのポイント/♪しっかりあたためる/メイン・エクササイズ(温め効果をアップするプレ・マッサージ付)/♪疲れた日のくつろぎエクササイズ/♪冷房に負けない/オフィスの休憩エクササイズ/♪寒い日の/安眠エクササイズ/♪お肌イキイキ/朝の3分エクササイズ/ 【解説】 “めぐりエクササイズ"は、誰もが気軽におこなえて血行改善効果の高いエクササイズで構成された、女性に嬉しいオリジナル・プログラムです。
しっかりあたためたいときは、メイン・エクササイズ。
大きな動きで筋肉を刺激し、脂肪燃焼効果もあります。
ちょっとだるいな、そんな日には寝て行うくつろぎプレ・マッサージをエクササイズの前に行うと、あたため効果がアップします。
覚えておくと役立つ3つのエクササイズは、どれも数分の手軽さ。
冷えて辛いな、困ったなというときにぜひ試してみてください。
スタンダード カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本 2009年 MEGURI EXERCISE DE ATTAKA BODY TO FUNWARI BIHADA DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康

DVD発売日2014/3/12詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演棚橋弘至収録時間70分組枚数1商品説明棚橋弘至のハイエナジー エクササイズ HIGH ENERGY EXERCISES For men 〜手に入れろ!魅せBODY★1日10分7日間肉体改造計画〜新日本プロレスのエース・棚橋弘至が贈る、タナハシ流トレーニング決定版!眠っている身体のスイッチを入れ、今まで以上にトレーニング効果をアップさせる秘密を公開!棚橋弘至のような体になりたい方に合ったプログラムを紹介。
1日10分程の誰でも出来る簡単エクササイズを1週間分用意。
商品スペック 種別 DVD JAN 4571390735002 カラー カラー 製作年 2014 製作国 日本 音声 （ステレオ）　　　 販売元 TCエンタテインメント登録日2013/12/09

DVD発売日2009/6/24詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演収録時間150分組枚数2商品説明セルフ・ディフェンス＆ビューティー 美の護身術現代の女性が無理なくマスターできる護身術とその考え方をユニークな視点から捉え、護身術と同時にエクササイズも学べるレッスンDVD。
講師に日野晃、生徒役に安めぐみを迎え、実践しやすいレッスンにより｢護身＋美｣を身につける。
特典映像特典映像収録▼お買い得キャンペーン開催中！対象商品はコチラ！関連商品Summerキャンペーン2024商品スペック 種別 DVD JAN 4988021154536 カラー カラー 製作国 日本 音声 DD（ステレオ）　　　 販売元 バップ登録日2009/04/20

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2003/8/22楊名時のさわやか太極拳 第1巻 ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 楊名時NHKで放映中の「まる得マガジン」内の「楊名時のさわやか太極拳」を収録したDVD上巻。
師家・楊名時が、含蓄に富んだ話を交えながら、太極拳の二十四式をパート毎に解説。
「間違えやすい動き」のコーナーも設け、マスターしやすい内容になっている。
収録内容立ち方、手と足の形、前進と後退、呼吸法と十字手／第一式｢始めの動作｣／第二式｢歩を進める｣／第三式｢白鶴のように｣／第四式｢膝を払って歩を進める｣／第五式｢重心を移す｣／第六式｢後ろに下がる｣／第七・八式｢上体をゆるめて｣／第九式｢しなやかに伸ばし打つ｣／第十・十一式｢ゆっくり円を描いて｣／第十二式｢片足で立つ｣ 種別 DVD JAN 4988066134920 収録時間 50分 画面サイズ スタンダード カラー カラー 組枚数 1 製作年 2003 製作国 日本 音声 日本語（ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2005/12/27

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2012/6/20ジリアン・マイケルズの新30日間集中ダイエットパーフェクトBOX ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 ジリアン・マイケルズ米国で100万枚を超えるセールスを記録、日本でも大ヒットのベストセラー「30日間集中ダイエット」から5年?。
カリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズが全てのノウハウを結集した新しいシリーズ。
「新30日間集中ダイエット」「下半身最強ダイエット」「究極スピードダイエット」「キックボックス」をフル収録したDVD-BOX。
関連商品ジリアン・マイケルズのフィットネスシリーズ 種別 DVD JAN 4988001733089 収録時間 451分 カラー カラー 組枚数 4 製作年 2011 製作国 アメリカ 音声 DD（ステレオ） 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2012/04/06

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2006/2/1YOGA Gerry Lopez Style VOL.1 パドルアウト〜呼吸の調和 ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 伝説のサーファー、ジェリー・ロペスが独自のスタイルの”ヨガ”をインストラクターの大胡香織と共に実演、解説するハウツーシリーズ。
基礎体力の増強、メンタル面の強化に繋がるコンテンツが満載。
今作は｢パドルアウト ~呼吸の調和｣と題した第1巻。
種別 DVD JAN 4571191056481 カラー カラー 組枚数 1 音声 DD（ステレオ） 販売元 ソニー・ミュージックソリューションズ登録日2005/12/07

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2020/5/29楽しみながら、誰でもできる ポジティブヨガ＜自分を癒すストレス解消編＞ ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 庄司祐子人は男女問わず心身共にリラックスする時間が必要です。
ヨガで頭と身体をリフレッシュしてください。
さぁ、ストレス解消の呼吸法やポーズにレッツトライ! 種別 DVD JAN 4589825440773 収録時間 47分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2020 製作国 日本 音声 日本語（ステレオ） 販売元 オルスタックソフト販売登録日2020/03/19

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2020/5/29楽しみながら、誰でもできる ポジティブヨガ＜自分を癒すストレス解消編＞ ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 庄司祐子人は男女問わず心身共にリラックスする時間が必要です。
ヨガで頭と身体をリフレッシュしてください。
さぁ、ストレス解消の呼吸法やポーズにレッツトライ! 種別 DVD JAN 4589825440773 収録時間 47分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2020 製作国 日本 音声 日本語（ステレオ） 販売元 オルスタックソフト販売登録日2020/03/19