著者：石原出版社出版社：石原出版社サイズ：大型本ISBN-10：4900611433ISBN-13：9784900611436■通常24時間以内に出荷可能です。
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 著者：苫米地英人出版社：サイゾーサイズ：単行本ISBN-10：4904209109ISBN-13：9784904209103■通常24時間以内に出荷可能です。
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TJMOOK やましたひでこ 宝島社モノトココロヲカルクスルワタシノダンシャリ ヤマシタヒデコ 発行年月：2020年09月15日 予約締切日：2020年07月29日 ページ数：96p サイズ：ムックその他 ISBN：9784299007858 本 美容・暮らし・健康・料理 住まい・インテリア インテリア 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 その他
1,320 円
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奏(KANA) WAVE出版チイサナマシヲツミカサネル カナ 発行年月：2022年05月23日 予約締切日：2022年01月27日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784866214078 奏（カナ） 早稲田大学理工学部建築学科卒業。
YouTuber「muji seikatsu（むじせいかつ）」。
元モデル。
専門は、暮らしの研究とマクロビオティック。
出産のたびに会社を退職、仕事と暮らし（子育て）の両立方法を模索し、設計会社の社長室からコンサル会社、料理学校講師、学会事務局、自宅教室の主催などを経て、現在は主に在宅でのオンラインスクール運営とYouTubeなどの動画制作を行う。
これまでに10回以上の引っ越し（都市部から人口8000人の上水道のない町まで）を経験（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 丁寧な暮らしとは？／第2章 まずは「自分」を知る／第3章 思い込みを手放す／第4章 物を減らして余白をつくる／第5章 手間を減らして効率化する／第6章 家族や健康についての思い込み／第7章 自分を肯定する暮らし 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事
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