文響社 文響社キョウカラツカエルシンリガク ブンキョウシャ 発行年月：2024年04月04日 予約締切日：2024年01月11日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784866517452 心理学の世界へようこそ／心理学への道標／心理学はどう役立つ？／カリギュラ効果／カクテルパーティー効果／ウィンザー効果／ハーディング効果／傍観者効果／バーナム効果／キュートアグレッション／バンドワゴン効果／認知バイアス／代表性ヒューリスティック／メタ認知／エス（エゴ／スーパーエゴ）／リビドー／ドラマツルギー／ペルソナ／シャドウ／閑話休題　心の育て方〔ほか〕 美麗イラストとリアルな例文で学ぶ！心理学の世界へようこそー。
豪華イラストレーター13人による描き下ろし！今日から使える250ワード超収録！！「本当の自分って何？」「あの子は何を思っている？」心のしくみがわかる本。
本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

戸田　久実 新星出版社アトカライカリガワイテクルヒトノタメノショホウセン トダ　クミ 発行年月：2021年12月02日 予約締切日：2021年07月27日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784405094154 戸田久実（トダクミ） アドット・コミュニケーション株式会社代表取締役。
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会理事。
立教大学卒業後、大手企業勤務を経て研修講師に。
銀行・生保・製薬・通信・総合商社などの大手民間企業や官公庁で「伝わるコミュニケーション」をテーマに研修や講演を実施。
対象は新入社員から管理職、役員まで幅広い。
研修講師歴29年。
「アンガーマネジメント」や「アサーティブコミュニケーション」「アドラー心理学」をベースとした「言葉がけ」に特化するコミュニケーション指導に定評があり、これまでのべ指導数は22万人に及ぶ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　仕事編／第2章　家族・身内編／第3章　パートナー編／第4章　友人編／第5章　まだある！その他のシーン編／第6章　「怒り」と上手につきあう心のトレーニング 心でくすぶり続ける怒りをアンガーマネジメントの解決思考でスーッとラクに！ 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

リチャード・C・シュワルツ 後藤 ゆうこ 日本能率協会マネジメントセンターワルイワタシハイナイ リチャード シー シュワルツ ゴトウ ユウコ 発行年月：2024年03月20日 予約締切日：2024年02月08日 ページ数：368p サイズ：単行本 ISBN：9784800591937 シュワルツ，リチャード　C．（Schwartz,Richard C.） パデュー大学で結婚・家族療法の博士号を取得。
イリノイ大学医学部シカゴ校精神科少年研究所准教授、ノースウェスタン大学家族研究所准教授を経て、ハーバード大学医学部で教鞭をとる。
米国結婚・家族療法協会の上級会員であり、4つの専門誌の編集委員を務めている 後藤ゆうこ（ゴトウユウコ） NVC認定トレーナー／IFSレベル2セラピスト／通訳。
サンディエゴ州立大学で経営管理学・理学士号取得。
2016年に日本人初のNVC認定トレーナーとなる。
国内外でNVCを伝えながら、海外トレーナーとのコラボを手がけ、NVC国際集中トレーニングのオーガナイズ・通訳、トレーナーも務める。
2016年に内的家族システム（IFS）に出会い、以降IFSの深さに感銘を受け、その後さまざまなトレーニングを受け、日本にIFSを紹介した先駆者の1人となる。
現在は主にIFSをベースとした講座や個人セッションやカップルカウンセリングを行う 佐久間智子（サクマトモコ） 1994年杏林大学医学部卒、東北大学大学院医学系研究科博士課程在学中（2024年現在）。
日本産科婦人科学会専門医。
日本心身医学会／日本心療内科学会／日本トラウマティック・ストレス学会会員。
開業医の父の影響で病気の根本治療を探求し、東洋医学、分子栄養学、機能性医療などに従事する中で、心と身体の関連の重要性に気づく。
キネシオロジーの経験を経て、トラウマセラピストに転身。
現在はIFSを中心に活動している 後藤剛（ゴトウゴウ） NVC認定トレーナー／IFSレベル2セラピスト／ファシリテーター／一般社団法人NVC研究所代表理事。
自らの不登校の経験から、既存のシステムを超える教育を求め、自由の森学園やシュタイナー教育と出会う。
大阪教育大学で教員免許を取得後渡米。
人と人が本質から生かし合う在り方を求めて、カリフォルニアのスピリチュアル・コミュニティーに16年間在住。
ITエンジニアの顔も持ち、アジャイルなシステム開発に従事。
結婚が決定的な節目となり、マウイ島でNVC認定トレーナー夫婦の隣家に居住する環境に恵まれ、2016年に日本人初のNVC認定トレーナーとなる。
現在『セルフ・ジャーニー（頭のない視座としてのセルフの旅路）』を執筆中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部　内的家族システム（私たちはみんな多重人格／パーツがブレンドする理由／これがすべてを変える　ほか）／第2部　セルフ・リーダーシップ（癒しと変容／行動する「セルフ」／ビジョンと目的）／第3部　身体の中のセルフ、世界の中のセルフ（人生の教訓とトーメンター／内なる物理の法則／セルフを体現することーセルフとして身体の中にいること） 自分の内なる声の主である“パーツ”たちに関心を向け、彼らと真に対話することで、豊かな精神性が現れるー「本来の自分」がトラウマを癒す。
本 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析

人生を迷わないために・・・ 衛藤信之 毎日新聞出版ココロノコンパス エトウノブユキ 発行年月：2021年08月30日 予約締切日：2020年01月24日 ページ数：264p サイズ：単行本 ISBN：9784620326269 衛藤信之（エトウノブユキ） 心理カウンセラー。
3人の教室からスタートして5万人の卒業生を輩出する日本最大級の心理スクールの代表。
自身のプログラムは多くの上場企業で取り入れられ、顧問企業数はトップクラス。
ネイティブアメリカンと生活した経験とカリフォルニアで学んだ最新の心理学を融合。
講演・プログラム提供は、トヨタ自動車、ANA、ダイワハウス、花王、大塚商会、Johnson＆Johnsonなど、100社以上の一流企業を中心に、行政機関や教育機関など多方面にわたる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　イーグルのような高く広い視野を持とう！／第2章　「人生」の章／第3章　「恋愛」の章／第4章　「仕事」の章／第5章　「結婚」の章／第6章　「子育て」の章／第7章　「老い」の章／第8章　「死」の章 本 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析

苫米地英人 フォレスト出版ノコリキュウジュウナナパーセントノノウノツカイカタ ポケットバン トマベチヒデト 発行年月：2017年01月19日 予約締切日：2017年01月18日 サイズ：単行本 ISBN：9784894517233 苫米地英人（トマベチヒデト） 1959年、東京生まれ。
認知科学者（機能脳科学、計算言語学、認知心理学、分析哲学）。
計算機科学者（計算機科学、離散数理、人工知能）。
カーネギーメロン大学博士（Ph．D．）、同CyLab兼任フェロー、株式会社ドクター苫米地ワークス代表、コグニティブリサーチラボ株式会社CEO、角川春樹事務所顧問、中国南開大学客座教授、苫米地国際食糧支援機構代表理事、米国公益法人The　Better　World　Foundation日本代表、米国教育機関TPIジャパン日本代表、天台宗ハワイ別院国際部長、公益社団法人自由報道協会会長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） プロローグ　残り97％の脳の使い方（本当に脳は3％しか使われていないのか？／脳に刺激を与え続けるとどうなるか？　ほか）／第1章　周りを自分の思い通りに動かす方法（周りの人に影響され続ける人生を終わりにする！／相手を無意識的に説得する　ほか）／第2章　相手の「脳」と「心」を思い通りに動かす！（「脳」と「心」のカラクリ／相手を動かすために知っておくべき「脳」と「心」のメカニズム　ほか）／第3章　思い通りの人生にするための「脳」と「心」の洗い方（人は重要なものしか見えない！／コンフォートゾーンの罠　ほか）／第4章　最新の脳科学と心理学から開発されたメンタル・トレーニング・プログラム（目標がないと死んでしまう！／チャンスは偶然やってくるわけがない　ほか）／最終章　「創造的無意識」の使い方（「創造的無意識」とは？） 脳の中のイメージが変わると、人生がみるみる変わりだす！脳は「意識」にダマされる。
年収500万円の人と年収1億円の人は見えている「現実」が違う！ 本 人文・思想・社会 心理学 異常心理学

藤田　政博 新星出版社サクットワカルビジネスキョウヨウ　ニンチバイアス フジタ　マサヒロ 発行年月：2023年06月30日 予約締切日：2023年04月01日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784405120235 藤田政博（フジタマサヒロ） 1973年生まれ、神奈川県出身。
東京大学法学部卒業、同修士課程修了。
北海道大学大学院文学研究科修士課程修了。
東京大学大学院法学政治学研究科博士課程修了。
政策研究大学院大学准教授などを経て、現在は関西大学社会学部教授。
専門は、社会心理学、法と心理学、法社会学（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　認知バイアスの基礎知識（バイアス研究の2人の巨人　カーネマンとトヴァースキー／認知バイアスの重要ワード1“誤謬”の正体　ほか）／2　現実認知のバイアス（「自分はやはり正かった」と感じたい確証バイアス／Example1　直前に聞いたことで判断が左右されるプライミング効果　ほか）／3　自己認識のバイアス（ありのままを見ているわけではないスキーマという枠組み／Example1　「自分」さえも過去の経験から認識するセルフスキーマ　ほか）／4　対人関係のバイアス（事前の期待が印象を決める期待効果／性格や行動は常に一定なのか？一貫性バイアス　ほか） 見せ方で受け止め方が変わる「フレーミング効果」とは、「得する喜び」より大きいのは「損する悲しみ」、新型コロナウィルスの流行で揺らいだ「スキーマ」って？捉え方によって良くも悪くもみえる！ 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

和 真音 フォレスト出版キクダケデメンエキリョクガタカマルゼンバイオンセラピー カズ シオン 発行年月：2022年02月21日 予約締切日：2022年01月11日 ページ数：136p サイズ：単行本 ISBN：9784866801650 付属資料：CD1 和真音（カズシオン） シンギング・リン開発者、音響療法家、一般社団法人シンギング・リン協会代表理事、一般社団法人国際個別化医療学会評議員。
静岡大学大学院、上智大学カウンセリング研究所卒業、教育学修士（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　医師も認めたシンギング・リンの効果（数々の研究結果が証明するシンギング・リンの驚くべき効果）／第2章　全身の細胞が生まれ変わるシンギング・リンの秘密（自然治癒力とは何？自分でどうにかできるの？／「リラックス」が健康にいいのはなぜ？　ほか）／第3章　シンギング・リンが自然治癒力を高める理由（シンギング・リンだけがもつ「全倍音」が自然治癒力を引き出す！／シンギング・リンは音響療法の真髄）／第4章　シンギング・リンを使ってみよう（「シンギング・リン」ってどんな楽器？／シンギング・リンを使ってチューニングしよう！　ほか）／第5章　シンギング・リン　驚きの体験談＆音源制作に込めた思い（アトピー、心の病、トラウマ、腫瘍…喜びの声、続々！／付録音源はどんなときに聴くといいの？　ほか） 「免疫不全症候群」克服の鍵は“音”だった。
シンギング・リンで心と体が健康に！ 本 人文・思想・社会 心理学 超心理学・心霊 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 癒し・ヒーリング 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション スピリチュアル

河野 英太郎 田中　ウルヴェ京 ディスカヴァー・トゥエンティワンタツタ イツパーセント ノ メンタル ノ コツ コウノ,エイタロウ タナカ,ウルベエミヤコ 発行年月：2017年09月 サイズ：単行本 ISBN：9784799321706 河野英太郎（コウノエイタロウ） 1973年岐阜県生まれ。
日本アイ・ビー・エム株式会社部長。
株式会社Eight　Arrows代表取締役。
東京大学文学部卒業。
同大学水泳部主将。
グロービス経営大学院修了（MBA）。
大手広告会社、外資系コンサルティングファーム等を経験。
2002年以降日本アイ・ビー・エム株式会社にて、コンサルティングサービス、人事部門、専務補佐、若手育成部門リーダー、サービス営業、ソフトウェア営業などを歴任 田中ウルヴェ京（タナカウルヴェミヤコ） 1967年東京生まれ。
日本スポーツ心理学会認定メンタルトレーニング上級指導士。
1988年ソウル五輪シンクロ・デュエット銅メダリスト。
国際オリンピック委員会（IOC）マーケティング委員。
車椅子バスケットボール男子日本代表チームメンタルコーチ。
引退後、10年間の日米仏の代表チームコーチ業とともに、6年半の米国大学院留学中、Saint　Mary’s　College　of　California大学院にて修士取得。
専門はスポーツ心理学（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　メンタルのコツ編（セルフアウェアネスー自分に気づくコツ／目標設定のコツ／リラックスのコツ／集中力のコツ／イメージのコツ／セルフトークー自分と対話するコツ／理想のパフォーマンスを生み出すメンタルのコツ／感情をコントロールするコツ）／2　メンタルマネジメントってなんだろう？ しなやかなメンタルはアスリートに学べ！ビジネスもスポーツも心の使い方は同じです。
最高のパフォーマンスを発揮するために今すぐ使えるメンタルのコツ、教えます。
本 ビジネス・経済・就職 その他 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

イルセ・サン ディスカヴァー・トゥエンティワンBKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ドンカンナ セカイ ニ イキル ビンカンナ ヒトタチ 発行年月：2016年10月22日 予約締切日：2016年10月21日 サイズ：単行本 ISBN：9784799319789 サン，イルセ（Sand,Ilse） 心理療法士。
デンマークのオーフス大学で神学を学び、C・G・ユングとキルケゴールに関する修士論文を執筆。
デンマークの心理療法協会の会員でもある。
数年間、デンマーク国教会の教区司祭を務め、現在はスーパーバイザー、トレーナー、講演者、セラピストとして活動している 枇谷玲子（ヒダニレイコ） 1980年、富山県生まれ。
2003年、デンマーク教育大学児童文学センターに留学。
2005年、大阪外国語大学卒業。
北欧の書籍の翻訳紹介に注力している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　鈍感な世界に生きる「敏感な人」とは（5人に1人がHSP（とても敏感な人）／HSPは生まれもった気質　ほか）／第2章　「敏感な人」が抱えやすい心の問題（自分自身に高度な要求をしてしまう／罪悪感と羞恥心に苛まれてしまう　ほか）／第3章　「鈍感な人たち」とうまく付きあうには（周囲の人に自分がHSPであることを伝える／自分の限界点をはっきり伝えておく　ほか）／第4章　「敏感な自分」とうまく付きあうには（HSPの能力を楽しむ機会をつくる／五感から過度に刺激を受けないための対策をとる　ほか） なぜこんなに音・におい・相手の表情が“気になってしかたがない”のか？「交友関係は狭いけれど深い」「競争や諍いは苦手だからしない」「ゆっくりだけど深く考える」…5人に1人が該当するHSP（とても敏感な人）が生きづらい世の中を“敏感さを武器”に強く生き抜くヒント。
本 ビジネス・経済・就職 その他 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析

パーソン・センタード・セラピーの力 デイブ・メアンズ ミック・クーパー 創元社フカイカンケイセイリレイショナル・デプスガナゼヒトヲイヤスノカ デイブ メアンズ ミック クーパー 発行年月：2021年09月06日 予約締切日：2021年09月05日 ページ数：360p サイズ：単行本 ISBN：9784422117676 メアンズ，デイブ（Mearns,Dave） 元ストラスクライド大学（グラスゴー）教授。
英国そして西欧のパーソン・センタード・セラピーをリードしてきた世界的重鎮。
ロジャーズ派の中でも古典的クライエント中心療法を超えた対話／関係系のセラピーの扉を開いた クーパー，ミック（Cooper,Mick） ローハンプトン大学（ロンドン）教授。
パーソン・センタード・セラピーのほか実存主義的セラピーや心理療法のリサーチの研究など幅広い関心をもち、現在は多元的心理療法を展開するに至る 中田行重（ナカタユキシゲ） 関西大学心理学研究科教授。
桂メンタルクリニック（京都）カウンセラー。
臨床心理士。
公認心理師。
PCAーKansai代表。
フォーカシング、エンカウンター・グループの研究から現在のパーソン・センタード・セラピーの研究に至る 斧原藍（オノハラアイ） 臨床心理士。
公認心理師。
PCAーKansaiコアメンバー。
パーソン・センタード・セラピーのうち関係性について特に関心をもつ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　関係性セラピーの基盤／第2章　心理的苦悩：関係性の観点から／第3章　セラピーにおける深い関係性relational　depthとはどういうものか？なぜ癒しになるのか？／第4章　深いところで持続する関係性：「部分partにまで触れることで…」／第5章　Dominicとのセラピー：酔いどれは彼の半分／第6章　心的外傷を負ったクライエントRickからセラピーをする権利をもらうまで／第7章　深い関係性Relational　depthの出会いを促す／第8章　セラピストの成長課題／第9章　革命に向けて クライエントとの治療関係を本気で考えたことありますか？古典的クライエント中心療法を越えた現代の対話系PCT。
その関係性に臨床の生の事例と共にラディカルに迫る。
本 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析

宇田 亮一 アルファベータブックスシンパンヨシモトタカアキシンテキゲンショウロンノヨミカタ ウダ リョウイチ 発行年月：2023年05月23日 予約締切日：2023年04月21日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784865981070 宇田亮一（ウダリョウイチ） 臨床心理士、心理臨床ネットワークアモルフ代表、一般社団法人SPIS（エスピス）研究所理事長。
大阪大学経済学部経済学科卒業後、キリンビール（株）山口支社長、（株）キリンビジネスシステム取締役社長、キリンビール（株）横浜工場副工場長。
立教大学大学院現代心理学研究科臨床心理学専攻博士課程前期課程卒業後、立教大学心理教育相談所研究員、横浜地方裁判所労働審判員を経て、現職（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　“心”をどうとらえるか（“ヒトの心”と“ネコの心”の違い／「個人幻想」「対幻想」「共同幻想」　ほか）／第2章　“心の不調”とは“対人関係の不調”のことである（生物学的精神医学と『心的現象論』の視点の違い／3つの“対人関係の不調”　ほか）／第3章　“心理療法”を“対人関係”の視点から読み解く（臨床心理学と『心的現象論』の視点の違い／心理療法の有効性　ほか）／第4章　『心的現象論』には知恵が詰まっている（臓器移植／育児　ほか）／補章　“思想の言葉”と“生活の言葉”とが出会う場所「就労支援」（“思想の言葉”／“生活の言葉”　ほか） 『心的現象論』の根幹にある「個人幻想」「対幻想」「共同幻想」とは一体何なのか。
自分自身との関係、他者との1対1の関係、組織や集団との関係。
この次元の異なる“3つの対人関係”を理解することによって、「人の心」と「人の心の不調」の本質が鮮やかに見えてくる！精神・発達障害者の人が気持ちよく働き続けるためにはー著者が携わる「就労支援」の場に、吉本思想を交差させた「補章」を新たに収録。
本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

世界最先端のHSP研究家が教える繊細さを強みに変えるヒント コートニー・マルケサーニ SBクリエイティブセンサイサンノヨッツノサイノウ コートニーマルケサーニ 発行年月：2021年10月26日 予約締切日：2021年08月25日 ページ数：368p サイズ：単行本 ISBN：9784815610227 マルケサーニ，コートニー（Marchesani,Courtney） 理学修士。
ヨガインストラクター、ハーバリスト、統合医療栄養協会の認定ヘルスコーチであり、自身がHSPである。
メンタルヘルス・カウンセラーとして働いていた2002年、友人宅の火事を感知し未然に防ぐ。
以来、テレパシーや予知などの超常現象を含む、直観や過敏さの研究に専念する。
2005年に自らの心身の不調を癒した経験をもとに、ハーブや芸術療法、瞑想、ヨガの習得に注力し、感覚過負荷の予防、ストレスの軽減などの実践法を追求。
数多くのクライアントを導いている。
アラスカに在住 和田美樹（ワダミキ） 東京生まれ。
1987年より米国在住。
輸出入販売会社勤務を経て、幅広い分野の書籍翻訳に従事する。
HSS型HSP、ADHD、共感覚の関係性を探求中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　HSPの4つの才能ーエンパス・インテュイティブ・ビジョナリー・エクスプレッシブ（HSPの“感じる才能”とは？ーエンパス力・直観力・視覚力・表現力／エンパスー共感力が高すぎるHSP／インテュイティブー直観力が鋭すぎるHSP／ビジョナリーー視覚力が強すぎるHSP／エクスプレッシブー表現力が豊かすぎるHSP）／2　マインド・ボディ・メソッドーHSPの繊細さを癒し、才能を開花させる（繊細さの原因に気づく／マインド・ボディ・メソッド4週間プログラム／繊細さを癒す技術1ー瞑想・マッサージ／繊細さを癒す技術2ーサプリメント・ハーブ・食べもの／スピリチュアルな能力を高める） あなたが繊細で傷つきやすいのは才能がありすぎるから。
世界最先端のHSP研究者が教える、繊細さを強みに変えるヒント。
本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

Dr．トマベチの人生を変える！ 苫米地英人 フォレスト出版ノウ ト ココロ ノ アライカタ トマベチ,ヒデト 発行年月：2006年07月 ページ数：219p サイズ：単行本 ISBN：9784894512320 苫米地英人（トマベチヒデト） 1959年東京都生まれ。
脳機能学者・計算言語学者。
イェール大学認知科学研究所、同人工知能研究所、カーネギーメロン大学計算機科学部研究員、同哲学科研究員、徳島大学助教授、ジャストシステム基礎研究所長、通商産業省情報処理振興審議会専門委員等歴任。
中国南開大学客座教授、全日本気功師会理事。
カーネギーメロン大学博士（Ph．D．）。
オウム真理教信者の脱洗脳を手がけマスコミでも話題になった。
とくに、国松警察庁長官狙撃事件では、実行犯とされる元巡査長のオウムにより消去されていた記憶の回復を行い、長官狙撃当日の詳細な記憶を引き出し大反響となったことも。
現在、ドクター苫米地ワークス代表、コグニティブリサーチラボCEO、角川春樹事務所顧問。
また同時通訳者時代からの経験と脳機能学者・計算言語学者としての見識から生み出した外国語を母国語として学習する「英語脳のつくり方」プロジェクトも内外の注目を浴びている。
テレビ等出演多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） Prologue　「なりたい自分」に変わる危険で強力な技術とは？／1　あなたの思考パターンはオリジナルか？ー本物の現実を見る方法／2　いたるところにある洗脳ー本物の情報を見分ける方法／3　「なりたい自分」になるために知っておくべき四つのことー「脳」「心」「身体」の仕組み／4　「なりたい自分」を現実化する方法ーアンカーとトリガー／5　トマベチ流「なりたい自分」になれるトレーニングプログラムー絵の具とパレット／終章　現実世界から目覚めよう！ イメージ通りに自分が生まれ変わる。
まわりが変わる。
脳に報酬を与える技術「プライミング」ならそんなゴールもラクラクたどり着く 本 ビジネス・経済・就職 自己啓発 ビジネス哲学 人文・思想・社会 心理学 異常心理学

白取 春彦 ディスカヴァー・トゥエンティワンアタマ ガ ヨクナル シコウジユツ シラトリ,ハルヒコ 発行年月：2005年10月 ページ数：126P サイズ：単行本 ISBN：9784887594142 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

ルイーズ・L．ヘイ デヴィッド・ケスラー フォレスト出版ソレデモ アナタ オ アイシナサイ ヘイ,ルイーズ・L. ケスラー,デヴィッド 発行年月：2015年04月 ページ数：293p サイズ：単行本 ISBN：9784894516533 ヘイ，ルイーズ（Hay,Louise L.） スピリチュアルな講演家、そして教師。
1926年生まれ。
世界的なベストセラー作家で著作『You　Can　Heal　Your　Life』（邦訳『ライフヒーリング』たま出版）は世界で5000万部も発行されている。
かつてニューヨークで活躍したファッションモデルで、幼少期の虐待、離婚、癌など、多くの困難を乗越え、60歳で出版社ヘイハウスを創始した ケスラー，デーヴィッド（Kessler,David） 悲しみ、喪失に関する世界的な専門家。
1957年生まれ。
癌患者のサポートグループ「Bogeyman　in　the　closet」を立ち上げ、癌にかかった時の生き方についての講演活動や、赤十字での奉仕活動を行っている 山川紘矢（ヤマカワコウヤ） 1941年、静岡県生まれ。
1965年、東京大学法学部を卒業し、大蔵省（現・財務省）に入省。
マレーシア、アメリカなどの海外勤務を経て、1987年、退官。
現在は翻訳家 山川亜希子（ヤマカワアキコ） 1943年、東京都生まれ。
1965年、東京大学経済学部を卒業。
マッキンゼー・アンド・カンパニー、およびマープラン・ジャパンを経て、現在は翻訳家（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　喪失と悲しみについてルイーズが教えてくれたこと／第2章　恋愛の破綻はあなたを成長させる／第3章　離婚による悲しみを癒す／第4章　愛する人の死を乗り越える／第5章　ペットロスと向き合う／第6章　さまざまな喪失を超える言葉／第7章　人生はつねにあなたを癒す方向へと運ぶ あなたのネガティブな思考を永久に追放する癒しのセラピー。
起こったことは変えられない。
「考え方」は変えられる。
ほほえみに包まれて生きたい、すべての人へ。
あなたの「体験」はあなたの「思考」が作り出しています。
本書の「言葉」が、あなたの「思考」を変えていきます。
本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 美容・暮らし・健康・料理 恋愛 恋愛

中島輝 SBクリエイティブジココウテイカンダイアリー ナカジマテル 発行年月：2020年11月19日 予約締切日：2020年08月26日 ページ数：324p サイズ：単行本 ISBN：9784815608248 中島輝（ナカシマテル） 自己肯定感の第一人者／心理カウンセラー／自己肯定感アカデミー代表／トリエ代表。
自己肯定感を全ての人に伝え、自立した生き方を推奨する自己肯定感アカデミーを設立し、「自己肯定感カウンセラー講座」「自己肯定感ノート講座」「自己肯定感コーチング講座」「HSPカウンセラー講座」などを主催（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　自己肯定感Diaryで運命が100％変わる理由（自己肯定感が高いって何？／自己肯定感が低いって何？／自己肯定感の知っておきたい2つのこと／あなたの自己肯定感はどれくらい？／自己肯定感の「6つの感」とは？　ほか）／2　自己肯定感Diary　マンスリーページ＆ウィークリーページー自己肯定感が高まるしかけを凝縮！／3　自己肯定感Diary　ワンデーページー365日、書くのがどんどん楽しくなる／4　自己肯定感Workー夢を実現させる書き込み式ワーク集／付録　切りとり式　自己肯定感が高まるラッキーワード＆セルフケア 運命は100％習慣で変わる。
仕事、お金、人間関係、恋愛・結婚、子育て。
毎日楽しんで書くだけで、自己肯定感が高まる！すべてがうまくいく！ 本 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析

ひすいこたろう ディスカヴァー・トゥエンティワンアシタ シヌカモヨ ヒスイコタロウ 発行年月：2024年04月26日 サイズ：単行本 ISBN：9784799330326 ひすいこたろう（ヒスイコタロウ） 作家・幸せの翻訳家・天才コピーライター。
「視点が変われば人生が変わる」をモットーに、ものの見方を追究。
衛藤信之氏から心理学を学び、心理カウンセラー資格を取得。
2005年『3秒でハッピーになる名言セラピー』がディスカヴァーMESSAGE　BOOK大賞で特別賞を受賞しベストセラーに（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　後悔なく生きる（あと何回桜を見られるだろう？／どんな制限を自分にかけているだろうか？　ほか）／第2章　ドリーム（夢）を生きる（あなたにとって理想の人生とはなんでしょう？／あなたは、なにによって憶えられたいですか？　ほか）／第3章　ミッション（志）を生きる（あなたが生きることで、幸せになる人はいますか？／なんのために、この命を使いたい？　ほか）／第4章　ハートの声（本心）で生きる（あなたがホッとするときはどんなとき？／半年後に死ぬとしたら、いまの仕事をやめる？　ほか）／ラストメッセージ（理想の人生を生き切った「未来のあなた」が、「今日のあなた」にメッセージを贈るとしたらなんと伝える？） あなたはいま生きている。
それ以上の奇跡などありません。
いつか死ぬ身であることを心に深く刻めば、今日という1日が、いかに可能性にあふれ、うれしく、ありがたく、いつにもまして輝きはじめることに気づくことでしょう。
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Birdie フォレスト出版ヨノナカデアクヨウサレテイルシンリテクニック バーディー 発行年月：2017年06月06日 予約締切日：2017年06月05日 サイズ：単行本 ISBN：9784894517622 Birdie（BIRDIE） 催眠奇術師。
六甲でマジックカフェ「バーディー」を経営。
幼少より超常現象に興味を持ち、20代の時に京都の催眠術師に師事。
奇術を取り入れた催眠術誘導の新しい形を開発した功績は大きく、スプーン曲げと催眠の腕前は日本で屈指のレベルと言われている。
カードマジック、その他マジックにも精通しており、コメディからメンタリズム、ステージまでさまざまなクライアントのニーズに応えることができる。
また、奇術と心理学を利用した催眠奇術を現在でも惜しみなく発表（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　心理学の権威が「メンタリスト」だと思ったら大間違い（「降霊術」は信じないのに、「心理学」と言われると信じてしまう？／この世のすべてが催眠術！？　ほか）／第2章　信じる者は、騙されるー催眠術にかかる人、かからない人の違い（「経験で得たイメージ」の威力／「被暗示性」という、古い催眠術師にとって都合のいい言葉　ほか）／第3章　悪い奴らは、どんな準備をしているのか？ー黒すぎるテクニック（「悪い奴ら」が、一番大切にしていること／相手の信じるものを常に探っている　ほか）／第4章　ビジネスでもプライベートでも使える「正しい」心理テクニック（「自分だけが得したい」という欲求をくすぐる／自己批判を入れて、信頼させる　ほか）／第5章　滅びろ、催眠術（130年間変わっていない／「資格」は買える　ほか） 世の中にはびこる「悪い奴ら」が使っている心理テクニックを完全公開！「滅びろ、催眠術」。
奴らの「手口」を全部バラし、ダマされる前に完全マスター。
「自分は大丈夫」と思っている人ほど、ダマされる。
信じる者ほど、救われない。
だから…あなたをダマす「心理テクニック」を逆に知って、防御する！ 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

いい女.book ディスカヴァー・トゥエンティワンイイオンナ ドツト ブック 発行年月：2019年05月25日 予約締切日：2019年05月20日 サイズ：単行本 ISBN：9784799324554 1　いい女は自分を磨く努力を怠らない（してあげたことより、してもらったことを覚えておく。
／できない女性ほど、まわりの目を気にする。
できる女性ほど、まわりに目を配る。
／バネが縮んだ分だけ高く跳ねるように、人も落ち込んだ分だけ大きく成長できる。
　ほか）／2　いい女は感情をコントロールできる（「嫉妬」は、負けた者の心にしか宿らない。
／いま足元にある幸せを、ほんとうに大切にできたとき、あなたにはより多くの幸せが舞い込んでくる。
／がまんがまん。
冷静さはあなたを守る。
　ほか）／3　いい女はいい恋愛をしている（人より3倍動いて、3倍間違えて、3倍学んで、3倍いい恋もする。
そんなふうにどん欲に生きること。
／愛している人が大切にしているものを大切にすること。
／自分をいちばんにしてくれない男性に振り回されなくていい。
　ほか） 落ち込んでいるとき、もっと輝きたいとき、いつでも「自分史上最高のいい女」になれる珠玉の名言。
本 ビジネス・経済・就職 その他 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 美容・暮らし・健康・料理 恋愛 恋愛 美容・暮らし・健康・料理 恋愛 性

天才アリストテレスが史上最も偉大な王に教えた「6つの知恵」 クレイグ・アダムス 池田真弥子 文響社カシコイヒトノヒミツ クレイグ　アダムス イケダマミコ 発行年月：2022年12月08日 予約締切日：2022年10月07日 ページ数：344p サイズ：単行本 ISBN：9784866515854 人は誰でも賢くなれる／抽象概念の力／賢い人には論理力がある／賢い人は自分を疑う／賢い人はたとえ話がうまい／賢い人はでたらめを見抜く／賢い人は曖昧さを避ける／賢い人は「ひとつの真実」に縛られない／どうすれば人は理解しあえるか／知性を現実世界で生かす／どうすれば人は幸せになれるのか 「頭がいい」とは、こういうことだ。
学校では決して教えてくれない「混沌の世界を生き抜く」思考の秘訣を一挙公開。
本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

ディスカヴァー携書 嶋 浩一郎 ディスカヴァー・トゥエンティワンシマ コウイチロウ ノ アイデア ノ ツクリカタ シマ,コウイチロウ 発行年月：2007年02月 ページ数：141P サイズ：単行本 ISBN：9784887595309 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

精神科医が教える「ゾーン」に入る方法 樺沢紫苑 SBクリエイティブシュウチュウリョクガスベテヲカイケツスル カバサワシオン 発行年月：2024年02月09日 予約締切日：2023年12月18日 ページ数：264p サイズ：単行本 ISBN：9784815625177 樺沢紫苑（カバサワシオン） 精神科医、作家。
1965年札幌生まれ。
札幌医科大学医学部卒。
2004年から米国シカゴのイリノイ大学精神科に3年間留学。
帰国後、樺沢心理学研究所を設立。
「情報発信によるメンタル疾患の予防」をビジョンとし、YouTube（48万人）、メールマガジン（12万人）など累計100万フォロワーに情報発信をしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） INTRODUCTION　絶好調の境地「ゾーン」の入り方ー脳の集中力を高める基本原則（AI時代ほど「集中力」が必要！／集中力低下の3大原因　ほか）／1　入力　「インプット」を変えると集中力が最大化するー一発で正確に覚えて忘れない方法（「ワーキングメモリ」を使いこなす／タスク術　一点集中タスク術　ほか）／2　出力　脳力を引き出せば、仕事の「スピード」と「質」は上がるー気持ちいいほどタスクを消化できる方法（仕事の9割は「出力（アウトプット）」／時間術　ウルトラディアンリズム時間術　ほか）／3　思考　トップギアの脳は「自己洞察力」で決まるー疲労に負けない無敵の生産性を維持する方法（「自己洞察力」を鍛えて集中力を保ち続ける／ノート術　たった3分間の「ポジティブ脳ノート術」　ほか）／4　整理　脳の棚卸しでパフォーマンスを上げるー雑念や誘惑に打ち勝つメンタルを作る方法（感情を整えて気が散らないようにする／脳内整理　きれいに忘れる「荷降ろし脳整理術」　ほか） 仕事を超速で終わらせて毎日が思いどおり。
タスクが100％、15時までに終わる。
やる気で目覚め、達成感とともに眠るための科学的に証明されたライフハック。
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先送りする自分をすぐやる自分に変える最強メソッド マイケル・ボルダック 吉田裕澄 フォレスト出版コウドウ ノ カガク ボルダック,マイケル ヨシダ,ヒロズミ 発行年月：2015年12月 ページ数：220p サイズ：単行本 ISBN：9784894516953 ボルダック，マイケル（Bolduc,Michael） 1973年、カナダ生まれ。
7歳のときに、父親が母親を殺害するという衝撃的な事件を体験。
そのショックから重度の吃音症と極度の対人恐怖症となる。
16歳のときには養父母の家からも追い出されて高校を中退。
友人に誘われて参加したセミナーをきっかけに自己変革に目覚め、吃音症を克服。
その後、目標達成コーチとしてキャリアを積み、世界的ビジネスコンサルティングの権威ブライアン・トレーシーから「世界No．1」と称されるまでになる 吉田裕澄（ヨシダヒロズミ） マイケル・ボルダックジャパン株式会社代表取締役。
2007年よりマイケル・ボルダックの通訳を務め、日本におけるビジネスパートナーとしてコンテンツ作成、セミナー運営に携わり、日本人にマイケル・ボルダックの成功法則をわかりやすく伝えている 高野内謙伍（タカノウチケンゴ） 2007年よりマイケル・ボルダックに師事。
日本におけるセミナー運営チームのリーダーを任される。
現在、日本人で3人しかいないマイケル・ボルダックが認めたマスターコーチの1人であり、マイケル・ボルダックが信頼をよせるビジネスパートナー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） プロローグ　最速で行動し、最短でゴールに向かう方法／第1章　「先送り」はあなたを殺す／第2章　今すぐあなたを動かす「痛みと快楽の法則」／第3章　私たちを足踏みさせる思い込みを壊せ／第4章　私たちは一瞬で行動的な人間に変化する／第5章　すぐやるためゴールのつくり方 世界No．1目標達成コーチによる圧倒的実績と実践心理学に基づいた一瞬で自分自身を動かす技術。
本 ビジネス・経済・就職 自己啓発 ビジネス哲学 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

永田 耕作 日本能率協会マネジメントセンタートウダイセイノカンガエカタ ナガタコウサク 発行年月：2022年06月24日 予約締切日：2022年04月12日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784800590152 永田耕作（ナガタコウサク） 2001年生まれ。
愛知県名古屋市出身。
公立高校から学習塾に入らずに現役で東京大学理科一類に合格。
東京大学の進学振り分けシステムにおいて文系へと転向し、現在は東京大学教育学部に所属（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　理解力／2　分析力／3　整理力／4　改善力／5　目標設定力／6　読解力／7　記憶力／8　取捨選択力／9　説明力 理解力の型、分析力の型、整理力の型、改善力の型、目標設定力の型、読解力の型、記憶力の型、取捨選択力の型、説明力の型。
ビジネスにも勉強にも効く29の思考の型公開。
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キム・ウンジュ ヤン・ヒョンジョン 文響社プラスイッセンチアイデア キム　ウンジュ キム　ウンジュ 発行年月：2022年05月12日 予約締切日：2022年02月10日 ページ数：288p サイズ：単行本 ISBN：9784866514987 キムウンジュ クリエイティブなものの見方と心から読者に共感するスタイルで、韓国ほか海外から多くの愛を受けている。
12カ国で翻訳された「1cm」シリーズは韓国で50週連続のベストセラーとなった。
サムスン担当の広告代理店Cheil　WorldwideおよびTBWAコリアで、10年以上コピーライターを務めた。
本の執筆や講演など様々なアプローチで、読者のための「よりすてきな日々のナビゲーター」を目指している ヤンヒョンジョン キャラクターデザインを得意とするイラストレーター。
「1cm」シリーズのイラストを担当し、多くのファンの心を掴む 小笠原藤子（オガサワラフジコ） 上智大学大学院文学研究科ドイツ文学専攻「文学修士」慶應義塾大学ほかでドイツ語講師を務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　CHANGE　YOUR　PERSPECTIVEー視点を変えてみる（自分で“考える人”／“ゴルコンダ”が降る町）／2　WE　ARE　ALL　INTERCONNECTEDー私たちはつながっている（他者という“鏡の前で”／“真珠の耳飾りの少女”に出会う）／3　DISCOVER　YOUR　TRUE　SELFー本当の自分を見つけに（“星月夜”に消えない夢／“親密な伝言”を待つ）／4　APPRECIATE　THE　LITTLE　THINGSー小さなことに愛を感じて（“芸術家の庭”から学ぶ／幸せは“草上の昼食”に） 特別なことをしなくても、毎日の景色の中に心を軽くするためのアイデアは見つけられます。
「＋1cm」の発想力と行動力があれば、誰にでも、いつでも。
いつものわたしが新しくなっていく、軽やかに生きるための言葉の魔法。
本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

鈴木 博毅 たきれい 東洋経済新報社シコウホウ ノヒツドクショゴレイサツ イチサツデズカイシテミタ スズキ ヒロキ タキレイ 発行年月：2024年03月13日 予約締切日：2023年12月06日 ページ数：288p サイズ：単行本 ISBN：9784492047538 鈴木博毅（スズキヒロキ） ビジネス戦略、組織論、マーケティングコンサルタント。
1972年生まれ。
慶應義塾大学総合政策学部卒業。
大学卒業後、貿易商社にてカナダ・オーストラリアの資源輸入業務に従事。
その後、国内コンサルティング会社に勤務し、2001年に独立。
戦略論や企業史を分析し、負ける組織と勝てる組織の違いを追求しながら、失敗の構造から新たなイノベーションへのヒントを探ることをライフワークとしている。
現在、ビジネスコンサルタントとして、国内外で活躍中 たきれい（タキレイ） イラストレーター。
自身の育児をきっかけに、イラストを使った視覚支援活動（書籍、グッズ制作）などに取り組んでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　考える基本が身につく思考法／2　物事の本質がわかる歴史的思考法／3　視野が大きく広がる思考法／4　地アタマが強くなる思考法／5　仕事の成果が高まる思考法／6　強い組織を実現できる思考法／7　失敗をうまく避ける思考法／8　人間関係がうまくいく思考法／9　悩みが軽くなる思考法／10　若さを活かす思考法／11　現代社会を生き抜く強さが身につく思考法 名著、ベストセラー、著者厳選の意外なあの1冊！今こそ読みたい。
問題解決力が身につく／物事の本質がわかる／視野が広がる／強い組織を実現できる／人間関係がうまくいく／悩みが軽くなる／若さを活かす。
多様性の科学。
本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

著者：浅野 八郎出版社：光風社出版サイズ：新書ISBN-10：4875197330ISBN-13：9784875197331■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：浅野 八郎出版社：光風社出版サイズ：新書ISBN-10：4875197330ISBN-13：9784875197331■通常24時間以内に出荷可能です。
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和田 秀樹 ディスカヴァー・トゥエンティワンBKSCPN_【bookーfestivalーthr】 カンジヨウテキ ニ ナラナイ キモチ ノ セイリジユツ ワダ,ヒデキ 発行年月：2017年02月 ページ数：215P サイズ：単行本 ISBN：9784799320297 和田秀樹（ワダヒデキ） 1960年大阪市生まれ。
1985年東京大学医学部卒業。
東京大学医学部付属病院精神神経科、老人科、神経内科にて研修、国立水戸病院神経内科および救命救急センターレジデント、東京大学医学部付属病院精神神経科助手、アメリカ、カール・メニンガー精神医学校国際フェロー、高齢者専門の総合病院である浴風会病院の精神科を経て、国際医療福祉大学大学院教授（臨床心理学専攻）、川崎幸病院精神科顧問、一橋大学経済学部非常勤講師、和田秀樹こころと体のクリニック（アンチエイジングとエグゼクティブカウンセリングに特化したクリニック）院長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　心と脳のメカニズム　10の基本（知っておきたい心と脳のメカニズム　10のポイント／感情をコントロールしないと人生も不幸になる　ほか）／第2章　感情的にならない考え方（感情的にならずにすむ考え方　8つのポイント／まずは自分の性格の“偏り”に気づく　ほか）／第3章　やってはいけない！ストレスを増やす行動・考え方（ストレスをためて不機嫌にならない　7つのポイント／“マイナス感情”をすぐに口に出すのをやめる　ほか）／第4章　毎日、ごきげんな自分になる（毎日、ごきげんになるためにやりたいこと　9つのポイント／「自分で変えられること」だけに取り組む　ほか）／付章　今すぐ、気分が変わる！和田式・気持ちの整理術（7秒間、深呼吸をする／自分の行動と気分をノートに書く　ほか） クヨクヨ、イライラ、すっきり解消！イヤな気分を引きずらないで毎日ごきげんになる方法。
人生が楽になる「心のコントロール術」気鋭の精神科医が教えます！ 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

清水あやこ フォレスト出版ジョシノココロハナゼシンドイ シミズアヤコ 発行年月：2018年07月04日 予約締切日：2018年05月15日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784894519855 清水あやこ（シミズアヤコ） 株式会社ヒカリラボ代表取締役。
上智大学国際教養学部卒業。
外資系証券会社勤務を経て、かねてから興味のあった臨床心理学を学ぶために東京大学大学院の教育学研究科総合教育科学専攻臨床心理学コースに進学。
2016年に同修士課程修了。
現在は、心理ケアサービスを提供する「ヒカリラボ」を運営。
「気軽で簡単にできる心理ケア」をモットーに、臨床心理士によるオンラインビデオカウンセリングや、憂鬱な気分・ネガティブ思考・自信のなさに悩んでいる人を対象にしたゲームアプリなども開発、マスコミなどで紹介されている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　何が女性の心をゆがめてしまうのか？（ゾッとするほどめんどくさい「女」／付き合うべき女、避けるべき女　ほか）／第2章　女の敵は女？やっかいな「隣人」たち（まわりに合わせて仲間の誘いに乗ってしまうー自己内同調圧力を解放する／女性グループの輪になかなか入ることができないーほとんどの女性は平等主義者　ほか）／第3章　ありえない！社会が求める有象無象、女性像（バリバリ働く同僚の女性に負い目を感じるー社会からのバリキャリ＆自己実現プレッシャー／働くことと素敵な妻・母親をうまく両立できないー自分でしかける「べき」呪縛　ほか）／第4章　男たちの理解不能な部分を分析する（セクハラ発言をされて嫌な思いをしたー男のしぼんだ部分が垣間見えるとき／共働きなのに、夫は家のことを手伝ってくれないーIメッセージで協力的な夫はつくれる　ほか）／第5章　女性であることを肯定できる自分になる（母親からの干渉が強すぎてうんざりー毒親への対処法／友人の結婚を素直に喜べないー感情をかき乱す心理的不適合　ほか） 「私と一緒に不幸になってよ。
安心できるから」足の引っ張り合いや、理想像に振り回されないためにー。
マウンティング、嫉妬、バリキャリ、キラキラ女子、メンヘラ、セクハラ、毒親、ワンオペ育児…。
ゆがみを整え、好きなように生きる。
本 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析

清水あやこ フォレスト出版ジョシノココロハナゼシンドイ シミズアヤコ 発行年月：2018年07月04日 予約締切日：2018年05月15日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784894519855 清水あやこ（シミズアヤコ） 株式会社ヒカリラボ代表取締役。
上智大学国際教養学部卒業。
外資系証券会社勤務を経て、かねてから興味のあった臨床心理学を学ぶために東京大学大学院の教育学研究科総合教育科学専攻臨床心理学コースに進学。
2016年に同修士課程修了。
現在は、心理ケアサービスを提供する「ヒカリラボ」を運営。
「気軽で簡単にできる心理ケア」をモットーに、臨床心理士によるオンラインビデオカウンセリングや、憂鬱な気分・ネガティブ思考・自信のなさに悩んでいる人を対象にしたゲームアプリなども開発、マスコミなどで紹介されている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　何が女性の心をゆがめてしまうのか？（ゾッとするほどめんどくさい「女」／付き合うべき女、避けるべき女　ほか）／第2章　女の敵は女？やっかいな「隣人」たち（まわりに合わせて仲間の誘いに乗ってしまうー自己内同調圧力を解放する／女性グループの輪になかなか入ることができないーほとんどの女性は平等主義者　ほか）／第3章　ありえない！社会が求める有象無象、女性像（バリバリ働く同僚の女性に負い目を感じるー社会からのバリキャリ＆自己実現プレッシャー／働くことと素敵な妻・母親をうまく両立できないー自分でしかける「べき」呪縛　ほか）／第4章　男たちの理解不能な部分を分析する（セクハラ発言をされて嫌な思いをしたー男のしぼんだ部分が垣間見えるとき／共働きなのに、夫は家のことを手伝ってくれないーIメッセージで協力的な夫はつくれる　ほか）／第5章　女性であることを肯定できる自分になる（母親からの干渉が強すぎてうんざりー毒親への対処法／友人の結婚を素直に喜べないー感情をかき乱す心理的不適合　ほか） 「私と一緒に不幸になってよ。
安心できるから」足の引っ張り合いや、理想像に振り回されないためにー。
マウンティング、嫉妬、バリキャリ、キラキラ女子、メンヘラ、セクハラ、毒親、ワンオペ育児…。
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