商品名AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 アブローラーこの商品について鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。初心者でも腹筋を割ることは可能です。男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。使い方：床に膝をついた状態で四つん這いになる；.腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；腹筋をグッと締めて元に戻す。元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。 以上が、これが正しいやり方です。組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。1輪だけなので、誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。健康には影響がない。トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。最初は週3日ほどが推奨されている。これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。製品型番:HR-Y01色:ブラック/イエロー利き手:左右共有素材:熱可塑性エラストマー性別対象:メンズ. ユニセックス. ジュニア. レディース. 筋トレスタイル:セパレート耐荷重:100 キログラム製品サイズ:24.5 x 15.3 x 15.3 cm; 683 gゴルフシャフト素材:スチールブランド:AUOPLUS色:ブラック/イエロー材質:熱可塑性エラストマー商品の重量:683 グラムスタイル:一輪推奨最大重量:100 キログラム商品の寸法:24.5L x 15.3W x 15.3H cm

・この商品について・サイズ : グリップ幅30×ホイール直径15cm重さ : 520g 【耐荷重】200KG・材料：ハンドル：高密度、リップストップ発泡スポンジ＋ステンレス鋼パイプ。ローラー：消音で耐摩耗性のEVA、ハブ：ABS材料・腹筋を鍛えることのできる二輪腹筋ローラーです。ローラーは超消音のEVA素材を採用し、耐摩耗性があります。・組み立て後、すぐに使えます。EVA材質のローラーは開封時少し臭いがすることがありますが、健康に影響はございません。風通しの良い場所に1、2日間置いておくと、においは消えます。色 ブラック素材 ABS エチレン酢酸ビニル製品サイズ 34.49 x 19.41 x 5.31 cm; 519 g

アシストコイル付きローラー:腹筋ローラーは身体を引き起こして(筋肉を縮めて)鍛えますが、伸ばした身体を引き起すのはとても大変。パワーローラーコアは本体に内蔵するアシストコイルが身体の引き起しをサポートするので、着実に腹筋を鍛えることができます。 2つの大型ローラー:本体の前後に大型ローラーを搭載。左右にフラフラせず、安定して身体を伸ばしたり引き起す往復トレーニングができます。 ノンスリップグリップ:高品質ノンスリップグリップを標準装備。手に汗をかいても滑りにくく、しっかりと握ることができます。 ハンドル取り外す可能 [本体サイズ]:幅39cm×奥行11cm×高さ16cm [同梱品]:本体、ハンドルバー　 [素材] フレーム:ナイロン、ハンドル　タイヤ:熱可塑性ゴム モニター付き、運動回数、時間、カロリー全部記録する。 原産国：中国製 室内、室外での撮影により、多少お色味が異なっ て見える場合がございます。サイズは手作り測量しましたので、サイズが1-3CM誤差の場合がございます。予めご了承くださいませ。アシストコイル付きローラー:腹筋ローラーは身体を引き起こして(筋肉を縮めて)鍛えますが、伸ばした身体を引き起すのはとても大変。パワーローラーコアは本体に内蔵するアシストコイルが身体の引き起しをサポートするので、着実に腹筋を鍛えることができます。 2つの大型ローラー:本体の前後に大型ローラーを搭載。左右にフラフラせず、安定して身体を伸ばしたり引き起す往復トレーニングができます。 ノンスリップグリップ:高品質ノンスリップグリップを標準装備。手に汗をかいても滑りにくく、しっかりと握ることができます。 ハンドル取り外す可能 [本体サイズ]:幅39cm×奥行11cm×高さ16cm [同梱品]:本体、ハンドルバー　 [素材] フレーム:ナイロン、ハンドル　タイヤ:熱可塑性ゴム モニター付き、運動回数、時間、カロリー全部記録する。 原産国：中国製 室内、室外での撮影により、多少お色味が異なっ て見える場合がございます。サイズは手作り測量しましたので、サイズが1-3CM誤差の場合がございます。予めご了承くださいませ。

アシストコイル付きローラー:腹筋ローラーは身体を引き起こして(筋肉を縮めて)鍛えますが、伸ばした身体を引き起すのはとても大変。パワーローラーコアは本体に内蔵するアシストコイルが身体の引き起しをサポートするので、着実に腹筋を鍛えることができます。 2つの大型ローラー:本体の前後に大型ローラーを搭載。左右にフラフラせず、安定して身体を伸ばしたり引き起す往復トレーニングができます。 ノンスリップグリップ:高品質ノンスリップグリップを標準装備。手に汗をかいても滑りにくく、しっかりと握ることができます。 ハンドル取り外す可能 [本体サイズ]:幅39cm×奥行11cm×高さ16cm [同梱品]:本体、ハンドルバー　 [素材] フレーム:ナイロン、ハンドル　タイヤ:熱可塑性ゴム モニター付き、運動回数、時間、カロリー全部記録する。 原産国：中国製 室内、室外での撮影により、多少お色味が異なっ て見える場合がございます。サイズは手作り測量しましたので、サイズが1-3CM誤差の場合がございます。予めご了承くださいませ。アシストコイル付きローラー:腹筋ローラーは身体を引き起こして(筋肉を縮めて)鍛えますが、伸ばした身体を引き起すのはとても大変。パワーローラーコアは本体に内蔵するアシストコイルが身体の引き起しをサポートするので、着実に腹筋を鍛えることができます。 2つの大型ローラー:本体の前後に大型ローラーを搭載。左右にフラフラせず、安定して身体を伸ばしたり引き起す往復トレーニングができます。 ノンスリップグリップ:高品質ノンスリップグリップを標準装備。手に汗をかいても滑りにくく、しっかりと握ることができます。 ハンドル取り外す可能 [本体サイズ]:幅39cm×奥行11cm×高さ16cm [同梱品]:本体、ハンドルバー　 [素材] フレーム:ナイロン、ハンドル　タイヤ:熱可塑性ゴム モニター付き、運動回数、時間、カロリー全部記録する。 原産国：中国製 室内、室外での撮影により、多少お色味が異なっ て見える場合がございます。サイズは手作り測量しましたので、サイズが1-3CM誤差の場合がございます。予めご了承くださいませ。

　上半身強化・腹筋強化に最適なマストアイテム！ コンパクトで場所を取らないから、いつでもどこでもエクササイズが出来ます♪ 少しの空き時間で手軽に運動が出来るので、忙しい方に最適な腹筋アイテムです。 また、車輪の溝が縦に入っている為、従来品より静音性に優れています。 ■サイズ：全長約25.5cm/車輪直径約18cm/車輪幅約4.8cm/グリップ径約2.5cm ■重量：約600g ■カラー：ブラック ■送料について ※北海道・沖縄は、別途送料1430円ご負担となります。 該当地域のお客様に関しましては、後程弊社よりお送り致します『ご注文確定メール』にて、ご連絡をさせて頂きますので、 ご確認頂きますようお願い申し上げます。 【ご注意！！】 楽天市場からの自動送信メールでは送料が反映されておりませんので、 必ず弊社からのメールをご確認下さいますよう、何卒宜しくお願い申し上げます。 【※注意事項※】 ■組み立て式。商品の組立はお客様ご自身で行っていただきます。 ■改良等により、予告なく商品の形状、色、仕様が変更する場合がございます。

商品説明 ●腹部や腕のトレーニングに！ ●幅広のホイールにより、安定的な動きをサポート◎ ●握りやすく快適なグリップ ●膝マット付き 消費期限・使用期限の確認はこちら サイズ 縦・横・高さ 約22.8cm × 20cm × 22.8cm メーカー Perfect fitness（パーフェクトフィットネス） 重量 4.63ポンド（約2.1kg） ・製品ご購入前、ご使用前に必ずこちらの注意事項をご確認下さい。 Perfect Fitness Ab Carver Pro Roller 生産国: アメリカ 区分: 日用品・雑貨 広告文責: ㈱ REAL MADE 050-3138-5220 配送元: CMG Premium Foods, Inc. ふっきん ろーらー ほいーる アブローラー あぶろーらー トレーニンググッズ とれーにんぐぐっず fitness フィジーク ふぃっとねす トレーニング training diet とれーにんぐ きんとれ 筋トレ まっする マッスル 男性 女性 筋肉 きんにく 人気 にんき おすすめ オススメ お勧め ランキング らんきんぐ ランキング上位 海外 ぱーふぇくと ふぃっとねす あぶかーばー

商品説明 ●初心者から上級者まで、効率的な腹部トレーニングをサポート！ ●耐荷重 約200kg（440ポンド） ●コンパクトなデザインのため持ち運び可能♪ ●膝マット付き 消費期限・使用期限の確認はこちら サイズ ローラー直径約16.5cm 幅約8cm / ハンドル部分 各 約11cm膝マット 約17cm×34cm メーカー Vinsguir（ビンスグイア） 重量 約630g 材質 TPR素材（表面） ・製品ご購入前、ご使用前に必ずこちらの注意事項をご確認下さい。 Vinsguir Ab Roller Wheel 生産国: アメリカ 区分: 日用品・雑貨 広告文責: ㈱ REAL MADE 050-3138-5220 配送元: CMG Premium Foods, Inc. ふっきん ろーらー ほいーる あぶろーらー トレーニンググッズ とれーにんぐぐっず fitness フィジーク ふぃっとねす トレーニング training diet とれーにんぐ きんとれ 筋トレ まっする マッスル 男性 女性 筋肉 きんにく 人気 にんき おすすめ オススメ お勧め ランキング らんきんぐ ランキング上位 海外

自宅で一人でも腹筋トレーニングが可能になるフィットネスグッズです。 小型で省スペースが嬉しい♪ お家で気軽にトレーニングができてgood☆ 【サイズについて】 画像をご参照下さい 【カラーについて】 生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。 お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより 画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。 予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。

ショップトップ > カテゴリトップ > アウトドア、釣り、旅行用品 商品情報商品の説明腹筋ローラー、筋トレ、腹筋、アブローラー、ダイエット器具、ふっきんろーらー、筋トレグッズ、ハイパートレーニング、アブホイール、腹筋トレーニング器具、腹筋ローラー マット付き、あぶろーらー、腹筋 ローラー、腹筋ローラー、体幹トレーニング、腹筋ローラー おすすめ、ふっきんろーら、きんとれグッズ、健康器具、ダイエット器具 ランキング、クササイズウィル、スリムトレーナー、静音、エクササイズローラー、腹筋器具主な仕様 鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。 組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。健康には影響がない。 スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。初心者でも腹筋を割ることは可能です。男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。 使い方：床に膝をついた状態で四つん這いになる；腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；腹筋をグッと締めて元に戻す。元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。 以上が、これが正しいやり方です。 トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。最初は週3日ほどが推奨されている。これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。 この商品を見た方がよく購入している商品AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き ア3,876円AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き ア3,756円FEELCAT 腹筋ローラー アブローラー ス3,419円MR:FEELCAT 腹筋ローラー 超静音 ア3,437円FEELCAT 腹筋ローラー 静音 ワイドロー3,539円MR:EnterSports アブホイールロー5,756円MR:FEELCAT 腹筋ローラー 超静音 ア3,872円MR:PROIRON 腹筋ローラー 四輪 アブ4,356円MR:La-VIE 胸筋ローラー Wモンスター4,500円新着商品はこちら2024/5/9MR:BRIGHTZ ノート E12 NE129,433円2024/5/9MR:BRIGHTZ キックス P15 メッキ11,812円2024/5/9MR:Xperia 5ガラスフィルム SLEI2,939円再販商品はこちら2024/5/9MR:viz ハンドルカバー セレナ ラメパー8,146円2024/5/9MR:viz ハンドルカバー クロスロード ラ7,611円2024/5/9MR:viz ハンドルカバー エスティマ ラメ7,794円ショップトップ > カテゴリトップ > アウトドア、釣り、旅行用品2024/05/10 更新

ショップトップ > カテゴリトップ > アウトドア、釣り、旅行用品 商品情報商品の説明主な仕様 【優れた安定性】幅8.8cmの太いローラーを採用しているため、接地面が広く、左右にぶれず安定してトレーニングができます。上級者はもちろん、初心者でもバランスが取れやすく安全に使うことができます。 【静音ホイール】特殊素材の軟質ラバーを採用。ラバーが保護材になっているためフローリングに傷をつけることはなく静音性にも優れております。タイヤのような凹凸が加工されているので滑ることなく安心して使用できます。 【握りやすいスポンジグリップ】グリップにはクッション性の高い高密度発泡スポンジを採用、手にしっかりとフィットし、汗をかいても滑りにくいです。スポンジの表面がコーティング加工されているため汗が染み込まず衛生的です。 【耐荷重200kg】鋼製パイプと強化樹脂を採用しているため、耐久性に優れ、200の負荷まで耐えられ、自宅で安心に使用できます。 【筋トレとシェイプアップ】腹筋ローラーは動きもシンプルで実践しやすく、短時間で腹筋への負荷を効率的にかけられるトレーニングアイテムです。腹筋ローラーと言っても、腹筋だけではなく、体幹部分と腕の筋肉を刺激できます。続けていくことで、理想の腹筋とともに健康な体を手に入れる事ができますよ！ この商品を見た方がよく購入している商品AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き ア3,756円MR:FEELCAT 腹筋ローラー 超静音 ア3,437円FEELCAT 腹筋ローラー アブローラー ス3,419円MR:FEELCAT 腹筋ローラー 超静音 ア3,872円MR:PROIRON 腹筋ローラー 四輪 アブ4,356円MR:AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付3,030円AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き ア3,876円MR:EnterSports アブホイールロー5,756円プッシュアップバー 折り畳み FEELCAT 3,659円新着商品はこちら2024/5/7Spigen AlignMaster 全面保護4,619円2024/5/7MR:Spigen EZ Fit 覗き見防止 4,619円2024/5/7MR:Spigen Galaxy S22 Ul4,248円再販商品はこちら2024/5/5MR:Catland LED マーカーランプ 3,900円2024/5/4MR:iPhone 充電ケーブル ライトニング2,339円2024/5/4MR:Mothca アンチグレア　強化ガラス 2,939円ショップトップ > カテゴリトップ > アウトドア、釣り、旅行用品2024/05/08 更新

自宅で一人でも腹筋トレーニングが可能になるフィットネスグッズです。 小型で省スペースが嬉しい♪ お家で気軽にトレーニングができてgood☆ 【サイズについて】 画像をご参照下さい 【カラーについて】 生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。 お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより 画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。 予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。

素材：ポリエチレン、EVA樹脂サイズ：約23×約20．5cm（1枚）重量：約250g（1枚）数量：2枚1組外装サイズ：高さ32．84×幅23．16×奥行2．54cm、重量：0．45kg原産国：中国スライズは体重を使用したさまざまな動きを通して、体幹強化、コアトレーニングに取り組むために設計されています。すべりの少ない人間工学に基づいたトレッドパターン（接地面の模様）が手と足のグリップ性を高めながらほぼあらゆる床で滑らかに滑ります。上半身、下半身どちらの強化にも役立ちます。トレーニングにより手と足両方で使用でき、特別なマットやシューズは不要です。

■傾斜がある2つのホイールで、鍛えたい部位やトレーニング強度が変えられる腹筋ローラーです。ホイールの組み替えやホイール間の距離で、鍛えたい部位や個人のレベルに合わせて調節が可能。約15mmの極厚の膝マットが付いていてトレーニングをサポートしてくれます。■鍛えたい部位や個人のレベルに合わせて、2つのホイールでトレーニング強度が変えられる“エクリアスポーツ”シリーズの腹筋ローラーです。 ■2つのホイールの組み替えやホイール間の距離によって安定性が変化し、強度を調節することができます。 ■ホイールには傾斜がついていて、腹直筋や体幹トレーニングはもちろん、組み合わせによって斜めにも進むことができるため腹斜筋も効果的です。 ■個人のレベルや熟練度に合わせて強度を調節できるので、長く使い続けることができます。 ■約15mmの極厚のマットが付属しています。膝をつくトレーニングでも膝への負担を軽減します。 ■スポンジ系のクッション素材を使用した、握りやすいソフトグリップを採用しています。 ■合成ゴムタイヤを採用しているため、硬い床で使用しても音が響きにくく、夜間でも安心してトレーニングができます。 ■耐荷重は約120kgと頑丈なので、安心して使用できます。 ■分解してコンパクトに収納ができます。 ■カラーは汚れが目立ちにくいブラックです。 ■汗や汚れが付着した場合は、水を含ませ固く絞ったやわらかい布でふきとってください。 ■本製品は、一般社団法人 日本マッスル&フィットネス協会 会長の麻生弘文さん監修の元、製品化をしています。 ■自社環境認定基準を1つ以上満たし、『THINK ECOLOGY』マークを表示した製品です。 ■環境保全に取り組み、製品の包装容器が紙・ダンボール・ポリ袋のみで構成されている製品です。■セット内容：腹筋ローラー、専用膝マット■カラー：ブラック■材質：腹筋ローラー:スチール、ポリプロピレン、合成ゴム、膝マット:NBR(ニトリルブタジエンゴム)■サイズ：腹筋ローラー:W約358mm×D約140mm×H約140mm、膝マット:W約400mm×D約15mm×H約200mm■耐荷重：約120kgエレコムダイレクトショップ

■自分らしさを大切にする、大人のライフスタイルに溶け込むトレーニングシリーズ“エクリア スポーツ”。 インテリアに馴染むカラーリングで、静かに、引き締める。 夜でも安心して使用できる静音設計で、初心者でも簡単にしっかり体幹トレーニングができるショートタイプの腹筋ローラー。■しっかりと体幹をトレーニングできるショートタイプです。 ■部屋のインテリアなどに馴染むカラーリングを採用しています。 ■夜でも安心して使用できる静音ローラーを採用しています。硬い床で使用しても響きにくい、フラットタイプのゴムタイヤを採用しています。 ■手にフィットし持ちやすいクッション素材を使用したソフトグリップを採用しています。 ■負荷のかかる膝をサポートする専用膝マットが付いています。 ■トレーニング方法がわかる取扱説明書が付いています。■自社環境認定基準を14つ以上満たし、『THINK ECOLOGY』マークを表示した製品です。■環境保全に取り組み、製品の包装容器が紙・ダンボール・ポリ袋のみで構成されている製品です。 ■セット内容：腹筋ローラー、専用膝マット、取扱説明書■カラー：オレンジ■材質：スチール、ポリプロピレン、合成ゴム■サイズ：約 W250×H120×D120mm■耐荷重：120kgエレコムダイレクトショップ自分らしさを大切にする、大人のライフスタイルに溶け込むトレーニングシリーズ“エクリア スポーツ”。 インテリアに馴染むカラーリングで、静かに、引き締める。 夜でも安心して使用できる静音設計で、初心者でも簡単にしっかり体幹トレーニングができるショートタイプの腹筋ローラー。 しっかりと体幹をトレーニングできるショートタイプの腹筋ローラーです。部屋のインテリアなどに馴染むカラーリングを採用しています。 基本フォーム トレーニングをより効果的にするため、基本フォームと呼吸を意識しながらトレーニングを行ってください。 フォームを崩すと肩や腰などを痛める可能性があります。正しいフォームを心がけてトレーニングを行ってください。 おすすめトレーニング 専用膝マットの上に膝を付けて腹筋ローラーを床にセットします。床に四つん這いになり、腹筋ローラーの左右のグリップを両手で握ります。 腹筋を意識しながら、息を吸いながらゆっくりと前方に転がしていきます。 顔や体を強く打たないように、ゆっくりと床に倒れます。※自分の体力にあった運動量を心掛けてください。 腹筋ローラーを使わずに、再び四つん這いになり、再度1?3を繰り返します。 静音ローラー採用 夜でも安心して使用できる静音ローラーを採用しています。硬い床で使用しても響きにくい、フラットタイプのゴムタイヤを採用しています。 ソフトグリップ採用 手にフィットし持ちやすいクッション素材を使用したソフトグリップを採用しています。 専用膝マット 負荷のかかる膝をサポートする専用膝マットが付いています。 トレーニング方法がわかる取扱説明書付き トレーニング方法がわかる取扱説明書が付いています。 取扱説明書はこちら?>

■自分らしさを大切にする、大人のライフスタイルに溶け込むトレーニングシリーズ“エクリア スポーツ”。 インテリアに馴染むカラーリングで、静かに、引き締める。 夜でも安心して使用できる静音設計で、初心者でもホイールの幅が広くバランスがとりやすいワイドタイプの腹筋ローラー。■ホイールの幅が広くバランスがとりやすいワイドタイプです。 ■部屋のインテリアなどに馴染むカラーリングを採用しています。 ■夜でも安心して使用できる静音ローラーを採用しています。硬い床で使用しても響きにくい、フラットタイプのゴムタイヤを採用しています。 ■手にフィットし持ちやすいクッション素材を使用したソフトグリップを採用しています。 ■負荷のかかる膝をサポートする専用膝マットが付いています。 ■トレーニング方法がわかる取扱説明書が付いています。■自社環境認定基準を14つ以上満たし、『THINK ECOLOGY』マークを表示した製品です。■環境保全に取り組み、製品の包装容器が紙・ダンボール・ポリ袋のみで構成されている製品です。 ■セット内容：腹筋ローラー、専用膝マット、取扱説明書■カラー：ライトブルー■材質：スチール、ポリプロピレン、合成ゴム■サイズ：約 W350×H120×D120mm■耐荷重：120kgエレコムダイレクトショップ自分らしさを大切にする、大人のライフスタイルに溶け込むトレーニングシリーズ“エクリア スポーツ”。 インテリアに馴染むカラーリングで、静かに、引き締める。 夜でも安心して使用できる静音設計で、初心者でもホイールの幅が広くバランスがとりやすいワイドタイプの腹筋ローラー。 ホイールの幅が広くバランスがとりやすいワイドタイプの腹筋ローラーです。部屋のインテリアなどに馴染むカラーリングを採用しています。 基本フォーム トレーニングをより効果的にするため、基本フォームと呼吸を意識しながらトレーニングを行ってください。 フォームを崩すと肩や腰などを痛める可能性があります。正しいフォームを心がけてトレーニングを行ってください。 おすすめトレーニング 専用膝マットの上に膝を付けて腹筋ローラーを床にセットします。床に四つん這いになり、腹筋ローラーの左右のグリップを両手で握ります。 腹筋を意識しながら、息を吸いながらゆっくりと前方に転がしていきます。 顔や体を強く打たないように、ゆっくりと床に倒れます。※自分の体力にあった運動量を心掛けてください。 腹筋ローラーを使わずに、再び四つん這いになり、再度1?3を繰り返します。 静音ローラー採用 夜でも安心して使用できる静音ローラーを採用しています。硬い床で使用しても響きにくい、フラットタイプのゴムタイヤを採用しています。 ソフトグリップ採用 手にフィットし持ちやすいクッション素材を使用したソフトグリップを採用しています。 専用膝マット 負荷のかかる膝をサポートする専用膝マットが付いています。 トレーニング方法がわかる取扱説明書付き トレーニング方法がわかる取扱説明書が付いています。 取扱説明書はこちら?>

■自分らしさを大切に、ライフスタイルに溶け込むトレーニングシリーズ“エクリアスポーツ”。傾斜がある2つのホイールを組み替えることで、鍛えたい部位やトレーニング強度を変えられる腹筋ローラーです。静音設計で夜間でも安心して使用できます。■2つのホイールで運動強度が調節でき、腹直筋はもちろん体幹や腹斜筋もしっかりとトレーニングできる、“エクリアスポーツ”強度が変えられる腹筋ローラーです。 ■ホイールの組み替えやホイール間の距離によって安定性が変化し、強度を調節することができます。 ■ホイールには傾斜がついていて、組み合わせによって斜めにも進むことができるため腹斜筋も鍛えることができます。 ■個人のレベルや熟練度に合わせて強度を調節できるので長く使い続けることができます。 ■スポンジ系のクッション素材を使用した、握りやすいソフトグリップを採用しています。 ■合成ゴムタイヤを採用しているため、硬い床で使用しても音が響きにくく、夜間でも安心してトレーニングができます。 ■耐荷重は120kgと頑丈なので、安心して使用できます。 ■エクリアスポーツのトレーニンググッズに合わせた、インテリアに馴染むカラーリングを採用しています。 ■分解してコンパクトに収納ができます。 ■汗や汚れが付着した場合は、水を含ませ固く絞ったやわらかい布でふきとってください。 ■本製品は、一般社団法人 日本マッスル&フィットネス協会 会長の麻生弘文さん監修の元、製品化をしています。 ■自社環境認定基準を1つ以上満たし、『THINK ECOLOGY』マークを表示した製品です。 ■環境保全に取り組み、製品の包装容器が紙・ダンボール・ポリ袋のみで構成されている製品です。■セット内容：腹筋ローラー■カラー：オレンジ■材質：スチール、ポリプロピレン、合成ゴム■サイズ：W約358mm×D約140mm×H約140mm■耐荷重：120kgエレコムダイレクトショップ

■自分らしさを大切に、ライフスタイルに溶け込むトレーニングシリーズ“エクリアスポーツ”。傾斜がある2つのホイールを組み替えることで、鍛えたい部位やトレーニング強度を変えられる腹筋ローラーです。静音設計で夜間でも安心して使用できます。床に膝をついてトレーニングができる専用のマットも付属しています。■2つのホイールで運動強度が調節でき、腹直筋はもちろん体幹や腹斜筋もしっかりとトレーニングできる、“エクリアスポーツ”強度が変えられる腹筋ローラーです。 ■ホイールの組み替えやホイール間の距離によって安定性が変化し、強度を調節することができます。 ■ホイールには傾斜がついていて、組み合わせによって斜めにも進むことができるため腹斜筋も鍛えることができます。 ■床に膝をついてトレーニングができる専用の膝マット(厚さ約15mm)が付いています。 ■個人のレベルや熟練度に合わせて強度を調節できるので長く使い続けることができます。 ■スポンジ系のクッション素材を使用した、握りやすいソフトグリップを採用しています。 ■合成ゴムタイヤを採用しているため、硬い床で使用しても音が響きにくく、夜間でも安心してトレーニングができます。 ■耐荷重は120kgと頑丈なので、安心して使用できます。 ■エクリアスポーツのトレーニンググッズに合わせた、インテリアに馴染むカラーリングを採用しています。 ■分解してコンパクトに収納ができます。 ■汗や汚れが付着した場合は、水を含ませ固く絞ったやわらかい布でふきとってください。 ■本製品は、一般社団法人 日本マッスル&フィットネス協会 会長の麻生弘文さん監修の元、製品化をしています。 ■自社環境認定基準を1つ以上満たし、『THINK ECOLOGY』マークを表示した製品です。 ■環境保全に取り組み、製品の包装容器が紙・ダンボール・ポリ袋のみで構成されている製品です。■セット内容：腹筋ローラー、専用膝マット■カラー：ライトブルー■材質：腹筋ローラー:スチール、ポリプロピレン、合成ゴム、膝マット:NBR■サイズ：腹筋ローラー:W約358mm×D約140mm×H約140mm、膝マット:W約400mm×D約15mm×H約200mm■耐荷重：120kgエレコムダイレクトショップ

材質：ウィール／ポリプロピレン、シャフト／スチール、グリップ／ポリプロピレン＋合成ゴムサイズ：幅30cm×直径14cm自重：385g原産国：台湾

エクサアブプロ2専用 ハンドベルト2本セット 【長期間ご使用中のお客様向け部品】 エクサアブ プロ2 腹筋マシン 腹筋マシンにも使えます。--yu_packet--

自宅で一人でも腹筋トレーニングが可能になるフィットネスグッズです。 小型で省スペースが嬉しい♪ お家で気軽にトレーニングができてgood☆ 【サイズについて】 画像をご参照下さい 【カラーについて】 生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。 お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより 画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。 予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。

材質：PVCサイズ：直径約25（cm）重量：140g付属品：空気入れ用ストロー・空気栓原産国：中国腹筋たまに寄りかかるだけで腹筋が鍛えられます。6つのトレーニング方法をパッケージに紹介。表面の凹凸が身体を刺激します。耐荷重100kg

材質：NBRフォーム、PP、鉄、PVCサイズ：長さ37×幅32×高さ8cm重量：430g付属品：ドア保護シート原産国：台湾腹筋ドアバーをドアに固定することで誰かが手で足を抑えているような感覚で腹筋が出来ます。

ベッドやドアに固定して、腹筋トレーニングができるシットアップバーです。 自宅で手軽に筋トレができる便利なアイテムです◎ 【サイズについて】 画像をご参照ください。 【カラーについて】 生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。 お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより 画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。 予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。 【素材について】 ナイロン、合金他

自宅で一人でも腹筋トレーニングが可能になるフィットネスグッズです。 小型で省スペースが嬉しい♪ お家で気軽にトレーニングができてgood☆ 【サイズについて】 画像をご参照下さい 【カラーについて】 生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。 お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより 画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。 予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。

Slendertone スレンダートーン 正規品 腹筋ベルト 専用パット 交換パッド パッド パット 2350-1001 ダイエット 健康 運動 筋トレ 輸入品 全国送料無料！ スレンダートーン正規品です。 5

商品情報 メーカー名 Shanxi Regent Works Inc. サイズ 320×165×165mm 材質 PP+TPE+NBR+鋼 重量 930g 商品説明 【アブローラー】TPR素材で、車のタイヤと同じくらいしなやかで、なめらかで自然な使用感、衝撃吸収性、滑り止め、床のキズ防止。 【厳選された素材】パイプ：厚いステンレスパイプ、耐荷重性を向上させるために太い鋼管を採用します。ハンドル：柔らかくて快適で、防臭性と滑り止めのNBR吸汗性スポンジを採用します。 【超静音】高品質のTPR素材はPP素材よりも柔らかく、きめの細かい表面処理なので、耐摩耗性、滑り止めでもっと静音性が優れます。静音性で夜の自宅でトレニンーグしてもは他の人に影響を与えません。 【高安定性】太い腹筋 ローラーホイル、平行設計、トレーニング中に左右に揺れない、より安定です。運動中の安全性をより高めることを可能にします。 【補助バンドとニーパッドを付属】初心者の方は、膝の保護とトレーニングのストレスを軽減するために、膝当てや補助抵抗バンドを組み合わせるとよいでしょう。 【エクササイズパーツ】アブローラは男女問わず，初心者、高級者、誰でも使用できるフィットネス器具です。腹筋ローラーを使ってエクササイズをするときは、腹部、腰、肩、腕、脚、臀部などすべての身体部位を動かす必要があります。 注意事項 ・当店の商品は全て国内から配送されます。 ・国内配送の商品は国内でのお買い物と同じく消費税が発生いたします。関税はかかりません。 ・色がある場合、モニターの発色の具合によって実際のものと色が異なる場合がある。

体重制限： 80 kg以下安定感のある幅広いダブルローラーです。握りやすいラバーグリップ仕様です。又直径の小さなローラー仕様により運動効果がアップ

体重制限 90 kg以下前後に転がすことでお腹のシェイプアップ及び、脇腹や腕、胸の筋力アップを実現。バランス感覚も養えます。

素材：表面／耐久性に優れ変形しにくいEVA素材、空洞の中心部／重負荷を支え安定させる硬いABS樹脂構造サイズ：直径14cm、長さ33cm、重さ604g（長さ33cmのスタンダードモデル、手軽に持ち運びできるコンパクトサイズ）機能：マッサージセラピストのような感覚を再現した特殊加工により、簡単にセルフマッサージを行うことができます。（手のひらのような平らな形状、指のようなチューブ ゛ 形状、指先のように突起した形状）日本正規代理店取扱い品：ミューラージャパンが正規代理店として出荷しましたTRIGGERPOINT（トリガーポイント）につきましては、日本の皆様にも正しい使用方法で、思う存分にセルフケアしていただける仕様になっています。（1）英語から日本語のパッケージに変更しました。（2）1年間保証付きです（詳細はトリガーポイントホームページ日本語版を参照ください）原産国：台湾硬くなった筋膜、筋肉をローリングし、刺激を与え解きほぐす（筋膜リリース）ことにより、血流が促進し、筋肉の回復に必要な栄養素が体内を循環します。その結果、筋肉の柔軟性が高まり、関節の可動域が高まります。

ローラー付きの腹筋トレーニング用ローラーディスクです。 360度回転可能な幅広い腹筋トレーニングにオススメです♪ 腹筋の他にも腕・肩・背中・太ももなどのトレーニングにも◎ 【サイズについて】 画像をご参照ください。 【カラーについて】 生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。 お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより 画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。 予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。 【素材について】 PVC

ローラー付きの腹筋トレーニング用ローラーディスクです。 360度回転可能な幅広い腹筋トレーニングにオススメです♪ 腹筋の他にも腕・肩・背中・太ももなどのトレーニングにも◎ 【サイズについて】 画像をご参照ください。 【カラーについて】 生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。 お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより 画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。 予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。 【素材について】 PVC