【送料無料】腹筋ローラー　アブホイール　アブローラー　エクササイズローラー　スリムトレーナー　静音　腹筋 送料無料 腹筋ローラー アブホイール アブローラー エクササイズローラー スリムトレーナー 静音 腹筋 在庫がある場合：1-3営業日以内に発送します。 商品情報 高品質の素材 ローラーのサイズ：直径約17.5cm、幅約3.3cm；グリップのサイズ：長さ約10.5cm、直径約3.3cm。色：ブラック＆レッドホイールは消音効果があり耐摩耗性に優れたポリウレタンで、ハブは、床を守る静音性に優れたTRP材料を採用しており、時間を問わず音を気にしないでトレーニングできます。 鍛える部位 おもに腹筋中央に位置する腹直筋と側部に位置する腹斜筋、さらに『上腕三頭筋』です。これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。また、背中を支える広背筋や脊柱起立筋も刺激されます。一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。 スタイル維持とボディメイク 健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。初心者でも腹筋を割ることは可能です。男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。 使い方 1.床に膝をついた状態で四つん這いになる；2.腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；3.限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；4.腹筋をグッと締めて元に戻す。元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです。しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。 以上が、これが正しいやり方です。 注意事項 ・当店の商品は全て国内から配送されます。・国内配送の商品は国内でのお買い物と同じく消費税が発生いたします。関税はかかりません。・色がある場合、モニターの発色の具合によって実際のものと色が異なる場合がある。 関連商品はこちら 【送料無料】腹筋ローラー 腹筋ロー...1,780円 【送料無料】腹筋ローラー 腹筋ロー ...1,580円 【送料無料】なわとび　縄跳び　 ...980円 【送料無料】なわとび 縄跳び トレー ...1,300円

商品説明★ しっかりと体幹をトレーニングできるショートタイプです。 ★ 部屋のインテリアなどに馴染むカラーリングを採用しています。 ★ 夜でも安心して使用できる静音ローラーを採用しています。硬い床で使用しても響きにくい、フラットタイプのゴムタイヤを採用しています。 ★ 手にフィットし持ちやすいクッション素材を使用したソフトグリップを採用しています。 ★ 負荷のかかる膝をサポートする専用膝マットが付いています。 ★ トレーニング方法がわかる取扱説明書が付いています。スペック* セット内容：腹筋ローラー、専用膝マット、取扱説明書 * 材質：スチール、ポリプロピレン、合成ゴム * サイズ：約 W250×H120×D120mm * 耐荷重：120kg

■しっかりと体幹をトレーニングできるショートタイプです。■部屋のインテリアなどに馴染むカラーリングを採用しています。■夜でも安心して使用できる静音ローラーを採用しています。硬い床で使用しても響きにくい、フラットタイプのゴムタイヤを採用しています。■手にフィットし持ちやすいクッション素材を使用したソフトグリップを採用しています。■負荷のかかる膝をサポートする専用膝マットが付いています。■トレーニング方法がわかる取扱説明書が付いています。HCFARSDRセット内容：腹筋ローラー、専用膝マット、取扱説明書材質：スチール、ポリプロピレン、合成ゴムサイズ：約 W250xH120xD120mm耐荷重：120kgインテリアに馴染むカラーリングで、静かに、引き締める

【コアスライダー】すべての筋肉を動員し、腰と腹部の筋肉を鍛え、トレーニング効果を高めます。 コアスライダーを使用し、様々なフィットネス活動や、完全な身体訓練や、筋肉を強化スポーツなどにできます。筋力をアップし、腹部や臀筋など個別部位の訓練は簡単にできます【床に合わせて両面利用可能】表と裏はプラスチックと発泡材を採用し、両面を使用できます。発泡材の面は木の床、タイル床、ステンレス鋼の床に適用。プラスチックの面はじゅうたん、芝生、ヨガマットに適用。両手や両足に使用し、上半身から下半身まで、全身のエクササイズに適します。【持ち運びに便利】コアスライダーはコンパクト（直径:17.5cm 厚さ：約1cm）、軽量（0.17 kg）です。 テレビを見てなど、どこでもいつでも気軽にエクササイズを楽しめます。 ウェストを絞りたい方や腹筋や臀筋の様々トレーニングをしたい方に最適です【組み合わせ使用でき】他の道具と組み合わせて一緒に使うことができます。トレーニング効果を高めてカロリー燃焼を加速して、毎日30分続ければ、1か月後良い結果が出ってきます。【製品説明】包装はカラー包装箱、2枚セットのコアスライダー、日本語の使用説明書が付きます。【こんな方にオススメです】 ◆出先でも筋トレをできるようにしたい ◆ジムに通うのは、お金も時間もかかるし、自信がない ◆気軽に簡単に筋トレを行いたい ◆自重トレーニングをメインにしたい ◆筋トレ初心者なので、できる限り始めやすいツールがいい ◆鍛えながら自分の力に合わせて、カスタマイズしていける方法を探している ◆日常的に気付いた時にすぐできるようなトレーニングツールが欲しい

↑↑↑正確な在庫状況は上記バナー「在庫状況を確認する」をクリックして頂き、必ずご確認ください。&nbsp&nbsp■しっかりと体幹をトレーニングできるショートタイプです。■部屋のインテリアなどに馴染むカラーリングを採用しています。■夜でも安心して使用できる静音ローラーを採用しています。硬い床で使用しても響きにくい、フラットタイプのゴムタイヤを採用しています。■手にフィットし持ちやすいクッション素材を使用したソフトグリップを採用しています。■負荷のかかる膝をサポートする専用膝マットが付いています。■トレーニング方法がわかる取扱説明書が付いています。HCFARSDRセット内容：腹筋ローラー、専用膝マット、取扱説明書材質：スチール、ポリプロピレン、合成ゴムサイズ：約 W250xH120xD120mm耐荷重：120kgインテリアに馴染むカラーリングで、静かに、引き締める

自宅で簡単にトレーニングできる腹筋ローラーです。 【サイズについて】 画像をご参照ください。 【カラーについて】 生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。 お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより 画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。 予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。 【素材について】 PVC

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腕立て伏せ(プッシュアップ)を効率的にサポート 軽くて丈夫なABS樹脂製 取っ手を代々に差し込むだけの簡単組み立て ※体重制限：80kg ■サイズ23.5×14.5×高さ14.5cm ■重量600g ■主材ABS樹脂 ■生産国台湾製

※メール便対応可能。 他の商品を同時注文の場合は通常宅配送料が適用されます。 お急ぎの場合は宅配便をご選択ください。 店頭在庫と兼ねている為、在庫有りと表示されていても完売の場合もございます。 その場合はメールにてご連絡後、当店にてキャンセル手続きを取らせていただきますのでご了承下さい。 メール便での配送をご希望の場合は、メール便の規格内に収めるため、箱から出して発送します。（箱は商品と一緒に発送します） ■トレーニングボール　ジムボール ■筋トレ・ストレッチ >>フィットネス用品はこちらから メーカー・品名 サクライ eguram 腹筋たま トレーニングボール 品番 54147 カラー レッド サイズ 直径約25センチ 重さ 約150g 耐荷重 100kgまで 材質 ボール/PVC・栓/PP・ストロー/PP 原産国 中国 JAN 4982724541471 運動方法（例） ・寄りかかるだけ腹筋トレーニング 腰にボールを置いて寄りかかるだけです。 足を伸ばすとラクに、ひざを立てるとキツくなります。 ・腹筋運動サポート 腰にボールを置いて腹筋運動をします。 ボールのサポートがあるので、ラクにできます。 ※アゴを弾いてやると効果的です。 ・座るだけ体幹トレーニング ボールに座っているだけ。 バランスをとることで体幹を鍛えます。 ・太ももトレーニング ボールをひざの間に挟んでゆっくりつぶし、ゆっくり戻します。 ・ヒップと太ももトレーニング 息を吐きながら、お尻をゆっくり上げます。 身体が反りすぎないように注意して、肩、お尻、ひざが一直線の位置になったら1秒キープし、ゆっくり戻します。 ・お腹と脇腹トレーニング 仰向けになり、ボールを足に挟みます。 腰を直角に曲げた状態で、足を左右に移動します。erugam　腹筋たま　トレーニングボール

自宅で簡単にトレーニングできる腹筋ローラーです。 【サイズについて】 画像をご参照ください。 【カラーについて】 生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。 お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより 画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。 予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。 【素材について】 PVC

商品説明★ しっかりと体幹をトレーニングできるショートタイプです。 ★ 部屋のインテリアなどに馴染むカラーリングを採用しています。 ★ 夜でも安心して使用できる静音ローラーを採用しています。硬い床で使用しても響きにくい、フラットタイプのゴムタイヤを採用しています。 ★ 手にフィットし持ちやすいクッション素材を使用したソフトグリップを採用しています。 ★ 負荷のかかる膝をサポートする専用膝マットが付いています。 ★ トレーニング方法がわかる取扱説明書が付いています。スペック* セット内容：腹筋ローラー、専用膝マット、取扱説明書 * 材質：スチール、ポリプロピレン、合成ゴム * サイズ：約 W250×H120×D120mm * 耐荷重：120kg

※メール便対応可能。 他の商品を同時注文の場合は通常宅配送料が適用されます。 お急ぎの場合は宅配便をご選択ください。 店頭在庫と兼ねている為、在庫有りと表示されていても完売の場合もございます。 その場合はメールにてご連絡後、当店にてキャンセル手続きを取らせていただきますのでご了承下さい。 メール便での配送をご希望の場合は、メール便の規格内に収めるため、箱から出して発送します。（箱は商品と一緒に発送します） ■トレーニングボール　ジムボール ■筋トレ・ストレッチ >>フィットネス用品はこちらから メーカー・品名 サクライ eguram 腹筋たま トレーニングボール 品番 54147 カラー レッド サイズ 直径約25センチ 重さ 約150g 耐荷重 100kgまで 材質 ボール/PVC・栓/PP・ストロー/PP 原産国 中国 JAN 4982724541471 運動方法（例） ・寄りかかるだけ腹筋トレーニング 腰にボールを置いて寄りかかるだけです。 足を伸ばすとラクに、ひざを立てるとキツくなります。 ・腹筋運動サポート 腰にボールを置いて腹筋運動をします。 ボールのサポートがあるので、ラクにできます。 ※アゴを弾いてやると効果的です。 ・座るだけ体幹トレーニング ボールに座っているだけ。 バランスをとることで体幹を鍛えます。 ・太ももトレーニング ボールをひざの間に挟んでゆっくりつぶし、ゆっくり戻します。 ・ヒップと太ももトレーニング 息を吐きながら、お尻をゆっくり上げます。 身体が反りすぎないように注意して、肩、お尻、ひざが一直線の位置になったら1秒キープし、ゆっくり戻します。 ・お腹と脇腹トレーニング 仰向けになり、ボールを足に挟みます。 腰を直角に曲げた状態で、足を左右に移動します。erugam　腹筋たま　トレーニングボール

自宅で簡単にトレーニングできる腹筋ローラーです。 【サイズについて】 画像をご参照ください。 【カラーについて】 生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。 お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより 画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。 予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。 【素材について】 PVC

自宅で簡単にトレーニングできる腹筋ローラーです。 【サイズについて】 画像をご参照ください。 【カラーについて】 生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。 お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより 画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。 予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。 【素材について】 PVC

お店TOP＞スポーツ＞トレーニング＞トレーニング用品＞筋肉トレーニング用品(筋トレグッズ)＞エレコム 腹筋ローラー 幅広タイプ マット付き HCF-ARWBUL (1個)【エレコム 腹筋ローラー 幅広タイプ マット付き HCF-ARWBULの商品詳細】●自分らしさを大切にする、大人のライフスタイルに溶け込むトレーニングシリーズ「エクリアスポーツ」●ホイールの幅が広くバランスがとりやすいワイドタイプです。●部屋のインテリアなどに馴染むカラーリングを採用しています。●夜でも安心して使用できる静音ローラーを採用しています。硬い床で使用しても響きにくい、フラットタイプのゴムタイヤを採用しています。●手にフィットし持ちやすいクッション素材を使用したソフトグリップを採用しています。●負荷のかかる膝をサポートする専用膝マットが付いています。●トレーニング方法がわかる取扱説明書が付いています。【セット詳細】腹筋ローラー、専用膝マット、取扱説明書【エレコム 腹筋ローラー 幅広タイプ マット付き HCF-ARWBULの原材料】スチール、ポリプロピレン、合成ゴム【規格概要】サイズ・・・約W350*H120*D120mm耐荷重・・・120kg【原産国】中国【ブランド】エレコム(ELECOM)【発売元、製造元、輸入元又は販売元】エレコムリニューアルに伴い、パッケージ・内容等予告なく変更する場合がございます。予めご了承ください。/(/F613303/)/エレコム541-8765 大阪市中央区伏見町4丁目1番1号 9F0570-084-465広告文責：楽天グループ株式会社電話：050-5577-5043[トレーニング用品/ブランド：エレコム(ELECOM)/]

※こちらの商品は送料込みの価格となっております。腹筋、背筋、腕の筋力アップ。ローラー外側：PVC、ローラー内側：PPグリップ：PVC　パイプ：鉄ローラー直径：12cm　横幅：29cm　重さ：360g長径12×横幅29約360g【在庫について】WEB上でご購入いただけた場合でも、在庫は変動しているためご注文時に欠品する可能性がありますことご了承下さい。

カラー：レッド 【用途】腹筋（腹直筋、外腹斜筋）、大胸筋、三角筋、上腕三頭筋などのトレーニング 女性であればシェイプアップ 男性であればシックスパック を求めて腹筋ローラーを購入されます。 小スペースでOK！運動不足を感じている方も腹筋ローラーでエクササイズはいかがでしょうか♪カラー：レッド 【用途】腹筋（腹直筋、外腹斜筋）、大胸筋、三角筋、上腕三頭筋などのトレーニング 女性であればシェイプアップ 男性であればシックスパック を求めて腹筋ローラーを購入されます。 小スペースでOK！運動不足を感じている方も腹筋ローラーでエクササイズはいかがでしょうか♪

商品説明★ 2つのホイールで運動強度が調節でき、腹直筋はもちろん体幹や腹斜筋もしっかりとトレーニングできる、「エクリアスポーツ」強度が変えられる腹筋ローラーです。★ ホイールの組み替えやホイール間の距離によって安定性が変化し、強度を調節することができます。★ ホイールには傾斜がついていて、組み合わせによって斜めにも進むことができるため腹斜筋も鍛えることができます。★ 個人のレベルや熟練度に合わせて強度を調節できるので長く使い続けることができます。★ スポンジ系のクッション素材を使用した、握りやすいソフトグリップを採用しています。★ 合成ゴムタイヤを採用しているため、硬い床で使用しても音が響きにくく、夜間でも安心してトレーニングができます。★ 耐荷重は120kgと頑丈なので、安心して使用できます。★ エクリアスポーツのトレーニンググッズに合わせた、インテリアに馴染むカラーリングを採用しています。★ 分解してコンパクトに収納ができます。★ 汗や汚れが付着した場合は、水を含ませ固く絞ったやわらかい布でふきとってください。★ 本製品は、一般社団法人 日本マッスル&フィットネス協会 会長の麻生弘文さん監修の元、製品化をしています。★ 自社環境認定基準を1つ以上満たし、『THINK ECOLOGY』マークを表示した製品です。★ 環境保全に取り組み、製品の包装容器が紙・ダンボール・ポリ袋のみで構成されている製品です。スペック* セット内容：腹筋ローラー* 材質：スチール、ポリプロピレン、合成ゴム* サイズ：W約358mm×D約140mm×H約140mm* 耐荷重：120kg* 生産国：中国

■　商品詳細　■ 商品名 シェイプ・アップ・ローラー 商品番号 ETB640 商品説明 サイズ=幅30cm×直径14cm自重=385g材質=ウィール：ポリプロピレン、シャフト：スチール、グリップ：ポリプロピレン+合成ゴムROC

↑↑↑正確な在庫状況は上記バナー「在庫状況を確認する」をクリックして頂き、必ずご確認ください。   ■しっかりと体幹をトレーニングできるショートタイプです。■部屋のインテリアなどに馴染むカラーリングを採用しています。■夜でも安心して使用できる静音ローラーを採用しています。硬い床で使用しても響きにくい、フラットタイプのゴムタイヤを採用しています。■手にフィットし持ちやすいクッション素材を使用したソフトグリップを採用しています。■負荷のかかる膝をサポートする専用膝マットが付いています。■トレーニング方法がわかる取扱説明書が付いています。HCFARSDRセット内容：腹筋ローラー、専用膝マット、取扱説明書材質：スチール、ポリプロピレン、合成ゴムサイズ：約 W250×H120×D120mm耐荷重：120kgインテリアに馴染むカラーリングで、静かに、引き締める

この商品は、下記ジャンルのアイテムです。腹筋マシーン 腹筋補助器具 筋トレ エクササイズ 腹筋サポーター 腹筋アシスト 腹筋マシン クランチ サイドクランチ プランククランチ ダイエット用品 ダイエット器具 シットアップ サポーター 腹筋マシン スリム 引き締め 美容 健康 シェイプアップ メンズ レディース　商品詳細・お腹まわりが気になる方や6つに割れた腹筋に憧れる方におすすめ。 ・自宅で手軽に腹筋運動が可能な腹筋アシスト器具の登場。 ・腹筋クランチ時に浮いてしまいがちな足を強力にアシスト。 ・効果的な腹筋トレーニングがご自宅でも実現できます。 ・平らなフローリングなどにくっつけるだけ。運動後は取り外すことで、 　収納にも困りません。セット内容・吸盤式 腹筋補助器具　×1商品仕様・カラー全2色：レッド/ブラック ・本体サイズ：本体直径11.7cm ・バンド長さ：11.9cm ・バンド幅：3.7cm必ずお読み下さい※入荷時期によりカラーなど若干の仕様変更がある場合が御座います。 ※説明書・マニュアルの類は付属しません。 ※取付時にフローリングなどの継ぎ目による隙間があると、 　うまく吸着しませんので、隙間のない場所へお取り付け下さい。 ※商品は新品未使用品で御座いますが、輸入品になりますので本体に汚れや傷がある場合が御座います。送料詳細こちらの商品は 北海道/沖縄 1780円、その他地域一律 1080円 です。

商品情報【現役トレーナーが監修】腹筋 を 鍛える ために企画&開発された 腹筋ローラー です。上半身 の 筋力トレーニング や ぽっこりお腹 などの解消のために考案して生み出した”腹筋ローラー”。本製品では 男性 や 女性 に問わず 初心者 の お客様に1500人以上に 筋力トレーニング の指導実績を持つ【現役トレーナー】の先生からアドバイスをもらい、分かりやすい取扱説明書を添えて企画&開発しました。【こだわり】様々なメーカーから” 腹筋ローラー ”や” アブローラー ”として 筋トレ 用の商品が販売されていますが、Rozallyの腹筋ローラーは”静音性能”と”使いやすさ”が一味違います。トレーニング用品 をメインに取り扱っている10社以上の工場からサンプルを取り寄せ、「強度と形状」や「摩擦や静音設計」を一緒に試行錯誤して頂けた1社に絞って発注を行なっています。家トレ で 腹筋 をしっかり鍛えるけるアイテムとして コンパクト かつ 簡単組み立ての 筋トレ グッズ になります。【おすすめ】在宅ワーク や 自粛 などで外に出る機会が減ってお腹周りにお肉が…。そんな時に オススメ なのが、この 腹筋ローラー です。”アブローラー”や”アブホイール”とも呼ばれる 腹筋強化 の 筋トレグッズ ですが、 ダイエット や シェイプアップ など フィットネス の場面でも トレーニング器具 として使用頻度が多くなってきている ローラー です。 男性 のみではなく 女性でも 体幹強化 や 腹筋強化 に使いやすいアイテムになっています。 工具不要 かつ 簡単組立 なのも 初心者 から選ばれる理由になっています。【フルカラー説明書が付属】家トレ がなかなか続かない トレーニング 初心者 の方でも続けらるようように、最初は負荷の低い 筋トレ メニューから説明をさせて頂きました。39枚のイラストを使用して、 筋肉トレーニング を進める上で迷うポイントを1つ1つ解説しております。 腹筋ローラー は 腹筋 だけでなく 体幹 にも結構な負荷がかかる 器具 のため、初めてのお客様は膝をつける 初心者 メニューから始めてみましょう。【商品の設計】Rozally 腹筋ローラー は仕事終わりの家で 静かに トレーニング ができるように、耐摩耗性の素材を採用することで、家でゴロゴロと回転音が響かない”静音”の設計をさせて頂きました。従来品の エクササイズローラー や アブローラー では回転部分の素材が耐摩耗の素材となっていないことで、テレビを見ながら トレーニング したらゴロゴロうるさかった…という意見もあり設計から見直して製品化しました。【商品詳細】ホイール直径：15.0cmグリップ直径：3.3cmグリップ片側：11.5cmグリップ全長：30.0cm膝マット：34.0cm x 16.5cm×1.0cm 商品重量：333g【マラソン限定P5倍】＼楽天ランキング1位／ 【現役トレーナーが監修】 腹筋ローラー アブローラー 腹筋 ローラー 体幹 鍛える トレーニング 筋トレ アブホイール ダイエット 女性 男性 初心者 おすすめ グッズ 静か 静音 フィットネス 筋肉 筋力 腹筋ローラー マット付き 腹筋ローラー アブローラー 腹筋 ローラー 体幹 鍛える トレーニング 筋トレ ダイエット 女性 男性 初心者 おすすめ エクササイズ グッズ フィットネス マット付き 1

商品情報【現役トレーナーが監修】腹筋 を 鍛える ために企画&開発された 腹筋ローラー です。上半身 の 筋力トレーニング や ぽっこりお腹 などの解消のために考案して生み出した”腹筋ローラー”。本製品では 男性 や 女性 に問わず 初心者 の お客様に1500人以上に 筋力トレーニング の指導実績を持つ【現役トレーナー】の先生からアドバイスをもらい、分かりやすい取扱説明書を添えて企画&開発しました。【こだわり】様々なメーカーから” 腹筋ローラー ”や” アブローラー ”として 筋トレ 用の商品が販売されていますが、Rozallyの腹筋ローラーは”静音性能”と”使いやすさ”が一味違います。トレーニング用品 をメインに取り扱っている10社以上の工場からサンプルを取り寄せ、「強度と形状」や「摩擦や静音設計」を一緒に試行錯誤して頂けた1社に絞って発注を行なっています。家トレ で 腹筋 をしっかり鍛えるけるアイテムとして コンパクト かつ 簡単組み立ての 筋トレ グッズ になります。【おすすめ】在宅ワーク や 自粛 などで外に出る機会が減ってお腹周りにお肉が…。そんな時に オススメ なのが、この 腹筋ローラー です。”アブローラー”や”アブホイール”とも呼ばれる 腹筋強化 の 筋トレグッズ ですが、 ダイエット や シェイプアップ など フィットネス の場面でも トレーニング器具 として使用頻度が多くなってきている ローラー です。 男性 のみではなく 女性でも 体幹強化 や 腹筋強化 に使いやすいアイテムになっています。 工具不要 かつ 簡単組立 なのも 初心者 から選ばれる理由になっています。【フルカラー説明書が付属】家トレ がなかなか続かない トレーニング 初心者 の方でも続けらるようように、最初は負荷の低い 筋トレ メニューから説明をさせて頂きました。39枚のイラストを使用して、 筋肉トレーニング を進める上で迷うポイントを1つ1つ解説しております。 腹筋ローラー は 腹筋 だけでなく 体幹 にも結構な負荷がかかる 器具 のため、初めてのお客様は膝をつける 初心者 メニューから始めてみましょう。【商品の設計】Rozally 腹筋ローラー は仕事終わりの家で 静かに トレーニング ができるように、耐摩耗性の素材を採用することで、家でゴロゴロと回転音が響かない”静音”の設計をさせて頂きました。従来品の エクササイズローラー や アブローラー では回転部分の素材が耐摩耗の素材となっていないことで、テレビを見ながら トレーニング したらゴロゴロうるさかった…という意見もあり設計から見直して製品化しました。【商品詳細】ホイール直径：15.0cmグリップ直径：3.3cmグリップ片側：11.5cmグリップ全長：30.0cm膝マット：34.0cm x 16.5cm×1.0cm 商品重量：333g【マラソン限定P5倍】＼楽天ランキング1位／ 【現役トレーナーが監修】 腹筋ローラー アブローラー 腹筋 ローラー 体幹 鍛える トレーニング 筋トレ アブホイール ダイエット 女性 男性 初心者 おすすめ グッズ 静か 静音 フィットネス 筋肉 筋力 腹筋ローラー マット付き 腹筋ローラー アブローラー 腹筋 ローラー 体幹 鍛える トレーニング 筋トレ ダイエット 女性 男性 初心者 おすすめ エクササイズ グッズ フィットネス マット付き 1

こちらはメーカー様よりお取り寄せの商品となりますので、在庫、納期状況につきましては細心の注意を払っておりますが、万が一、在庫切れ・販売終了等の際はキャンセルとなる場合がございます。 お家でのトレーニングに！ シンプルな動きで腹筋群だけでなく全身も鍛える。 安定した姿勢からローラーを前方へ転がし、後方への引き戻しを行う際に、腰が反らないように予めお腹に力を入れ(引っ込め)ながら負荷を掛け、繰り返し行うことで運動強度が増し、腹部に効果・筋力アップに繋がります。 腹筋群、広背筋のトレーニングに効果的です ご注意 ご自身の体力に合わせた運動を行ってください。身体に何らかの症状や不安を抱えているかたは、エクササイズの前に専門家に相談する事をお勧めします。 効果効能に個人差があります。 無理な使用は避けてください。関節や筋肉などを痛める恐れがあります。 サイズ:(約)305×140×高さ140mm 製品重量:(約)340g 材質:ポリプロピレン・EVA樹脂・スチール 鍛えられる筋肉・効果:腹筋群・広背筋など 原産国:中国 ※ご注文数量によっては送料が変更となる場合もございます。その場合は別途ご連絡致します。

こちらはメーカー様よりお取り寄せの商品となりますので、在庫、納期状況につきましては細心の注意を払っておりますが、万が一、在庫切れ・販売終了等の際はキャンセルとなる場合がございます。 お家でのトレーニングに！ シンプルな動きで腹筋群だけでなく全身も鍛える。 安定した姿勢からローラーを前方へ転がし、後方への引き戻しを行う際に、腰が反らないように予めお腹に力を入れ(引っ込め)ながら負荷を掛け、繰り返し行うことで運動強度が増し、腹部に効果・筋力アップに繋がります。 腹筋群、広背筋のトレーニングに効果的です ご注意 ご自身の体力に合わせた運動を行ってください。身体に何らかの症状や不安を抱えているかたは、エクササイズの前に専門家に相談する事をお勧めします。 効果効能に個人差があります。 無理な使用は避けてください。関節や筋肉などを痛める恐れがあります。 サイズ:(約)305×140×高さ140mm 製品重量:(約)340g 材質:ポリプロピレン・EVA樹脂・スチール 鍛えられる筋肉・効果:腹筋群・広背筋など 原産国:中国 ※ご注文数量によっては送料が変更となる場合もございます。その場合は別途ご連絡致します。

※製品の仕様は予告なく変更される場合があります。ご了承くださいませ。 商品名 腹筋ローラー スリムトレーナー 超静音 ダイエット 腹筋ローラー 膝を保護するマット付き 四輪 アブローラー トレーニング ダイエット マッサージ フィットネスローラー 耐久 ストレッチ ボディビル サポートマット付き 筋トレーニング 腹筋ロズウィル スリムトレーナー4つのローラーが エクササイズローラーブレーキ エクササイズ Soomloom 腹筋トレーニング【宅】 カラー ブラック 詳細 素材 材料：ABS 4輪：消音で耐摩耗性のPU ハンドル：高密度リップストップ発泡スポンジ サイズ : 約32CM×22CMX12CM マットサイズ34*17*0.7cm 【重さ】: 1.2kg 【耐荷重】: 300kg 【生産地】: 中国 スペック 最新デザインの腹筋ローラーは4つのローラー構造でより安定し、使用時の滑り・転倒を防ぎます。 【3輪/4輪で安定】：安定感抜群の四輪タイプ。初心者や女性でも簡単で安全に使用できます 【ハンドグリップ】：滑り止め加工されているグリップはスポンジ素材で作り上げ、程よい厚みでしっかり握ることができ、長時間使っても痛みなし。 【ストッパー】：腹筋ローラーの可動範囲を制限して、無理なくトレーニングが可能です。 【厚いマット付き】：膝が痛くならないように厚めのクッションマットが付属されていて、楽に筋トレができます。 【静音】：耐摩耗性のPU材を採用、スムーズな回転で夜間でも他人に迷惑をかけません。ハンドルは高密度発泡スポンジで握りやすい。滑り止め仕様で、運動中の怪我を防止する。車輪の表面がつるつるしていて、床板を損なうことはでき(ありえ)ないです。 【トレーニング】：1日たった5分、短時間でラクに鍛えられる。誰でも絶対続けられる腹筋ローラー。自宅で手軽にできる腹筋ローラーは、腹直筋を集中して鍛えることができます。 【体幹や腕の筋肉を同時に鍛え、ワンランク上のトレーニング】シンプルな回転に合わせ、必然的にインナーマッスル・体幹への意識が可能！短期間で鍛えられる！脂肪燃焼を含め、抜群に効果の出やすい筋トレアイテム。 【大胸筋を鍛え、どんな服も似合う身体に】腹筋はもちろんのこと、基礎代謝もUP！自宅で気軽に行えて効果はジム並！＜時間がない方＞にこそオススメできるトレーニングアイテム。 

商品の寸法:30x8.8x16.5cm ローラーサイズ：直径約15.3cm、幅約8.6cm パイプサイズ:長さ約24.5cm、直径約2.3cm グリップサイズ：EVA部分の長さ約10cm、直径約3.5cm 膝マットサイズ：約33*16.5*0.7cm 機能性：健腹轮は腹部の筋肉やコアの力だけでなく、背中、肩、腕の筋力トレーニングにも利用することができます。さまざまな種類のエクササイズを提供し、身体の各部位の筋肉を総合的に強化することができます。 軽量で持ち運びが容易：健腹轮は770グラムと軽量であり、持ち運びが簡単です。自宅やフィットネスクラブ、旅行先など、いつでも健腹轮を使用してトレーニングができます。 快適なグリップ：健腹轮にはスポンジハンドルが付いており、快適な握りとグリップ力を提供します。これにより、健腹轮を使用する際に快適さを感じ、手の疲労を軽減することができます。 高品質な素材：健腹轮はTPR、PP、ステンレス鋼、スポンジなどの耐久性のある素材を使用して作られています。これらの素材は耐久性と快適性を備えており、製品の品質と持続性を確保しています。 安全で安定した設計：健腹轮は安全で信頼性の高い設計であり、安定したサポートとバランスを提供します。正しいローリング動作をサポートし、ケガのリスクを減らし、トレーニング中に体の安定性を保つことができます。 検索キーワード：腹筋ローラー、筋トレ、腹筋、アブローラー、ダイエット器具、ふっきんろーらー、筋トレグッズ、ハイパートレーニング、アブホイール、腹筋トレーニング器具、腹筋ローラー マット付き、あぶろーらー、腹筋 ローラー、腹筋ローラー、体幹トレーニング、腹筋ローラー おすすめ、ふっきんろーら、きんとれグッズ、健康器具、ダイエット器具 ランキング、クササイズウィル、スリムトレーナー、静音、エクササイズローラー、腹筋器具

【送料無料】腹筋ローラー 腹筋ローラー 女性 腹筋ローラー 静音 アブローラー 筋トレ初心者 腹筋ローラー 初心者 筋トレ 腹筋 室内運動 室内筋トレ エクササイズローラー 【送料無料】腹筋ローラー 腹筋ローラー 女性 腹筋ローラー 静音 アブローラー 筋トレ初心者 腹筋ローラー 初心者 筋トレ 腹筋 室内運動 室内筋トレ エクササイズローラー ダイエット 腹筋器具 筋トレ器具 筋肉 腹筋器具 在庫がある場合：1-3営業日以内に発送します。 商品情報 高品質の素材 グリップのサイズ：10.5cm　　ローラーのサイズ：25cm 色：グレー ホイールは消音効果があり耐摩耗性に優れたポリウレタンで、ハブは、床を守る静音性に優れたTRP材料を採用しており、時間を問わず音を気にしないでトレーニングできます。 鍛える部位 おもに腹筋中央に位置する腹直筋と側部に位置する腹斜筋、さらに『上腕三頭筋』です。これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。また、背中を支える広背筋や脊柱起立筋も刺激されます。一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。 スタイル維持とボディメイク 健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。初心者でも腹筋を割ることは可能です。男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。 使い方 1.床に膝をついた状態で四つん這いになる；2.腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります； 3.限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう； 4.腹筋をグッと締めて元に戻す。元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです。しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。 以上が、これが正しいやり方です。 注意事項 ・当店の商品は全て国内から配送されます。・国内配送の商品は国内でのお買い物と同じく消費税が発生いたします。関税はかかりません。・色がある場合、モニターの発色の具合によって実際のものと色が異なる場合がある。 関連商品はこちら 【送料無料】腹筋ローラー 腹筋...1,780円 送料無料 腹筋ローラー アブホイ ...1,500円 【送料無料】なわとび　縄跳び　トレ ...980円 【送料無料】なわとび 縄跳び トレー ...1,300円

こちらはメーカー様よりお取り寄せの商品となりますので、在庫、納期状況につきましては細心の注意を払っておりますが、万が一、在庫切れ・販売終了等の際はキャンセルとなる場合がございます。 腰をひねって腹部とウエストの集中エクササイズ。 トレーニングのポイント。 ウエスト周りが気になる方、メタボ対策に簡単なエクササイズでお腹まわりを集中ケア! フィギアツイストのトレーニングについて。 フィギアツイストに両足を揃えて乗り、腕を使って上半身を大きく捻ります。 上半身を捻った際、身体が振られすぎないように止めてあげることで腹斜筋(わき腹)の収縮を促せます。 上半身を捻りますので腰痛などですでに腰部に何らかの症状や不安のある方は注意してください。 ウエストのきれいなクビレを目指すためフィギアツイストを使ったエクササイズで簡単にツイスター・ダイエット。 [ご注意] ご自身の体力に合わせた運動を行ってください。身体に何らかの症状や不安を抱えているかたは、エクササイズの前に専門家に相談する事をお勧めします。 効果効能に個人差があります。 無理な使用は避けてください。関節や筋肉などを痛める恐れがあります。 サイズ:(約)Φ280×高さ35mm 製品重量:(約)580g 材質:ポリプロピレン・磁石 鍛えられる筋肉・効果:腹斜筋・腹直筋・発汗 原産国:中国 ※ご注文数量によっては送料が変更となる場合もございます。その場合は別途ご連絡致します。

製品名プラントビズ　2輪 高品質腹筋ローラー製品サイズ長さ32cm ホイール直径 16.5cm重量520g耐過重200キロ製品特長ダブルホイールで安定感があり、軽量。 シンプルなデザインで扱いやすさを重視。 ホイール面は滑り止め効果の高いラバー仕様で高い静粛性。付属膝クッションマット（33cm×17cm）付属扱いやすい小型軽量腹筋ローラーキツイ筋トレイメージがある腹筋ローラーですが、 初心者からはじめやすい室内運動といえば、腹筋ローラーです。 plantobiz腹筋ローラーは女性や初心者向けに扱いやすさを重視して設計された道具となります。 1、軽量の520グラム＆小型サイズ 直径 16.5cmで扱いやすいサイズ。 2、2輪ダブルホイールで安定感があるので、初心者の方でも安心。 3、グリップは加厚ウレタン、体重をかけても手のひらに優しくフィット。 4、ホイール表面は静粛性の高いラバーを採用。夜間でも騒音の心配なし。 5、デザインはシンプルに余計な装飾なしの黒と赤の2カラーを用意。 品質にはもちろんこだわるplantobizのビギナー向け腹筋ローラーです。 これまで、一輪の上級向け腹筋ローラーをメインに販売してきましたが、 もっと多くの方に腹筋ローラー効果を体験してほしいと、より扱いやすいバージョンとなります。 男性向けの道具と思われがちですが、腹筋ローラーを使ったトレーニングは、 女性らしく美しいラインを作ることのでき、女性にも使ってほしい道具でもあります。

製品名プラントビズ　2輪 高品質腹筋ローラー製品サイズ長さ32cm ホイール直径 16.5cm重量520g耐過重200キロ製品特長ダブルホイールで安定感があり、軽量。 シンプルなデザインで扱いやすさを重視。 ホイール面は滑り止め効果の高いラバー仕様で高い静粛性。付属膝クッションマット（33cm×17cm）付属扱いやすい小型軽量腹筋ローラーキツイ筋トレイメージがある腹筋ローラーですが、 初心者からはじめやすい室内運動といえば、腹筋ローラーです。 plantobiz腹筋ローラーは女性や初心者向けに扱いやすさを重視して設計された道具となります。 1、軽量の520グラム＆小型サイズ 直径 16.5cmで扱いやすいサイズ。 2、2輪ダブルホイールで安定感があるので、初心者の方でも安心。 3、グリップは加厚ウレタン、体重をかけても手のひらに優しくフィット。 4、ホイール表面は静粛性の高いラバーを採用。夜間でも騒音の心配なし。 5、デザインはシンプルに余計な装飾なしの黒と赤の2カラーを用意。 品質にはもちろんこだわるplantobizのビギナー向け腹筋ローラーです。 これまで、一輪の上級向け腹筋ローラーをメインに販売してきましたが、 もっと多くの方に腹筋ローラー効果を体験してほしいと、より扱いやすいバージョンとなります。 男性向けの道具と思われがちですが、腹筋ローラーを使ったトレーニングは、 女性らしく美しいラインを作ることのでき、女性にも使ってほしい道具でもあります。