 著者松尾祥子(著) 東原和成(監修)出版社翔泳社発売日2020年07月ISBN9784798160153ページ数227Pキーワードぷろかうんせらーがおしえるかおりできぶん プロカウンセラーガオシエルカオリデキブン まつお しようこ とうはら か マツオ シヨウコ トウハラ カ9784798160153内容紹介「香り」×「心理学」の力で世界が変わる高級ホテルでいい香りをかいだら、いい気分になりませんか？街中に漂う匂いから、昔の記憶がふっと呼び覚まされることはありませんか？香りは人の情動に影響を与えます。それは人間の五感の中で、嗅覚だけが、原始的な脳（大脳辺縁系）にダイレクトに伝わるからです。香りには、記憶や自律神経に作用する力もあります。本書は、1万人以上の臨床実績をもつプロカウンセラー（臨床心理士）が、香りを使った豊富な心理療法の経験をもとに、匂い・香りに「マインドフルネス」を応用して、心の整え方や、仕事や人間関係の問題により良く対応するための技術を伝える本です。例えば、アメリカで行われた実験によると、甘い匂いのするクッキーショップの近くでは人は親切な行動をとる傾向があるそうです。このように「気分・認知・行動」は互いに関連します。その瞬間、香りで「気分」を変えることができれば目や耳に入るもの、感じ方、捉え方、つまり「認知」が変わり、自然に自身の「行動」も変わってくるのです。仕事や育児などで毎日お疲れの方、イライラしている方、物事をうまく進められない方、もっと良い状態で仕事に取り組みたい方、本書で、香りのパワーを知っていただき、うまく活用してみてください。■著者：松尾 祥子カウンセラー、公認心理師、臨床心理士、アロマセラピスト。2008年CSPP/カリフォルニア臨床心理大学院臨床心理学修士修了。SAFARI代表。心療内科でカウンセリングをしながら、企業や組織にメンタリングや研修を提供し、EAPサービスを構築する。香りを用いて、個人の心やウェルビーイングに寄り添い20年以上。米国西海岸の実践を重視した統合的カウンセリングを学び、メンタルヘルスやウェルビーイングを活動の中心に据え、環境を重視したコミュニティ心理学の立場から、持続可能な社会づくりの研究にも参加する。■監修：東原 和成東京大学 大学院農学生命科学研究科 教授匂いやフェロモンの嗅覚分子神経科学を専門とし、動物の嗅覚コミュニケーションの理解と食生活空間における香りの有効利用に向けた基礎・応用研究を推進。文部科学大臣表彰若手科学者賞、日本学士院学術奨励賞、井上学術賞、RH Wright Award (国際ライト賞, Canada)などを受賞。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 今すぐはじめる「香り」を使って気分を変える練習/第2章 香りで気分を切り替える/第3章 良い香りはこころによく効く/第4章 嗅覚と匂いの生理学/第5章 知っておきたい、マインドフルネスと呼吸/第6章 効果を上げるコツと習慣—すぐにできる10の実践法
1540 円
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 著者松尾祥子(著) 東原和成(監修)出版社翔泳社発売日2020年07月ISBN9784798160153ページ数227Pキーワードぷろかうんせらーがおしえるかおりできぶん プロカウンセラーガオシエルカオリデキブン まつお しようこ とうはら か マツオ シヨウコ トウハラ カ9784798160153内容紹介「香り」×「心理学」の力で世界が変わる高級ホテルでいい香りをかいだら、いい気分になりませんか？街中に漂う匂いから、昔の記憶がふっと呼び覚まされることはありませんか？香りは人の情動に影響を与えます。それは人間の五感の中で、嗅覚だけが、原始的な脳（大脳辺縁系）にダイレクトに伝わるからです。香りには、記憶や自律神経に作用する力もあります。本書は、1万人以上の臨床実績をもつプロカウンセラー（臨床心理士）が、香りを使った豊富な心理療法の経験をもとに、匂い・香りに「マインドフルネス」を応用して、心の整え方や、仕事や人間関係の問題により良く対応するための技術を伝える本です。例えば、アメリカで行われた実験によると、甘い匂いのするクッキーショップの近くでは人は親切な行動をとる傾向があるそうです。このように「気分・認知・行動」は互いに関連します。その瞬間、香りで「気分」を変えることができれば目や耳に入るもの、感じ方、捉え方、つまり「認知」が変わり、自然に自身の「行動」も変わってくるのです。仕事や育児などで毎日お疲れの方、イライラしている方、物事をうまく進められない方、もっと良い状態で仕事に取り組みたい方、本書で、香りのパワーを知っていただき、うまく活用してみてください。■著者：松尾 祥子カウンセラー、公認心理師、臨床心理士、アロマセラピスト。2008年CSPP/カリフォルニア臨床心理大学院臨床心理学修士修了。SAFARI代表。心療内科でカウンセリングをしながら、企業や組織にメンタリングや研修を提供し、EAPサービスを構築する。香りを用いて、個人の心やウェルビーイングに寄り添い20年以上。米国西海岸の実践を重視した統合的カウンセリングを学び、メンタルヘルスやウェルビーイングを活動の中心に据え、環境を重視したコミュニティ心理学の立場から、持続可能な社会づくりの研究にも参加する。■監修：東原 和成東京大学 大学院農学生命科学研究科 教授匂いやフェロモンの嗅覚分子神経科学を専門とし、動物の嗅覚コミュニケーションの理解と食生活空間における香りの有効利用に向けた基礎・応用研究を推進。文部科学大臣表彰若手科学者賞、日本学士院学術奨励賞、井上学術賞、RH Wright Award (国際ライト賞, Canada)などを受賞。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 今すぐはじめる「香り」を使って気分を変える練習/第2章 香りで気分を切り替える/第3章 良い香りはこころによく効く/第4章 嗅覚と匂いの生理学/第5章 知っておきたい、マインドフルネスと呼吸/第6章 効果を上げるコツと習慣—すぐにできる10の実践法
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 自分の中の3つの宝「精・気・神」が輝く 藤原綾子 BABジャパンキトカオリデトトノエルシンアロマセラピー フジワラアヤコ 発行年月：2023年12月26日 予約締切日：2023年11月02日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784814205950 藤原綾子（フジワラアヤコ） アロマセラピスト。精油の翻訳家。株式会社ソルシェール代表取締役。アロマセラピーサロン＆スクールVert Mer・精油の学校を運営。魔女ラボ所長。早稲田大学人間科学部人間健康科学科行動療法専攻卒業。2006年株式会社リクルート退職後、アロマセラピーサロンとスクールを開業。精油を用いて深層心理、潜在意識を導き出す独自メソッド「アロマアナリーゼ」を考案。理系アロマセラピストとして、雑誌連載多数。集客やプロモーション法にも定評があり、国内だけなく海外にも顧客や受講生を持つ。20代から続ける音楽活動はアーティスト彩水AYANAとしてCDデビューを果たす（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 気香アロマアナリーゼセッション（目に見えないけれど確かに存在する「気」／香りを使って気功のエネルギーを感じてみる ほか）／第2章 気香アロマアナリーゼの誕生（アロマセラピーと東洋思想／世界中にある「世界を作っているもの」の考え方 ほか）／第3章 気香アロマアナリーゼの目的（アロマセラピーの新たな価値／なりたい自分がわかる ほか）／第4章 気香アロマアナリーゼの実践（ケーススタディ／気香アロマアナリーゼを俯瞰で読むために ほか）／第5章 東洋思想と老子の教え（陰陽五行思想／陰陽とは「影と光」 ほか）／巻末資料 精油のデータシート 東洋思想をベースに精油を用いたオリジナルの心理分析メソッド、気香アロマアナリーゼ。直感で選ぶ香りが「今」と「未来」を伝える。気香アロマアナリーゼでは、選んだ精油からその人の全体像を見て、現在地から未来への人生の流れを読み解きます。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション アロマテラピー
1760 円
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![]() 自分の中の3つの宝「精・気・神」が輝く 藤原綾子 BABジャパンキトカオリデトトノエルシンアロマセラピー フジワラアヤコ 発行年月：2023年12月26日 予約締切日：2023年11月02日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784814205950 藤原綾子（フジワラアヤコ） アロマセラピスト。精油の翻訳家。株式会社ソルシェール代表取締役。アロマセラピーサロン＆スクールVert Mer・精油の学校を運営。魔女ラボ所長。早稲田大学人間科学部人間健康科学科行動療法専攻卒業。2006年株式会社リクルート退職後、アロマセラピーサロンとスクールを開業。精油を用いて深層心理、潜在意識を導き出す独自メソッド「アロマアナリーゼ」を考案。理系アロマセラピストとして、雑誌連載多数。集客やプロモーション法にも定評があり、国内だけなく海外にも顧客や受講生を持つ。20代から続ける音楽活動はアーティスト彩水AYANAとしてCDデビューを果たす（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 気香アロマアナリーゼセッション（目に見えないけれど確かに存在する「気」／香りを使って気功のエネルギーを感じてみる ほか）／第2章 気香アロマアナリーゼの誕生（アロマセラピーと東洋思想／世界中にある「世界を作っているもの」の考え方 ほか）／第3章 気香アロマアナリーゼの目的（アロマセラピーの新たな価値／なりたい自分がわかる ほか）／第4章 気香アロマアナリーゼの実践（ケーススタディ／気香アロマアナリーゼを俯瞰で読むために ほか）／第5章 東洋思想と老子の教え（陰陽五行思想／陰陽とは「影と光」 ほか）／巻末資料 精油のデータシート 東洋思想をベースに精油を用いたオリジナルの心理分析メソッド、気香アロマアナリーゼ。直感で選ぶ香りが「今」と「未来」を伝える。気香アロマアナリーゼでは、選んだ精油からその人の全体像を見て、現在地から未来への人生の流れを読み解きます。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション アロマテラピー
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