生活・健康・仕事に活かすアロマの香り 佐々木薫（アロマテラピー） 池田書店シル ツカウ アロマ ササキ,カオル 発行年月：2012年11月 ページ数：223p サイズ：単行本 ISBN：9784262123523 佐々木薫（ササキカオル） 公益社団法人日本アロマ環境協会認定アロマテラピー・プロフェッショナル。株式会社生活の木カルチャー事業本部ゼネラルマネージャー。ハーブ・アロマテラピーの研究に携わり、カルチャースクール、セミナー、講演の講師として活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　「アロマの香り」とは？（「アロマの香り」が人気の理由／アロマテラピーとは何でしょう　ほか）／2　42種類のエッセンシャルオイル事典（イランイラン／オレンジ・スイート　ほか）／3　アロマのとり入れ方（ティッシュペーパーを使う／マグカップを使う　ほか）／4　「アロマ」でできること（商品開発にーミントのエッセンシャルオイルがハミガキの香りと味の決め手に。／空間にー五感に響く香りのある空間は企業ブランドの表現までも可能に。　ほか） アロマテラピーの基礎知識、エッセンシャルオイル42種類の紹介、商品開発・医療・介護・スポーツなどの専門家の使い方・考え方から学ぶ活用法。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション アロマテラピー

▼内容量 15ml（0.5floz）▼成分内容パチョリオイル（原産国名：インドネシア、学名：Pogostemon cablin）▼メーカーAura Cacia（オーラカシア）キーワードえっせんしゃるおいる せいゆ 精油 エッセンス アロマ aroma アロマオイル ディフューザー 芳香浴 ルームスプレー キャンドル スキンケア ボディケア トリートメント ナチュラル 天然香料 におい いい匂い いい香り 安心 安全 人気 にんき おすすめ お勧め オススメ ランキング上位 らんきんぐ 海外 かいがい 合成保存料不使用 香料不使用 合成着色料安定剤不使用 パラベン不使用 ペトロリウム不使用 少量 お試し 少し おーらかしあ だーくぱちゅり だーくぱちょり パチュリ ぱちゅり ぱちょり スモーキー ウッディ 深み スパイシー スパイス 落ち着いた ゆったりAura Cacia Essential Oil DARK PATCHOULI 0.5 floz

▼内容量 15ml（0.5floz）▼成分内容ジンジャーオイル（原産国名：中国、学名：Zingiber officinale）▼メーカーAura Cacia（オーラカシア）キーワードえっせんしゃるおいる せいゆ 精油 エッセンス アロマ aroma アロマオイル ディフューザー 芳香浴 ルームスプレー キャンドル スキンケア ボディケア トリートメント ナチュラル 天然香料 におい いい匂い いい香り 安心 安全 人気 にんき おすすめ お勧め オススメ ランキング上位 らんきんぐ 海外 かいがい 合成保存料不使用 香料不使用 合成着色料安定剤不使用 パラベン不使用 ペトロリウム不使用 少量 お試し 少し おーらかしあ じんじゃー ショウガ 生姜 スパイシー 緊張 リラックス センシュアルAura Cacia Essential Oil Ginger 0.5 floz

著者塩屋紹子(監修)出版社朝日新聞出版発売日2024年01月ISBN9784023341531ページ数239Pキーワードすべてがわかるあろまてらぴーかおりのちから スベテガワカルアロマテラピーカオリノチカラ しおや あきこ シオヤ アキコ9784023341531内容紹介アロマテラピー初心者から、プロ・資格取得を目指す人までを対象とした『すべてがわかる アロマテラピー』の増補改訂版が登場。精油とキャリアオイルの選び方、ブレンドレッスン、アロママッサージの基本テクニックに加え、新たに動画付き簡単エイジングケアも。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 アロマテラピーベーシック講座/第2章 アロマテラピーの楽しみ方/第3章 精油のプロフィール/第4章 植物油のプロフィール/第5章 精油のブレンドレッスン/第6章 日本の精油とアロマテラピー/第7章 心身の悩みを改善するアロマ処方箋/第8章 動画が見られるQRコード付き！精油1本で始める簡単エイジングケア/第9章 簡単手作り化粧品と家事グッズ/第10章 アロマテラピーの検定と資格/巻末付録 アロマテラピーマッサージブック

著者塩屋紹子(監修)出版社朝日新聞出版発売日2024年01月ISBN9784023341531ページ数239Pキーワードすべてがわかるあろまてらぴーかおりのちから スベテガワカルアロマテラピーカオリノチカラ しおや あきこ シオヤ アキコ9784023341531内容紹介アロマテラピー初心者から、プロ・資格取得を目指す人までを対象とした『すべてがわかる アロマテラピー』の増補改訂版が登場。精油とキャリアオイルの選び方、ブレンドレッスン、アロママッサージの基本テクニックに加え、新たに動画付き簡単エイジングケアも。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 アロマテラピーベーシック講座/第2章 アロマテラピーの楽しみ方/第3章 精油のプロフィール/第4章 植物油のプロフィール/第5章 精油のブレンドレッスン/第6章 日本の精油とアロマテラピー/第7章 心身の悩みを改善するアロマ処方箋/第8章 動画が見られるQRコード付き！精油1本で始める簡単エイジングケア/第9章 簡単手作り化粧品と家事グッズ/第10章 アロマテラピーの検定と資格/巻末付録 アロマテラピーマッサージブック

▼内容量 15ml（0.5floz）▼成分内容レモングラスオイル（原産国名：インド、学名：Cymbopogon flexuosus）▼メーカーAura Cacia（オーラカシア）キーワードえっせんしゃるおいる せいゆ 精油 エッセンス アロマ aroma アロマオイル ディフューザー 芳香浴 ルームスプレー キャンドル スキンケア ボディケア トリートメント ナチュラル 天然香料 におい いい匂い いい香り 安心 安全 人気 にんき おすすめ お勧め オススメ ランキング上位 らんきんぐ 海外 かいがい 合成保存料不使用 香料不使用 合成着色料安定剤不使用 パラベン不使用 ペトロリウム不使用 少量 お試し 少し おーらかしあ れもんぐらす すっきり スッキリ 爽やか シトラス ハーバル ニオイ 勉強 仕事 元気 リフレッシュAura Cacia Essential Oil Lemongrass 0.5 floz

▼内容量 15ml（0.5floz）▼成分内容テキサスシダーウッドオイル（原産国名：アメリカ、学名：Juniperus mexicana）▼メーカーAura Cacia（オーラカシア）キーワードえっせんしゃるおいる せいゆ 精油 エッセンス アロマ aroma アロマオイル ディフューザー 芳香浴 ルームスプレー キャンドル スキンケア ボディケア トリートメント ナチュラル 天然香料 におい いい匂い いい香り 安心 安全 人気 にんき おすすめ お勧め オススメ ランキング上位 らんきんぐ 海外 かいがい 合成保存料不使用 香料不使用 合成着色料安定剤不使用 パラベン不使用 ペトロリウム不使用 少量 お試し 少し おーらかしあ てきさすしだーうっど 集中力 家 おうち時間 落ち着く 鉛筆 ドライ セダー うっでぃ 木Aura Cacia Essential Oil Texas Cedarwood 0.5 floz人気のアメリカ輸入商品ならアメリカーナ!!

著者吉田節子(著)出版社BABジャパン発売日2008年07月ISBN9784862203540ページ数173Pキーワードすぴりちゆあるあろまてらぴーにゆうもんあろまかーど スピリチユアルアロマテラピーニユウモンアロマカード よしだ せつこ ヨシダ セツコ9784862203540内容紹介今の自分に必要な何かが見えてきます。36種類のアロマカード付き！CONTENTS第1章 ようこそスピリチュアルアロマの世界へ ■精油のスピリチュアリティを感じて ■スピリチュアルアロマの誕生 ■精油の作用と使用上の注意 ◆精油の作用 ◆精油を使う時の注意第2章 スピリチュアルアロマカードの使い方 ■スピリチュアルアロマカードとは？ ■カードを使う前に ◆1人で落ち着ける空間を作る ◆部屋のエネルギーを整える ◆センタリングの瞑想 ■カードの使い方 ◆香りのノート（揮発性）とは？ ◆カードだけを使う方法 ◆ペンデュラムと組み合わせて使う方法 ◆O-リングと組み合わせて使う方法 ■使い終わったカードの保管方法第3章 36種類のスピリチュアルアロマ ●トップノート 1．オレンジスイート 2．グレープフルーツ 3．ティートリー 4．バジル 5．プチグレン 6．ペパーミント 7．マンダリン 8．ユーカリ 9．ラベンサラ 10．レモン 11．レモングラス 12．ローズマリー ●ミドルノート 13．カモミールローマン 14．クラリセージ 15．サイプレス 16．ジンジャー 17．スイートマージョラム 18．ゼラニウム 19．ネロリ 20．パイン 21．ブラックペッパー 22．マートル 23．ラベンダー 24．ローズオットー ●ベースノート 25．イランイラン 26．サンダルウッド 27．シダーウッド 28．シナモンリーフ 29．スパイクナード 30．パチュリ 31．パルマローザ 32．フランキンセンス 33．ベチバー 34．マヌカ 35．ミルラ 36．ローズウッド第4章 スピリチュアルアロマの活用法 ■精油の基本的な使い方 ◆一般的な精油の使用方法 ◆精油を希釈するためのキャリアオイルについて ◆トリートメントを効果的にするためのポイント ■カードと精油を使った瞑想法 ◆栄養補給法 ◆チャクラ活性法 ◆オーラ浄化法 ■さまざまなスピリチュアルシーンに対応する精油 ◆浄化 ◆プロテクション（防御） ◆高次の存在とのつながりを強める ◆瞑想 ◆グラウンディング ■アロマオーラスプレーを作ろう ◆アロマオーラスプレーとは？ ◆アロマオーラスプレーの作り方 ◆アロマオーラスプレーの使い方と注意点 ■四大元素と精油 ◆火 fire…他※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 ようこそスピリチュアルアロマの世界へ（精油のスピリチュアリティを感じて/スピリチュアルアロマの誕生 ほか）/第2章 スピリチュアルアロマカードの使い方（スピリチュアルアロマカードとは？/カードを使う前に ほか）/第3章 36種類のスピリチュアルアロマ（トップノート/ミドルノート ほか）/第4章 スピリチュアルアロマの活用法（精油の基本的な使い方/カードと精油を使った瞑想法 ほか）/第5章 知っておきたい香りの知識（香り作りの基本/精油の抽出法 ほか）

著者吉田節子(著)出版社BABジャパン発売日2008年07月ISBN9784862203540ページ数173Pキーワードすぴりちゆあるあろまてらぴーにゆうもんあろまかーど スピリチユアルアロマテラピーニユウモンアロマカード よしだ せつこ ヨシダ セツコ9784862203540内容紹介今の自分に必要な何かが見えてきます。36種類のアロマカード付き！CONTENTS第1章 ようこそスピリチュアルアロマの世界へ ■精油のスピリチュアリティを感じて ■スピリチュアルアロマの誕生 ■精油の作用と使用上の注意 ◆精油の作用 ◆精油を使う時の注意第2章 スピリチュアルアロマカードの使い方 ■スピリチュアルアロマカードとは？ ■カードを使う前に ◆1人で落ち着ける空間を作る ◆部屋のエネルギーを整える ◆センタリングの瞑想 ■カードの使い方 ◆香りのノート（揮発性）とは？ ◆カードだけを使う方法 ◆ペンデュラムと組み合わせて使う方法 ◆O-リングと組み合わせて使う方法 ■使い終わったカードの保管方法第3章 36種類のスピリチュアルアロマ ●トップノート 1．オレンジスイート 2．グレープフルーツ 3．ティートリー 4．バジル 5．プチグレン 6．ペパーミント 7．マンダリン 8．ユーカリ 9．ラベンサラ 10．レモン 11．レモングラス 12．ローズマリー ●ミドルノート 13．カモミールローマン 14．クラリセージ 15．サイプレス 16．ジンジャー 17．スイートマージョラム 18．ゼラニウム 19．ネロリ 20．パイン 21．ブラックペッパー 22．マートル 23．ラベンダー 24．ローズオットー ●ベースノート 25．イランイラン 26．サンダルウッド 27．シダーウッド 28．シナモンリーフ 29．スパイクナード 30．パチュリ 31．パルマローザ 32．フランキンセンス 33．ベチバー 34．マヌカ 35．ミルラ 36．ローズウッド第4章 スピリチュアルアロマの活用法 ■精油の基本的な使い方 ◆一般的な精油の使用方法 ◆精油を希釈するためのキャリアオイルについて ◆トリートメントを効果的にするためのポイント ■カードと精油を使った瞑想法 ◆栄養補給法 ◆チャクラ活性法 ◆オーラ浄化法 ■さまざまなスピリチュアルシーンに対応する精油 ◆浄化 ◆プロテクション（防御） ◆高次の存在とのつながりを強める ◆瞑想 ◆グラウンディング ■アロマオーラスプレーを作ろう ◆アロマオーラスプレーとは？ ◆アロマオーラスプレーの作り方 ◆アロマオーラスプレーの使い方と注意点 ■四大元素と精油 ◆火 fire…他※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 ようこそスピリチュアルアロマの世界へ（精油のスピリチュアリティを感じて/スピリチュアルアロマの誕生 ほか）/第2章 スピリチュアルアロマカードの使い方（スピリチュアルアロマカードとは？/カードを使う前に ほか）/第3章 36種類のスピリチュアルアロマ（トップノート/ミドルノート ほか）/第4章 スピリチュアルアロマの活用法（精油の基本的な使い方/カードと精油を使った瞑想法 ほか）/第5章 知っておきたい香りの知識（香り作りの基本/精油の抽出法 ほか）

お仕着せではない、私らしいモノ・コトの見つけ方。私たちの暮らしを形作る、様々なモノやコト。自分で選んだものは、日々をより心地よくしてくれます。「ほんとうに良いものだけを暮らしに取り入れたい」「日々をより豊かなものにしたい」。そんな思いを持つ大人の女性に向けた新シリーズ。第二弾のテーマは「お茶の時間」。世界中で親しまれているお茶。単なる飲み物としてではなく、お茶を淹れたり飲んだりする時間も含めて、私たちの生活に暖かなものをもたらしてくれます。日常の中で自分で淹れたりペットボトルを買ったり、あるいはお菓子として食べたり、様々な形でお茶に触れているけど、基本の淹れ方や産地や種類による違いはよく知らない。プレゼントでお茶をもらったけど、どう楽しんでいいかわからない。そうした方に向けて、毎日の暮らしの中で、もっとお茶の時間を楽しめるヒントをご紹介できればと思います。PART 1 私の好きなお茶の時間・サモワールとロシアンティー・アイスティーはアメリカの味・モロッコのミントティー・インドのチャイ　(※クリックでページ画像を表示)・クリスマスティー・バター茶・鴛鴦茶・香港式ミルクティー・トルコと紅茶・テー・タレッ・ロータスティー・チャトルでお茶を淹れる・工芸茶　(※クリックでページ画像1を表示)、(※クリックでページ画像2を表示)・アフタヌーンティー・フィーカ Fika・韓国の伝統茶・ぶくぶく茶・シングルオリジンティー・ミルクと砂糖の話・フレーバードティー・フルーツティー・ハレの日のお茶・八宝茶・食べられるお茶・水出し紅茶の楽しみ・ハーブとスパイスを組み合わせる・ティーバッグ・パッケージを愛でる・お茶とお菓子　(※クリックでページ画像を表示)・お茶と料理　(※クリックでページ画像を表示)・ティーポットと茶壷と急須・お気に入りのカップがあれば　(※クリックでページ画像を表示)・アンティークカップの世界・ティーハウスとティースタンド・ティータイムのお供PART 2 お茶をもっと楽しむ基礎知識・お茶とは？・お茶はどうやって育つの？・お茶のパワー・お茶と水・お茶のおいしく保つ方法・お茶の歴史・お茶の種類・緑茶・白茶・黄茶・青茶・黒茶・紅茶・お茶の産地・日本・中国・台湾・スリランカ・インド・お茶の基本の淹れ方・紅茶・アイスティー・ミルクティー・等級（グレード）って何？・グラスで淹れる・蓋椀で淹れる・茶壷で淹れる・工夫式・花茶って何？・緑茶・水出し・ほうじ茶・粉茶って何？・茶柱って何？・八十八夜って何？・茶外茶とは・ハーブティー・ハーブティーの淹れ方PART 3 毎日の暮らしにとり入れたいお茶カタログ・紅茶・緑茶・黒茶・青茶・白茶・花茶・緑茶 ・ハーブティー判 型A5変ページ数224ページISBN978-4-798-16029-0

心と体に穏やかに働いてくれる、いろいろな味や香り、ブレンドを楽しめる、といったことから、ハーブティーが注目されています。本書では、手に入りやすいもの、知っておきたいもの、115種のハーブティーを厳選。それぞれの作用、香りと味、飲み方、利用法を紹介し、単品（シングル）で入れるときの1人分のハーブの適量、シングルで入れたときのハーブティーの色も写真で見ることができます。また、悩み別におすすめのブレンドレシピを紹介。自分に合ったハーブティーを見つけることができます。＊本書は、2007年刊行の『ハーブティー事典』に新たな情報を加え、リニューアルしたものです。私たちのからだには免疫力や自然治癒力が備わり、自分の健康はある程度であれば、自分で守れるようにできています。その働きをスムーズに動かすように調整してくれるのが、ハーブティーです。＊植物がもつエネルギーを存分に備えたハーブティーを、おいしく召し上がっていただきたい。この本がそのための案内役になれば幸いです。どうぞ、お好みのハーブティーを見つけてください。佐々木薫 （本書「はじめに」より抜粋）part1 ハーブティーの楽しみ方心とからだに向き合う／視覚で楽しむ／食事と一緒に／世界を旅するpart2 ハーブティーの入れ方ハーブを選びましょう／シングルにする？ブレンドにする？／どんなハーブをプラスする？／ハーブティーの色を楽しむ／緑茶やお酒などとのブレンドも／飲むだけではない！ハーブティーの使い方／ハーブティーの入れ方／ハーブの保存方法part3 ハーブティーを選ぶハーブティーの種類と効果一覧／ハーブティーのおもな作用一覧／ハーブティーの紹介（115種を精選。それぞれの特徴、作用、香りと味、飲み方、注意点、利用法などを解説）part4 悩み別ハーブティー・レシピイライラ／不安・心配／緊張、疲れ／落ち込み／眠れない／眠気／集中力／夏バテ／頭痛／目の疲れ／花粉症／風邪／肌あれ／シミ／ニキビ／口臭／食べ過ぎ・胃のもたれ・食欲不振／下痢／便秘／二日酔い／肝機能／貧血／生理痛・月経前症候群（PMS）／更年期障害／冷え／産前・産後／むくみ巻末 索引※画像をクリックで拡大できます。著者佐々木 薫判 型A5ページ数208ページISBN978-4-262-13064-4

フィトセラピーとは、植物のパワーを利用して、人の心や体をケアする療法のこと。ハーブやスパイスの薬効をとり入れるハーバルセラピー（薬草療法）、植物の香り成分をとり入れるアロマセラピー（芳香療法）、フィトケミカル栄養学にもとづくフードセラピーなどがフィトセラピーです。本書では、春夏秋冬のリズムと調和しながら植物のパワーを暮らしにとり入れるための12カ月のレシピと、不調を感じたときに自宅でできるセルフケアの方法を紹介。巻末では、本書に出てくる94種類の植物のプロフィールも紹介しています。1章　植物のチカラで心と体がととのう・植物が人間を元気にするワケ・人間の心と体に効く植物のパワー・野菜や果物も「緑の薬」になる・フィトセラピーをとり入れた心身の変化・植物と暮らす毎日のルーティン・植物を体にとり入れる3つの方法2章　植物を日々の暮らしにとり入れる・常備したいハーブと精油・季節と心身の変化・女性の1カ月と心身の変化　1月 免疫力を高める　2月 心と体を温める　3月 体の内側からリリースする　4月 心と体をゆるめる　5月 心身を巡らせる　6月 心と体をクリーンにする　7月 自律神経のバランスを整える　8月 心と体をクールダウン　9月 夏の疲れをいたわる　10月 心身をうるおわせる　11月 女性ホルモンと上手につき合う　12月 一年間の疲れを癒やす3章　症状別フィトケアレシピ・からだの悩み風邪、頭痛、胃腸のトラブル、からだの疲れ、免疫力の低下、口腔内のトラブル、泌尿器系のトラブル、むくみ、ダイエット、花粉症、鼻炎、冷え性目の疲れ、ドライアイ、肩と首のこり、腰痛、筋肉痛、打ち身、ねんざ、あざ、腱鞘炎、高血圧、血管の病気予防、体臭・男性の悩み男性特有のトラブル・肌の悩みアトピー性皮膚炎、足のトラブル、湿疹、帯状疱疹、乾燥肌、ニキビ、吹き出物、シミ、日焼け、シワ、たるみ、くすみ、毛穴の汚れ、髪のトラブル、手と爪のトラブル、やけど、切り傷、虫さされ・こころの悩み眠れない、眠りが浅い、緊張、不安、恐れ、イライラ、落ち込み、心の疲れ、集中力の低下、自律神経の乱れ・女性の悩み月経トラブル、更年期障害、妊娠・出産・産後ケア・子どもの悩み子ども特有のトラブル・高齢者の悩み高齢者特有のトラブル作用名の解説巻末 ハーブのプロフィールハーブ名別索引※画像をクリックで拡大できます。著者岡野 真弥判 型A5ページ数192ページISBN978-4-262-14599-0

お仕着せではない、私らしいモノ・コトの見つけ方。私たちの暮らしを形作る、様々なモノやコト。自分で選んだものは、日々をより心地よくしてくれます。「ほんとうに良いものだけを暮らしに取り入れたい」「日々をより豊かなものにしたい」。そんな思いを持つ大人の女性に向けた新シリーズ。第三弾のテーマは、「薬膳」。「薬膳」と聞くと、特別な食材や調理法が必要で難しいことのように感じる方が多いのではないでしょうか。じつは身近な食材を使って、気負わず実践することができます。食べることで心身をいたわり、毎日心地よく過ごせる。そんな、暮らしに寄り添った薬膳を紹介します。PART 1　季節の食材図鑑それぞれの季節に食べたい食材をかわいいイラストを添えて掲載。春、梅雨、夏、秋、冬。それぞれの季節に対応する緑、黄、赤、白、黒の色別に、旬の野菜や肉類、魚介、果実など80食材を紹介します。春なら緑色の食材、夏なら赤い食材と、その時期に食べたい食材が色で直感的にわかります。［春の食べ方］セロリ／菜の花／たけのこ／柑橘類／アサリ／キャベツ／うど／山菜／イチゴ／ワカメ／玉ねぎ／春菊／みつば／パセリ／にら／アボカド／梅雨の食べ方／とうもろこし／アスパラガス／さや豆／かぼちゃ／ピーマン・パプリカ／マンゴー／ピーナツ／カツオ／雑穀／ハトムギ／レタス／緑豆もやし・春雨／しょうが／じゃがいも／大豆／メロン［夏の食べ方］ゴーヤ／トマト／なす／スイカ／オクラ／みょうが／桃／イワシ／小豆／タコ／きゅうり／冬瓜／ズッキーニ／しそ／パイナップル／牛肉［秋の食べ方］長いも／長ねぎ／れんこん／かぶ／にんじん／きのこ／ほうれん草／梨／イカ／チーズ・ヨーグルト／大根／里いも／柿／卵／サケ／豚肉［冬の食べ方］エビ／カキ／クルミ／白菜／ごぼう／黒キクラゲ／黒ごま／リンゴ／栗／ひじき／ブロッコリー／小松菜／プルーン／タラ／鶏肉／ラム肉PART 2　知っておきたい薬膳の基礎知識知っておきたい薬膳の基礎知識をわかりやすく解説。季節と食材の関わりや、薬膳の考え方の基本となる五行説や五味、五性などについて紹介し、奥深い薬膳の世界が身近に感じられる内容です。・薬膳のこと・陰陽ってなに？・五行説ってなに？・五性ってなに？・五味ってなに？・五臓ってなに？・五行説と食材・気ってなに？・血ってなに？・水（津液）ってなに？・自然のリズムと二十四節気・二十四節気と食べ方PART 3　毎日のかんたん薬膳 5色のごはん季節の食材を使ったレシピ集です。主菜から副菜、スープはもちろん、使い回しのきくタレやソースも提案。デザートや休憩時間に食べたいお菓子もあります。どれも3ステップと手軽に作れるレシピなので、忙しい毎日でも気軽に手軽に作れるものばかり。食材や食べることを通して体をいたわり、毎日の暮らしをもっと健やかで心地いいものにしたい。そんな人に向けた、見て楽しくて役に立つ1冊です。［青（緑）］イチゴとうど、クレソンのサラダ／春菊とグリーンオリーブのジェノベーゼ風／セロリとアサリのごはん／パセリとカッテージチーズの揚げ春巻き／菜の花、ワカメ、しらすのスープ／アボカドのヨーグルトサラダ／たけのこと豚ひき肉のピリ辛炒め／グレープフルーツのデザート［黄］とうもろこしと雑穀のメキシカンサラダ／パプリカと鶏肉の黒酢炒め／カツオのたたきとレタスのサラダ仕立て／かぼちゃのアーモンド入りサラダ／じゃがいものレモンクリーム煮／アスパラガスとさや豆のスープ仕立て／新しょうがの甘辛豚巻き／メロンのデザート ハトムギのコンポート添え［赤］スイカとトマトのガスパチョ風／冬瓜とタコのセビーチェ／オクラとパイナップル、ひよこ豆のサラダ／豚ひき肉ときゅうりのピリ辛炒め／ミニトマトとじゃこのごま和え／梅風味の水ようかん／牛肉とゴーヤのオイスター炒め／みょうが、青じそ入り香味だれ［白］クルミ、酒粕入り豆乳シチュー／里いもと卵、ほうれん草のグラタン／れんこんのピーナツみそ和え／サケとカブ、長ねぎの山椒焼き／豚肉と梨の韓国風蒸し焼き／イカとエリンギのソテー グリーンオリーブ風味／長いもとヨーグルトのディップ／にんじんとマーマレードのフィナンシェ風［黒］タラとリンゴのロースト 黒ごまクランブル添え／スパイシープルーンソース／ひじきと鶏肉の中華風あんかけ／ごぼうとブロッコリーのサラダ／カリフラワーと甘栗のポタージュ／カキとベーコン、キャベツのクリーム煮／小松菜とキクラゲの煮びたし／クルミの黒糖キャラメリゼ※画像をクリックで拡大できます。著者ちづかみゆき判 型A5変ページ数240ページISBN978-4-798-16135-8

ハーブティーをはじめ、毎日の料理から手軽なクラフトまで朝昼晩、春夏秋冬、「ハーブのある暮らし」の楽しみ方ハーブとは「人の役に立つ香りのある植物」のこと。調味料、スキンケア用品、柔軟剤、ルームスプレーなど、身近なところでもハーブの力が利用されています。食べる（料理）、飲む（ハーブティー）、塗る（マッサージオイル）、浸かる（入浴剤）などいろいろな方法がありますが、ハーブは毎日摂り続けることで、心と体を穏やかに癒してくれます。この本ではそんなハーブの力を活かすため、豊富な写真やイラストで、毎日できる簡単なレシピをたくさん紹介します（「簡単」にこだわりました！）。例えば「ハーブティー」一つとっても、飲むだけでなく、入浴剤、お茶漬け、出汁、うがい薬、お肌パックなど、さまざまな活用法が。ドライハーブは、ふりかけ代わりにもなります。PART1では、朝昼晩、春夏秋冬でおすすめの使い方を、不調やシーン別に紹介。和食と合うブレンドや、日本の暮らしに寄り添う和ハーブも掲載しています。ご自愛タイムのセルフケアはもちろん、家族の健康ケア、来客のおもてなしなど、大切な人にもぜひ活用してみてください。PART2では、ハーブにもっと癒されるため、植物の「癒す力」について解説。世界中でどんなふうに薬草が使われてきたかの歴史や、ハーブを発展させた人物なども紹介します。ちょっと語れる基礎知識が身につきます！PART3では、54のハーブやアロマを美しい植物画とともに掲載しています。健康や美容のために毎日の暮らしにハーブを取り入れてみたい方におすすめの一冊です。目次PART1　毎日の暮らしに寄り添うハーブPART2　ハーブの力を活かす基礎知識PART3　知って楽しむハーブ&アロマ54いつ、どんなふうにハーブを使う？PART1では、朝昼晩それぞれの時間帯や季節ごとにおすすめのハーブティー、ハーブ料理、クラフトをご紹介。気持ちよく毎日を過ごすためのセルフケア方法や、来客時のおもてなしまで、もっと気軽に、とことんハーブを楽しめます！※クリックでページ画像を表示ランチタイムに、ドライハーブをふりかけとして使う「ハーブのおにぎり」はいかがでしょう。栄養がとれる上、見た目もかわいいので、お弁当にも。お茶漬けやお粥など、和食に合うハーブのレシピもたくさん掲載※クリックでページ画像を表示香りも楽しむ、ハーブの感染症対策手指をいたわるハーブの消毒スプレー、アロマの香りに癒されるマスクスプレー、そのまま飲めるハーブティーのうがい液など、香りや味を楽しみながらできる感染症対策もご紹介。女性の一生に寄り添うハーブ生理、妊娠や出産など、大きな体の変化を経験する女性が、ハーブを味方につけて心身のバランスを整え、不調な時期を乗り越えるヒントをお伝えします。※クリックでページ画像を表示ハーブの成分や作用PART2では、ハーブの作用や成分（フィトケミカル）についてご紹介。お湯で淹れるハーブティーはもちろん、アルコールに漬ける、オイルに出すなど、目的に合わせて有効成分を取り出し、効果的に使う方法を解説。ハーブの古い歴史（海外・日本）古代から続くハーブの歴史や重要な人物、また日本の暮らしの中でどんなふうに薬草が使われてきたかをご紹介。海外と日本の歴史が比較できる年表も掲載。小さなお庭やベランダでも栽培できる！COLUMNでは、初心者でも育てやすく使いやすいハーブをご紹介。生のハーブの香りは格別。収穫できたら料理やお風呂（ハーバルバス）で楽しめます。植物画のカタログ「54のハーブ&アロマ」PART3では、美しい植物画で、54のハーブとアロマをご紹介。正式な学名や和名、使い方のヒント、その植物ならではの逸話や歴史などをコンパクトにまとめました。ハーブショップやスーパーで手軽に購入できるものばかりです。※クリックでページ画像を表示常備したいハーブ「緑の薬箱」家に置いておきたいおすすめのハーブ6種も掲載。免疫力アップや花粉症対策、肌の保湿やケアなど、暮らしの中で広く使い勝手のよいハーブをご紹介します。※クリックでページ画像を表示監修者諏訪晴美判 型A5変ページ数208ページISBN978-4-798-17808-0

基本と実践が身につく中医アロマセラピーの教科書誰にでも起こり得る、ちょっとした体の不調や美容の悩みを、自分の手で和らげたり、治したりできる医学、それが「中医アロマセラピー」。中医学の基礎から体質診断とオイル選びの基礎、ツボ経絡のマッサージ法、体質に合った漢方、食養生の方法など、中医アロマセラピーの全てがわかる一冊です。※本書は既刊『大切な人を守るための30のトリートメント 中医アロマセラピー家庭の医学書』に新たな情報を加え、リニューアルしたものです。1章 アロマセラピーのおさらい2章 初めてでも分かる中国伝統医学3章 中医アロマのオーダーメイド処方術4章 中医アロマのツボ経絡マッサージ法5章 症例・体質別のトリートメント法〈心身の不調〉むくみ／だるい／食欲不振・胃腸のトラブル／下痢／便秘／風邪予防&ひき始め／頭痛／イライラ／うつ／不眠／肩こり／疲れ目／アトピー／花粉症〈ウェルエイジング〉自律神経の乱れ／免疫力の低下／精力減退／女性の更年期障害／男性の更年期障害／汗・体臭／抜け毛・白髪／腰痛・神経痛／頻尿／メタボリックシンドローム／がん／認知症〈女性の悩み〉経痛・月経不順・PMS／不妊症／冷え性／ダイエット／ニキビ・吹き出もの／シミ・くすみ／乾燥肌・小ジワ〈子どものためのトリートメント〉熱／咳／下痢／便秘／食欲不振／湿疹・アトピー性皮膚炎／アレルギー／夜泣き・発達障害／うつ・引きこもり／虫除け・虫刺され〈乳幼児のためのトリートメント〉赤ちゃんの指の経絡／赤ちゃんをマッサージしてみましょう6章 おすすめオイル事典経絡マッサージはプロセス写真で丁寧に解説。症状、体質別に施術法を紹介しています。家庭で実践しやすい子どものためのトリートメント方法も。※画像をクリックで拡大できます。著者有藤 文香判 型A5ページ数320ページISBN978-4-262-16598-1

著者山口創(著)出版社BABジャパン発売日2023年07月ISBN9784814205578ページ数213Pキーワードたつちのまほうあろまのきせきしあわせ タツチノマホウアロマノキセキシアワセ やまぐち はじめ ヤマグチ ハジメ9784814205578内容紹介セラピストなら知っておきたいエビデンス！「触覚×嗅覚」で癒しの“相乗効果”五感の中で、まず先に感情を動かし、後で認識が働くのが触覚と嗅覚。ダイレクトに「心地よい」感覚を与え、幸せや愛情を司るホルモン「オキシトシン」を増やす仕組みがよくわかる！タッチング研究の第一人者が、絶大なる「癒し効果」のエビデンスを分かりやすく解説！英国IFA認定アロマセラピスト・小澤智子氏との対談も特別収録!!CONTENTS（抜粋）●第1章 オキシトシンの様々な作用とは？コロナ禍を経て、オキシトシンで「幸せ」にストレスとオキシトシンの関係とは？発達障害に関わるオキシトシンの作用●第2章 親子の愛着関係を築く“胎児期から乳幼児期”のタッチング「胎児期」のタッチングにより、胎児との絆を形成「乳児期」のタッチングにより、母子の絆を築く●第3章 信頼関係や共感性を高める“思春期から成人期”のタッチング「思春期」のタッチングはワンポイント型がお勧め「成人期」のタッチングは共感の思いが伝わる●第4章 年を重ねるごとに求められる“高齢期から終末期”のタッチング心の安定を導く認知症患者との触れ合い孤独感や抑うつを癒すがん患者との触れ合い高齢者のセクシュアリティをデータから分析！●第5章 簡単だけど奥深い“セルフタッチ”を使いこなそう！セルフタッチで自分の内面に意識を向ける傷つける・慈しむさまざまなセルフタッチ●第6章 癒し効果を高めるセラピストのタッチのポイントまず触れる前の段階で信頼関係を作る手を温めてから触れる手を触れる、離す時が大事手のひら全体でやや圧をかけて触れるゆっくりと手を動かす、または動かさない●第7章 アロマテラピーが働きかける嗅覚の奥深さニオイに対し過剰に敏感な現代の日本社会人類の発展に欠かせない嗅覚の3つの機能●第8章 匂いと記憶・匂いと感情との深い関係匂いはダイレクトに記憶とつながっている匂いで記憶を想起すると健康が増進する●第9章 ニオイと健康・ニオイと病気との関係とは？病気とニオイは常に関連しているニオイが発するシグナルその深い意味とは？●第10章 オキシトシンの分泌を促す香りの力アロマの匂いでオキシトシンが分泌アロマの香りでストレスホルモンが低下●第11章 アロマとマッサージの相乗効果香りとマッサージの相乗効果〜脳への影響香りとマッサージの相乗効果〜身体への影響●第12章 ポリヴェーガル理論から考えるアロマとマッサージの相乗効果副交感神経は2つの神経により成り立つ腹側迷走神経複合体と「耐性の窓」●特別対談 小澤智子（英国IFA認定アロマセラピスト）×山口 創※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 オキシトシンの様々な作用とは？/第2章 親子の愛着関係を築く“胎児期から乳幼児期”のタッチング/第3章 信頼関係や共感性を高める“思春期から成人期”のタッチング/第4章 年を重ねるごとに求められる“高齢期から終末期”のタッチング/第5章 簡単だけど奥深い“セルフタッチ”を使いこなそう！/第6章 癒し効果を高めるセラピストのタッチのポイント/第7章 アロマテラピーが働きかける嗅覚の奥深さ/第8章 匂いと記憶・匂いと感情との深い関係/第9章 ニオイと健康・ニオイと病気との関係とは？/第10章 オキシトシンの分泌を促す香りの力/第11章 アロマとマッサージの相乗効果/第12章 ポリヴェーガル理論から考えるアロマとマッサージの相乗効果/特別対談 小澤智子（英国IFA認定アロマセラピスト）×山口創

著者ジニー・ローズ(著) 飯嶋慶子(訳)出版社BABジャパン出版局発売日2004年08月ISBN9784894227101ページ数435Pキーワードえつせんしやるおいるあんどはーぶうおーたーさんびや エツセンシヤルオイルアンドハーブウオーターサンビヤ ろ−ず じ−ん ROSE JE ロ−ズ ジ−ン ROSE JE9784894227101内容紹介世界的ハーバリスト、ジニー・ローズの長年の研究と実践の成果が結実！375種類もの精油＆ハイドロソール（芳香蒸留水）が作られるハーブを徹底的に解説。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 アロマテラピー植物学入門/第2章 植物名の意味するもの/第3章 エッセンシャルオイルには「悪臭」以上のものがある/第4章 エッセンシャルオイルガイド/第5章 ハイドロソール〜蒸留による真の抽出物/第6章 植物にまつわるさまざまな話/第7章 エッセンシャルオイルとハイドロソールの使用法

著者ジニー・ローズ(著) 飯嶋慶子(訳)出版社BABジャパン出版局発売日2004年08月ISBN9784894227101ページ数435Pキーワードえつせんしやるおいるあんどはーぶうおーたーさんびや エツセンシヤルオイルアンドハーブウオーターサンビヤ ろ−ず じ−ん ROSE JE ロ−ズ ジ−ン ROSE JE9784894227101内容紹介世界的ハーバリスト、ジニー・ローズの長年の研究と実践の成果が結実！375種類もの精油＆ハイドロソール（芳香蒸留水）が作られるハーブを徹底的に解説。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 アロマテラピー植物学入門/第2章 植物名の意味するもの/第3章 エッセンシャルオイルには「悪臭」以上のものがある/第4章 エッセンシャルオイルガイド/第5章 ハイドロソール〜蒸留による真の抽出物/第6章 植物にまつわるさまざまな話/第7章 エッセンシャルオイルとハイドロソールの使用法

著者山口創(著)出版社BABジャパン発売日2023年07月ISBN9784814205578ページ数213Pキーワードたつちのまほうあろまのきせきしあわせ タツチノマホウアロマノキセキシアワセ やまぐち はじめ ヤマグチ ハジメ9784814205578内容紹介セラピストなら知っておきたいエビデンス！「触覚×嗅覚」で癒しの“相乗効果”五感の中で、まず先に感情を動かし、後で認識が働くのが触覚と嗅覚。ダイレクトに「心地よい」感覚を与え、幸せや愛情を司るホルモン「オキシトシン」を増やす仕組みがよくわかる！タッチング研究の第一人者が、絶大なる「癒し効果」のエビデンスを分かりやすく解説！英国IFA認定アロマセラピスト・小澤智子氏との対談も特別収録!!CONTENTS（抜粋）●第1章 オキシトシンの様々な作用とは？コロナ禍を経て、オキシトシンで「幸せ」にストレスとオキシトシンの関係とは？発達障害に関わるオキシトシンの作用●第2章 親子の愛着関係を築く“胎児期から乳幼児期”のタッチング「胎児期」のタッチングにより、胎児との絆を形成「乳児期」のタッチングにより、母子の絆を築く●第3章 信頼関係や共感性を高める“思春期から成人期”のタッチング「思春期」のタッチングはワンポイント型がお勧め「成人期」のタッチングは共感の思いが伝わる●第4章 年を重ねるごとに求められる“高齢期から終末期”のタッチング心の安定を導く認知症患者との触れ合い孤独感や抑うつを癒すがん患者との触れ合い高齢者のセクシュアリティをデータから分析！●第5章 簡単だけど奥深い“セルフタッチ”を使いこなそう！セルフタッチで自分の内面に意識を向ける傷つける・慈しむさまざまなセルフタッチ●第6章 癒し効果を高めるセラピストのタッチのポイントまず触れる前の段階で信頼関係を作る手を温めてから触れる手を触れる、離す時が大事手のひら全体でやや圧をかけて触れるゆっくりと手を動かす、または動かさない●第7章 アロマテラピーが働きかける嗅覚の奥深さニオイに対し過剰に敏感な現代の日本社会人類の発展に欠かせない嗅覚の3つの機能●第8章 匂いと記憶・匂いと感情との深い関係匂いはダイレクトに記憶とつながっている匂いで記憶を想起すると健康が増進する●第9章 ニオイと健康・ニオイと病気との関係とは？病気とニオイは常に関連しているニオイが発するシグナルその深い意味とは？●第10章 オキシトシンの分泌を促す香りの力アロマの匂いでオキシトシンが分泌アロマの香りでストレスホルモンが低下●第11章 アロマとマッサージの相乗効果香りとマッサージの相乗効果〜脳への影響香りとマッサージの相乗効果〜身体への影響●第12章 ポリヴェーガル理論から考えるアロマとマッサージの相乗効果副交感神経は2つの神経により成り立つ腹側迷走神経複合体と「耐性の窓」●特別対談 小澤智子（英国IFA認定アロマセラピスト）×山口 創※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 オキシトシンの様々な作用とは？/第2章 親子の愛着関係を築く“胎児期から乳幼児期”のタッチング/第3章 信頼関係や共感性を高める“思春期から成人期”のタッチング/第4章 年を重ねるごとに求められる“高齢期から終末期”のタッチング/第5章 簡単だけど奥深い“セルフタッチ”を使いこなそう！/第6章 癒し効果を高めるセラピストのタッチのポイント/第7章 アロマテラピーが働きかける嗅覚の奥深さ/第8章 匂いと記憶・匂いと感情との深い関係/第9章 ニオイと健康・ニオイと病気との関係とは？/第10章 オキシトシンの分泌を促す香りの力/第11章 アロマとマッサージの相乗効果/第12章 ポリヴェーガル理論から考えるアロマとマッサージの相乗効果/特別対談 小澤智子（英国IFA認定アロマセラピスト）×山口創

＜p＞「香り」×「心理学」の力で世界が変わる＜/p＞ ＜p＞高級ホテルでいい香りをかいだら、いい気分になりませんか？＜br /＞ 街中に漂う匂いから、昔の記憶がふっと呼び覚まされることはありませんか？＜/p＞ ＜p＞香りは人の情動に影響を与えます。＜br /＞ それは人間の五感の中で、嗅覚だけが、原始的な脳（大脳辺縁系）に＜br /＞ ダイレクトに伝わるからです。＜br /＞ 香りには、記憶や自律神経に作用する力もあります。＜/p＞ ＜p＞本書は、1万人以上の臨床実績をもつプロカウンセラー（臨床心理士）が、＜br /＞ 香りを使った豊富な心理療法の経験をもとに、＜br /＞ 匂い・香りに「マインドフルネス」を応用して、＜br /＞ 心の整え方や、仕事や人間関係の問題に＜br /＞ より良く対応するための技術を伝える本です。＜/p＞ ＜p＞例えば、アメリカで行われた実験によると、＜br /＞ 甘い匂いのするクッキーショップの近くでは＜br /＞ 人は親切な行動をとる傾向があるそうです。＜br /＞ このように「気分・認知・行動」は互いに関連します。＜br /＞ その瞬間、香りで「気分」を変えることができれば＜br /＞ 目や耳に入るもの、感じ方、捉え方、つまり「認知」が変わり、＜br /＞ 自然に自身の「行動」も変わってくるのです。＜/p＞ ＜p＞仕事や育児などで毎日お疲れの方、＜br /＞ イライラしている方、＜br /＞ 物事をうまく進められない方、＜br /＞ もっと良い状態で仕事に取り組みたい方、＜br /＞ 本書で、香りのパワーを知っていただき、うまく活用してみてください。＜/p＞ ＜p＞※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。＜br /＞ ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。＜br /＞ ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。＜br /＞ ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

著者齋藤智子(著)出版社翔泳社発売日2023年04月ISBN9784798175928ページ数207Pキーワードかおりのさほうきそちしきおぼえておきたい カオリノサホウキソチシキオボエテオキタイ さいとう ともこ サイトウ トモコ9784798175928内容紹介現代では暮らしに欠かせない「香り」。香りのプロが、香りの基礎知識からおすすめのアイテム、使い方まで、わかりやすく紹介します。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 香りの基本（香りとは/香りを感じる仕組み/香りの機能と役割 ほか）/2 覚えておきたいアロマ40（柑橘系/ハーブ系/フローラル系 ほか）/3 365日の暮らしを調える香り（香りを使う/香りのアイテム/香老舗 松栄堂のお香 ほか）

著者齋藤智子(著)出版社翔泳社発売日2023年04月ISBN9784798175928ページ数207Pキーワードかおりのさほうきそちしきおぼえておきたい カオリノサホウキソチシキオボエテオキタイ さいとう ともこ サイトウ トモコ9784798175928内容紹介現代では暮らしに欠かせない「香り」。香りのプロが、香りの基礎知識からおすすめのアイテム、使い方まで、わかりやすく紹介します。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 香りの基本（香りとは/香りを感じる仕組み/香りの機能と役割 ほか）/2 覚えておきたいアロマ40（柑橘系/ハーブ系/フローラル系 ほか）/3 365日の暮らしを調える香り（香りを使う/香りのアイテム/香老舗 松栄堂のお香 ほか）

＜p＞【本電子書籍は固定レイアウトのため7インチ以上の端末での利用を推奨しております】＜/p＞ ＜h3＞楽しみながら学習できて、試験に1回で合格できる一石二鳥の学習書＜/h3＞ ＜p＞ストレスの多い現代社会において、アロマテラピー検定はたいへん人気のある資格です。現在では、小売・サービス業や医療・介護など、幅広い業界で導入されるようになり、趣味で取りたいという一部の女性だけではなく、仕事に役立てるため取得しようとする人も増えてきました。今後も受験者の増加が見込まれています。＜/p＞ ＜p＞本書は、1 級と2 級それぞれに、1 回でこの1 冊だけで合格できるよう、出るところだけを効率的に学べる内容となっています。＜/p＞ ＜p＞※本電子書籍は同名出版物を底本とし作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。＜br /＞ ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。＜br /＞ ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。＜br /＞ ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。＜br /＞ ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/p＞ ＜p＞インド発祥の伝統医学であるアーユルヴェーダでは、太古の昔から、アロマテラピーの元となった考え方をその理論の中に取り入れ、植物の香りの力を癒しに活かしてきました。＜br /＞ ヨーガ、マッサージ、あるいはデトックスなど、アーユルヴェーダの癒しの技法にアロマテラピーを積極的に組み合わせることで、より高い効果を得ることができます。＜br /＞ 本書では、アーユルヴェーダの理論に基づく精油やキャリアオイルの選び方や使い方、不調や悩みに対処するための実践的な方法を紹介し、その癒しのテクニックをわかりやすく解説しています。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞【電子版のご注意事項】＜br /＞ ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。＜br /＞ ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。＜br /＞ ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。＜br /＞ ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。＜br /＞ また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜br /＞ 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。＜/p＞ ＜p＞2007年発行のロングセラーの改訂版。レース糸が1玉あればできるドイリーやポーチなどの小物を掲載。初心者向けレッスンつきレース編み初心者にびったりの入門書。＜br /＞ まず、レース糸と針の基礎知識から、小さなコースターを作る過程を、＜br /＞ 写真入りで6ページにわたって詳しく解説しています。＜br /＞ 糸も本格的なレース糸から、やや太めのレース糸まで掲載。＜br /＞ 作品は、ドイリー、ピンクッション、ちいさなテーブルセンター、クッションカバー、＜br /＞ ポーチ、エジングとブレース、ミニショール、キャミソースのブレードなど。＜br /＞ かぎ針編みやレース編みがしてみたいなっと思ったら、＜br /＞ 気軽にトライできて、ざせつなく完成できるサイズです。＜br /＞ 2007年に発行した本の改定版ですが、＜br /＞ 時代を経ても変わらぬ普遍的な魅力ある作品ばかりです。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞**※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。＜/p＞ ＜p＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/p＞ ＜p＞※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。＜/p＞ ＜p＞※本書内容はカラーで制作されているため、カラー表示可能な端末での閲覧を推奨いたします。**＜/p＞ ＜p＞アロマテラピーを学ぶ人、実践する人必携！精油、キャリアオイルの基礎からレシピまですべてがわかる！＜/p＞ ＜p＞植物のもつ力を、手軽に取り入れることができるのがアロマテラピー。小さな精油のびんにはさまざまなパワーが詰まっていて、用途に合わせて気軽に楽しんだり、役立てたりすることができます。本書は、アロマ初心者から中級者に向けて、アロマのことをきちんと理解できるよう、詳しく、わかりやすく解説する一冊。充実の内容が幅広く支持されたベストセラーに、最近注目されている精油やキャリアオイル、最新のAEAJアロマテラピー検定対策情報などを加えた新版です。＜/p＞ ＜p＞ポイント＜br /＞ ・66種類の精油ガイドと22種類のキャリアオイルガイドを掲載。効能や使用上の注意点を詳しく紹介しています。＜br /＞ ・アロマクラフト19種類、部位別アロマトリートメント、症状別セルフケア100レシピを掲載。アロマテラピーの用途が広がります。＜br /＞ ・巻頭には主な精油プロフィールと効能を見やすく一覧にまとめました。これで購入するときももう迷いません。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞【電子版のご注意事項】＜br /＞ ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。＜br /＞ ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。＜br /＞ ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。＜br /＞ ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。＜br /＞ また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜br /＞ 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。＜/p＞ ＜p＞カリスマ・アロマセラピストであり『生活の木』ゼネラルプロデューサーの佐々木薫が提案する、＜br /＞ アロマテラピーレシピの決定版。安眠したい、癒されたい、元気になりたいなど、＜br /＞ 今日のあなたの気分と体調にぴったりのアロマが、366のレシピから必ず見つかります。＜br /＞ 収録精油はアロマテラピー検定対応の30種を中心に、入手しやすいものばかり。＜br /＞ 月別にテーマ精油を設けているので効率的に使えます。＜br /＞ さらに星座別精油も提案。＜/p＞ ＜p＞佐々木 薫（ささきかおる）：EAJ認定アロマテラピー・プロフェッショナル。＜br /＞ （株）生活の木ゼネラルマネージャー。著書に「はじめてのアロマテラピー」（池田書店）、＜br /＞ 「最新版アロマテラピー図鑑」（主婦の友社」など多数。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。＜br /＞ ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜br /＞ ※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。＜br /＞ ※本書内容はカラーで制作されているため、カラー表示可能な端末での閲覧を推奨いたします。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞アロマテラピーの奥深い世界を知り、主に心のケアに活用するための本＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞アロマテラピーの奥深い世界を知り、主に心のケアに活用するための本です。＜br /＞ 香りと色は、あなたの心を映し出す鏡です。カラー心理テストで、あなたにぴったりの精油を導き出し、精油からのメッセージに耳を傾けてみましょう。＜br /＞ 50種類の精油のプロフィールを詳しく解説し、88種類の悩み別ブレンドレシピを紹介しています。はじめての人にも、アロマテラピーをもっと活用したい人にも、おすすめの1冊。＜/p＞ ＜p＞カラーセラピーとの融合で、アロマテラピーがもっとわかります。ひとりひとりの心に応える、アロマテラピーの事典。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【CONTENTS】＜/strong＞＜br /＞ ●Chapter1「アロマテラピーの基礎知識」＜br /＞ ・アロマテラピーの定義と歴史＜br /＞ ・アロマテラピーの仕組み＜br /＞ ・精油の基礎知識＜br /＞ ・精油の選び方と買い方＜br /＞ ・精油の三大抽出法＜br /＞ ・精油の取り扱い方と保管法＜br /＞ ・香りの分類　7つの系統＜br /＞ ・ブレンドのコツと精油の相性＜br /＞ ・アロマテラピーの楽しみ方＜/p＞ ＜p＞●Chapter2「カラー心理テストでセルフチェック〜あなたの香りとテーマカラーを探す〜」＜br /＞ ・アロマとカラーの相関性＜br /＞ ・直感テスト＜br /＞ ・心理分析テスト＜/p＞ ＜p＞●Chapter3「心を癒す精油50のプロフィール」＜br /＞ ＊8つのテーマカラーごとに50種類の精油を分類。＜br /＞ ＊メンタルケアに役立つ精油を詳しく解説。＜br /＞ ＊アロマテラピー検定に出題される基本の精油はすべて網羅しています。＜/p＞ ＜p＞●Chapter4「心をケアする悩み別レシピ88」＜br /＞ ＊悩みの傾向を8つのテーマカラーごとに分類し、悩み別のブレンドレシピを紹介しています。＜br /＞ ・レッド：充電のアロマ＜br /＞ ・ピンク：愛と美のアロマ＜br /＞ ・オレンジ：解放と達成のアロマ＜br /＞ ・イエロー：リラックスのアロマ＜br /＞ ・グリーン：バランスのアロマ＜br /＞ ・ブルー：信頼のアロマ＜br /＞ ・バイオレット：癒しのアロマ＜br /＞ ・マゼンタ：許しのアロマ＜/p＞ ＜p＞●Chapter5「もっとアロマテラピーを活用するために」＜br /＞ ・アロマと楽しむさまざまなセラピー＜br /＞ ＊ハーブ・ハーブティー、フラワーエッセンス、クリスタル、オーラソーマカラーケアシステム、カラーセラピー、瞑想、イメージワーク、アファメーションなど、アロマとの相乗効果が楽しめるセラピーを紹介。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞いい匂いがする人、いい匂いがする所には、たくさんのいいことが集まってくる。香りは、脳、体、心に作用するから、みるみる変わるのです！＜/p＞ ＜p＞いい匂いがすると、脳、体、心が喜ぶ。そして、その場の空気が一瞬で変わる！＜br /＞ なんとなく疲れる、なんだかうまくいかない・・・それは、“匂い環境”が悪いからだったのです。＜br /＞ 生活の質も、運気も上げる、匂いの活用術45を一挙公開。＜br /＞ 恋も仕事も人間関係も、「香り」の力でうまくいく！＜/p＞ ＜p＞○自分に似合う匂いを見つけ、「気」を整える。＜br /＞ ○落ち込んだり、しんどいときは、好きな匂いを嗅ぐ。＜br /＞ ○年齢に合った「モテる香り」を身に着ける。＜br /＞ ○どんなに好きでも、強い匂いは使わない。＜br /＞ ○家庭内、社内……雰囲気が悪いときは、換気＆アロマスプレーで効果テキメン！＜br /＞ ○大切な人への手紙や贈物には、香りのスプレーをひと吹き。＜br /＞ ○鼻呼吸で体を活性化させ、体臭を抑える。＜br /＞ ○お店を繁盛させたいなら、店の匂いを改善する。＜br /＞ ○ひのきのオイルで、家に沁みついた匂いをとる。＜br /＞ ○玄関、トイレ、キッチン……場所ごとに、使う香りを変える。＜br /＞ ○「物忘れ」「うつ」「介護疲れ」「睡眠不足」「ダイエット」に、アロマ。＜/p＞ ＜p＞「“美人じゃないのにモテる人”は、必ずいい匂いがする」「第一印象は、実は”匂い”が決めていた！」＜br /＞ 「”運命の赤い糸”とは、匂いの相性のいい人のことだった！」「ニオイ環境が悪いと、イライラして性格も悪くなる」「匂い環境がいいと、好意的な人が周りに増え、交渉事もうまくいく」「いい匂いがする店ほど、繁盛している」「いい匂いのする家はトラブルが少ない」「ケンカの多い家は、必ず、ニオイ環境が悪い」「もの忘れ、うつ、介護疲れから、ダイエット、学力アップ、いい睡眠にまで、劇的に“効く”匂いがある」＜br /＞ ーーなどなど、私たちの日々は、気づかないところで大きく匂いに左右されています。＜br /＞ 恋も仕事も人間関係も、「香りのパワー」で魔法のように変えていくことができるのですから、一日も早く「いい匂い生活」を始めたいですね。＜/p＞ ＜p＞安くて簡単にできる、「痩せる」「美肌になる」「リラックスできる」「酔い止めやつわりに効く」「加齢臭を消す」「認知症に効く」アロマスプレーの作り方も紹介。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞「妻のアロママッサージで25年間体調絶好調！」バラエティからワイドショー、ドラマ、特番など、いまやテレビで見ない日はない、大活躍中の俳優・梅沢富美男氏。その若さと健康を支えるのは、アロマセラピーだった！本書では、梅沢氏の妻でフィトセラピスト(=植物療法士)の池田明子氏が、身近なトラブルを自分で解消する精油のレシピ200以上を大公開。風邪や花粉症、頭痛や肩こり、不眠、冷え症を撃退し、アンチエイジングにも役立つ一冊。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞「妻のアロママッサージで25年間体調絶好調！」バラエティからワイドショー、ドラマ、特番など、いまやテレビで見ない日はない、大活躍中の俳優・梅沢富美男氏。その若さと健康を支えるのは、アロマセラピーだった！本書では、梅沢氏の妻でフィトセラピスト(=植物療法士)の池田明子氏が、身近なトラブルを自分で解消する精油のレシピ200以上を大公開。風邪や花粉症、頭痛や肩こり、不眠、冷え症を撃退し、アンチエイジングにも役立つ一冊。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。