出荷目安の詳細はこちら内容詳細おいしいサラダが作りたくなったら、ぜひおすすめの1冊です。
教えるのは、日替わりサラダがおいしいと評判のデリカフェ「ターブルオギノ」の荻野伸也シェフ。
野菜、根菜、いも、きのこ、雑穀と幅広いラインナップのおそうざいサラダ95品をご紹介します。
使う食材は少なくても、その組み合わせや素材を生かすためのちょっとしたテクニックで、簡単なのに驚くほどおしゃれな味に。
プロのおいしさがおうちで作れるから、たっぷり野菜がいただけます。
ご家庭での定番サラダ5品は、フルプロセスで丁寧に解説、理屈も教えるから、きっとサラダの腕が上がることでしょう。
1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細正しい治療をわかりやすく! 小児ぜんそくの患者数は増加し、100 万人を超えているという統計があります。
ほとんどの小児ぜんそくはアレルギーが原因で、病院で処方される薬物での治療と同時に、生活の中で発作の原因となるアレルゲンと接することを減らす環境作りがとても重要です。
本書は、小児ぜんそくの子どもを持つ保護者の方向けに、病気による成長への影響を最小限にするための、小児ぜんそくの基礎知識、薬物治療の正しい知識、環境整備の方法、幼稚園や学校など集団生活での過ごし方などを医学的根拠に基づいてわかりやすく紹介します。
1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : プロローグ 野草茶・ハーブ茶お手のもの（材料の摘み方・採り方の基本/ 干し方と保管のポイント ほか）/ 第1章 私のお気に入り野草茶・ハーブ茶（摘んで一服の醍醐味 ヨモギ/ 親愛なる私の同志 柿の葉 ほか）/ 第2章 心と体を癒す野草茶・ハーブ茶（ちょっと憂鬱なときに ユキノシタ/ 万国共通の願い ベニバナ ほか）/ 第3章 あれもこれも野草茶・ハーブ茶（フキノトウ/ ウコギ ほか）
1,430 円
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 出荷目安の詳細はこちら内容詳細情熱の料理家・白崎裕子が研究を重ねてきた人気のストック50品が大集合！ 目からウロコのかんたんレシピはもちろん、ストックを組み合わせて作る展開レシピまで盛りだくさん。
手作りで安心おいしい「調味料」、忙しいときに大助かりの「ごはんの友」、時間がおいしくしてくれる「漬けるもの」、スプレッドやシロップなどの「おやつのもと」。
これさえストックしておけば、無敵の台所になります！ ◎調味料はちみつケチャップ / 豆乳マヨネーズ / お好み焼きソース / めんつゆ 濃縮タイプ / 白だし / すし酢 / 中華スープの素 / かんたんコチュジャン / かんたんテンメンジャン / 小えびジャン / ガーリックオイル / 昆布酒 / タバ酢コ / にんじんドレッシング / 梅ドレッシング / 薄切りオニオンドレッシング / ホワイトルウ / ココナッツオイルのカレールウ / 地粉のカレールウ / デミグラスルウ / ジンジャーカレールウ◎ごはんの友豆腐そぼろ 肉みそ風・炒り卵風 / ふわふわ鮭フレーク / なつかしの塩辛 白作り / かんたん塩辛 ゆず入り・韓国風 / なめたけ / かっちり煮豆 / じゃこアーモンド / ナッツみそ / 和メンマ / ちらし寿司の素 寿司三郎 / 大豆ボール / きのこスープの素 / 炒め玉ねぎストック / 豆乳チーズの素 / 白みそ粉チーズ / ココナッツオイル漬け◎漬けるものかんたんたくあん / はちみつ柴漬け / 福神漬け / きゅうりの和ピクルス / 玉ねぎのカレーピクルス / ミニトマトのピクルス / ひよこ豆のピクルス / 焼きなすのオイル漬け◎おやつのもと豆腐チョコスプレッド / コーヒーキャラメルソース / ジンジャーシロップ / ジンジャージャム / 黒蜜ソーダの素◆展開レシピ◆ピザトースト / お好み焼き イカ天 / 春雨の白湯スープ / タンドリーえび / じゃがいもグラタン / なすグラタン / タコライス / カレーうどん / ナッツ巻き寿司 / 白だしおでん / かんたんきのこおこわ / 大豆ボールと夏野菜の甘酢あん / ジンジャーフルーツケーキ / ミニカップケーキストックから使いみちまで、100レシピ以上収録!
1,540 円
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 出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 長引く咳や息苦しさはぜんそくのサイン？（その咳は本当にかぜですか？/ ぜんそくは命を落とすこともある怖い病気 ほか）/ 1章 ぜんそくとはこんな病気です（ぜんそくは気道に炎症が起きている病気/ 咳の分類 ほか）/ 2章 ぜんそくの治療（ぜんそくは薬物療法が中心/ ぜんそくの治療目標 ほか）/ 3章 ぜんそくとCOPD（高齢者に多いCOPD/ COPDの原因は喫煙 ほか）/ 4章 ぜんそく発作を起こさないための自己管理（自分の悪化原因を知ろう/ 生活環境の整備 ほか）
1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細おひな様、バラ、かぼちゃまんじゅう、月うさぎ…。
伝統的なのに遊び心たっぷりな、今どきの和菓子を集めました。
作れば気分ほっこり、手みやげにしたら相手もにっこりの逸品です。
目次 : 1章 春の和菓子（小春?練りきり×こしあん/ おひな様?練りきり×こしあん ほか）/ 2章 夏の和菓子（ひまわり?練りきり×こしあん/ バラ?練りきり×こしあん ほか）/ 3章 秋の和菓子（菊?練りきり×こしあん/ 紅葉?練りきり×こしあん ほか）/ 4章 冬の和菓子（椿?練りきり×こしあん/ 鶴?練りきり×こしあん ほか）/ 5章 おもたせの和菓子（どら焼き/ 芋きんつば ほか）
1,320 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細「揖保乃糸」を使った、おいしくて体にやさしいそうめんレシピをご紹介。
冷たいそうめん、体を温めるにゅうめんはもちろん、炒める、パスタ風、中華風、お鍋、サラダ、揚げるなど、毎日食べても飽きない、幅広い楽しみ方をご提案します。
消化のよいそうめんは、夏バテで食欲がないとき、胃腸の調子が悪いとき、風邪を引いたときや病み上がりにもおすすめです。
5分でできるお手軽そうめんから、「減塩」「免疫力アップ」など、お悩み別のそうめんまで。
疲れているときにもつるっと食べやすい71品。
1年を通して、ぜひご活用ください。
1,320 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細白洲次郎と正子が目を輝かせた愛娘の手料理には、おいしく作る、おいしく食べる工夫がいっぱい。
菜の花おひたし、コロッケ、釜めし、リゾット、焼きりんご……とっておきの43品を再現、自然豊かな武相荘の暮らしと食を紹介する。
日常使いのうつわ139点も大公開。
1,760 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細その不調、このまま放っておいて大丈夫？本来のカラダの力をとりもどす今すぐできる健康のコツ。
目次 : 序章 カラダにいいことって何だろう？カラダにいいことって何？/ 1章 習慣にしたい健康のコツベスト10/ 2章 温?カラダを温める健康のコツ/ 3章 食?バランスよく食べる健康のコツ/ 4章 動?カラダの滞りを流す健康のコツ/ 5章 想?心の滞りを流す健康のコツ
1,430 円
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 出荷目安の詳細はこちら内容詳細「やせる」「作りおき」は全部レンチンで!累計56万部超の大ヒットシリーズ「やせるおかず 作りおき」から、加熱はすべて電子レンジでチン!で完成のレシピ集が登場。
“50代、1年で26キロ減、リバウンドなしで話題の著者が、3度目の奇跡を起こします。
女性芸人のバービーさん(フォーリンラブ)は21日間の「やせおか」体験で、体重が6.5キロ、お腹まわりが15センチ減りました!!「全部電子レンジ調理だから忙しい私でもできた」と大満足。
「火を使わないので台所が暑くならない」「火加減不要なのでワザいらず」「洗い物が少なくすむ」「加熱中にほかの作業ができるから時短」とよいことづくめ。
身近な食材、調味料だけで手間なく作れておいしい「やせおか」の特徴はそのまま。
掲載した88レシピはすべてレンチン対応だから、ちゃちゃっと作りたい忙しい女性や、ガスコンロの調理に不安を覚える高齢の方、ひとり暮らしで台所が狭い20代女性におすすめです。
ぜひあなたも、バービーさんにつづいてください。
〈 編集者からのおすすめ情報 〉バービーさんの「激変」は、帯のお顔写真、本書中の全身正面写真、横向き写真でたっぷりご覧ください。
とくにお顔、お腹まわりは必見です!昼だけ「やせおか」にして夜は外食の40代男性は18日間で体重5.4キロ減、「ジーンズがゆるゆるになりました」。
後片付けがイヤだから料理しない主義の30代女性も「ズボラな私でもOKなほど手間なし」だからつづけられて4.2キロ減。
そんなうれしい“やせレポも掲載しています。
【目次をみる】本書の使い方52歳のときに73キロから4キロに減量。
リバウンド知らずで5年目に突入!時間がない、暑い日は辛い・・・。
料理の悩みをレンチンで解決!あると便利な作りおき。
組み合わせ次第で食が豊かに「やせおか」でやせた! 見た目が変わった! 体験レポート1章 レンチンするだけ! 鶏むね肉ロール/鶏肉の中華煮/鶏肉のトマトクリーム煮/鶏肉とくるみの塩炒め風/鶏肉のごまみそ蒸し/豚巻きブロッコリー/豚肉の塩昆布蒸し/豚キムチ/豚肉と高菜の中華蒸し/牛肉団子風のチーズ煮/肉巻きセロリ/ピーマン入りテリーヌ風/玉ねぎカップバーグ/ハンバーグのトマト煮/ピリ辛のし鶏風/さけのみそ煮/白身魚のポン酢煮ブロッコリーと玉ねぎのオイル蒸し/ブロッコリー入り卵焼き/ラタトゥイユ風/パプリカと豆もやしのカレー炒め/ズッキーニの梅蒸し/ズッキーニとにんじんのマヨみそ/サワーキャベツ/キャベツナマヨ/かぶと長ねぎの白煮/セロリと油揚げの煮物/生いもこんにゃくのきんぴら風/高野豆腐のしっとり煮2章 チン!して味付け!鶏肉のピリ辛マリネ/鶏肉のレモン蒸し/鶏肉のカレーマリネ/豚肉としめじのマリネ/豚肉団子風のポン酢マリネ/ひき肉のソーセージ風/ミートボールのマリネ/厚揚げの牛肉巻き/ローストビーフ風/かじきのだしびたし/サーモンのマリネなすとみょうがの梅肉あえ/なすの冷製/しめじの洋風ナムル/やわらか大根/キャベツのたらこマヨネーズあえ/カリフラワーのオイルあえ/ズッキーニとえのきのピリ辛/チンゲンサイの中華あえみょうがとわかめのトマト酢漬け/大根の中華漬け/しょうがとえのきの浅漬け/セロリのカレーピクルス/玉ねぎのだし漬け3章 冷凍してレンチン!鶏肉のチリソース/鶏肉のみそマヨネーズ/ささみといんげんの塩炒め風/鶏肉とねぎの塩麹マリネ/手羽肉のピリ辛/エリンギの豚肉巻き/豚肉と小松菜の中華あえ/豚肉のケチャップ煮/豚肉のカレー煮/麻婆トマト/鶏ひき＆さば缶いなり/ほたてとえびのバターじょうゆ/あさりのペペロン/油揚げのねぎみそサンド/油揚げのソーセージチーズ巻きのこベーコン/きのこのしょうゆ炒め風/ツナトマチーズ/小松菜の辛子みそ/パプリカのポン酢煮/キャベツのねぎ塩ダレ/チーズ入り卵焼き/わかめ入り卵焼き4章 一品料理もチン!トマトリゾット風/えびピラフ風/さば缶ライス/にらたまごはん/しらす入りペペロンうどん/たらこうどん/ミネストローネ風/レモンクリームパスタ/ナポリタン風焼きそば/カレー焼きそばやせおかcolumn電子レンジの加熱の目安/あると便利なベーシックスパイス＆調味料/残った調味液の有効活用/おもてなしもレンチン!サーモンのテリーヌ
1,100 円
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 出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 作品紹介（5枚花びらのぱっちんピン/ 5枚花びらのネジピン/ 5枚花びらのかんざし/ 5枚花びらのかんざし（ぱっちんピン仕様）/ 5枚花びらのかんざし（カチューシャ仕様） ほか）/ 基本について（つまみ細工とは／作り方の流れ/ つまみ細工の道具/ つまみ細工の材料/ 生地・針金・組み糸/ 台紙に使う紙 ほか）/ 作品手順＆コラム
2,200 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細社会人必須、今さら人に聞けない敬語と話し方の基本の「き」。
豊富な図解と、使えるフレーズ集で、すらすら話せるようになる！目次 : 1章 言葉づかいの基礎知識/ 2章 敬語の使い方/ 3章 丁寧な言い回し/ 4章 コミュニケーションの言葉/ 5章 言葉づかいの作法/ 6章 困った時のものの言い方/ 7章 クイズで育てる言葉力/ 巻末
1,100 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細膠原病・リウマチ内科、呼吸器内科、耳鼻咽喉科、皮膚科、腎臓内科、眼科、その他の内科疾患?第一線で活躍中の7つの診療科目の専門医が、病気別にステロイドの最新情報を解説し、不安を解消！目次 : 第1章 ステロイドについて知りましょう（基礎知識）（ステロイドの歴史/ ステロイドとはどんな薬/ ステロイドはどうして効くのか？ ほか）/ 第2章 ステロイドの副作用（ステロイドの適切な使い方/ ステロイドの副作用と対処法）/ 第3章 ステロイドを使うおもな病気（膠原病・リウマチ内科/ 呼吸器内科/ 耳鼻咽喉科 ほか）
1,760 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細パパ・ママの願いがぎゅっとつまった最高の名前がかならず見つかる！書き込み式！名前候補チェックシート。
アプローチ法がわかる！こだわりポイントチェックシート。
目次 : 第1章 知っておきたい名づけの基本（パパとママの思いを形にする名前は愛情メッセージ/ 名づけで使える表記・使えない表記 ほか）/ 第2章 音からアプローチする（声に出してイメージ 音から始める名づけ/ 外国語の響きの名前 ほか）/ 第3章 イメージからアプローチする（短い音と文字の中に込める思い イメージから名前をつける/ こんな性格になってほしい ほか）/ 第4章 画数からアプローチする（一つに絞りきれないときは姓名判断を参考にしよう/ 運格の数字の意味 ほか）/ 第5章 漢字からアプローチする（ぜひ使いたい「この1字」漢字から始める名づけ/ 止め字・添え字 ほか）
1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細パパ・ママの願いがぎゅっとつまった最高の名前がかならず見つかる！書き込み式！名前候補チェックシート。
アプローチ法がわかる！こだわりポイントチェックシート。
目次 : 第1章 知っておきたい名づけの基本（パパとママの思いを形にする名前は愛情メッセージ/ 名づけで使える表記・使えない表記 ほか）/ 第2章 音からアプローチする（声に出してイメージ 音から始める名づけ/ 外国語の響きの名前 ほか）/ 第3章 イメージからアプローチする（短い音と文字の中に込める思い イメージから名前をつける/ こんな性格になってほしい ほか）/ 第4章 画数からアプローチする（一つに絞りきれないときは姓名判断を参考にしよう/ 運格の数字の意味 ほか）/ 第5章 漢字からアプローチする（ぜひ使いたい「この1字」漢字から始める名づけ/ 止め字・添え字、長男・次男を表す漢字 ほか）
1,650 円
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 出荷目安の詳細はこちら内容詳細小雪さん推薦！「敦子さんの自然の処方は、やさしく、確実に、私のからだに効いてくれています。
妊娠、出産、毎日の暮らしのすべて……植物の力がこんなに力強いものだなんて。
一生手放せない1冊ができ上がりました。
」美容・健康業界のみんなが待ち望んでいた、日本におけるフィトテラピー（植物療法）の第一人者である森田敦子先生による、初めての本格的な実用書籍が登場！これまで女性誌など各媒体で多くの取材を受け、介護の現場から化粧品開発の最前線まで、幅広く活躍されている森田敦子先生。
女性は年齢を重ねるほど、できれば化学的なものに頼らず、自然のものでからだを良くしていきたいと思うもの。
特に近年はその機運が高まっており、フィトテラピーは時代に求められている療法と言えます。
本書は森田先生の初の実用書として、一家に1冊あれば、何か不調が起きたときに自然の「手当て」ができる、植物療法の教科書として、永久保存版の内容です。
第一章からだの不調・予防に＜免疫力アップ！＞風邪をひいたら→くず湯、冬瓜でからだを温め、ハーブや精油で予防を＜消化力アップ！＞胃腸の疲れに→キャベツ＋塩＋ごま油でサラダを第二章女性特有の悩みに＜女性ホルモンアップ！＞妊娠力を高める→ラズベリーリーフのお茶を第三章こころの不調に＜自律神経をととのえる＞うつっぽい、眠れない→柚子のオイルでリラックス第四章気になる美容に＜アンチエイジング！＞肌トラブルに→黒豆茶で潤いハリ肌に など【著者情報】森田敦子（もりた・あつこ）日本での植物療法の第一人者。
サンルイ・インターナッショナル代表。
大学卒業後、航空会社の客室乗務員の仕事に就くも、ダストアレルギー気管支喘息を発病。
その治療として植物療法に出会い、驚くほどの効果を実感。
本場のフランスで学びたいと、航空会社を退職し渡仏。
フランスでは4年間滞在し、フランス国立パリ13大学で植物薬理学を本格的に学ぶ。
帰国後、植物療法に基づいた商品とサービスを社会に提供するため、会社を設立。
2003年には日本バイオベンチャー大賞近畿バイオインダストリー振興会議賞受賞。
AMPP認定・植物療法専門校「ルボア フィトテラピースクール」を主宰するほか、植物療法と医療とのコラボレートや商品開発など、多岐にわたって活躍。
2014年、自身の念願の夢であったエルボリステリア（植物薬局）をコスメキッチンにて監修。
1,650 円
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 出荷目安の詳細はこちら内容詳細ソースから広がる、かんたん野菜レシピ。
お弁当や夜遅い食事にも。
からだがよろこぶ、毎日の滋味おかず。
目次 : 1 ベースカフェのソースと料理法（ベースカフェの献立とは？/ 塩分・油を控えめにするオリジナルソース ほか）/ 2 主菜（ひよこ豆のコロッケ（味噌だれ）/ テンペのシュウマイ（ポン酢） ほか）/ 3 副菜（かぶとねぎの和え物（海苔ソース）/ たたきごぼう（くるみ味噌） ほか）/ 4 ストックおかず（板麩の甘辛煮／油揚げのしょうが焼き/ 野菜のかき揚げ／ごぼうときのこの高野豆腐フリット ほか）/ 5 スイーツ（豆腐のチーズケーキ/ 焼きりんご ほか）
1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 1 ベーシックなアロマワックスサシェ（Botanical／Flowery／Natural/ そろえたい道具／ワックス／飾り/ ベーシックなアロマワックスサシェをつくる）/ 2 色と香りをたのしむアロマワックスサシェ（顔料で色をつける/ 染料で色をつける/ 香りをつける/ さまざまな香り）/ 3 形をたのしむアロマワックスサシェ（ステンレスバット/ クッキー型/ シリコンモールド/ オリジナルのシリコンモールドをつくる）/ 4 季節をたのしむアロマワックスサシェ（Spring/ Summer/ Autumn/ Winter）/ 5 大切な人に贈るアロマワックスサシェ（for father ＆ mother フォトフレームサシェ/ for friends レターサシェ/ for him スティックサシェ/ for baby ミニベアサシェ）
1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細自分で結ぶ、結んであげる。
全31スタイル。
目次 : 文庫系帯結び（華文庫/ 一文字 ほか）/ 貝の口系帯結び（ふっくら貝の口/ 華やか貝の口 ほか）/ はさみ系帯結び（片ばさみ/ はさみ角出し ほか）/ りぼん系帯結び（りぼん流し/ ダブルりぼん ほか）/ お太鼓系帯結び（角出し太鼓/ 重ね角出し ほか）/ 三重紐・四重紐使いの帯結び（三枚重ね/ ローズひだ重ね ほか）
1,540 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細了戒かずこさんのカラフルな色世界を手軽に編めるモチーフ1枚からはじめませんか。
本書では、作品とともに別の色合わせで編んだ配色パターンを紹介。
「次は別の色で編もうかな」と思ったら、それが色合わせのスタートです。
好きな色も馴染みのない色も配色によって違う魅力に気づいたら作品作りがもっと楽しくなるはずです。
目次 : 1 2色＆3色で編む Spice（バスケットカバー/ Minicupsleeve ほか）/ 2 花を編む Imagination（プチフラワーのバッグ/ ビオラのポーチ ほか）/ 3 ボーダーを編む Rhythm（ボーダー模様のマフラー/ メッシュバッグ ほか）/ 4 マルチカラーで編む Harmony（コースター/ バラのブランケット ほか）/ Special…（モチーフ編みのパッチワークブランケット）
1,760 円
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 出荷目安の詳細はこちら内容詳細お米好き必見！ いままで知らなかった裏技から詳しいコツまで、メディアで話題の五ツ星マイスターが米の食べ方の秘伝を全部教えます。
正しく炊けば、どんなお米も今より必ずおいしくなります！著者は、松屋銀座の人気店舗「米処 結米屋（こめどころ ゆめや）」のオーナーで五ツ星お米マイスター。
おいしいお米を探し求めて、全国各地のお米生産地を歩き回り、お米の味を誰よりも知っているプロフェッショナルです。
現在、お米の世界は生産者のたゆまぬ努力による品種改良や精米技術の進歩によって、おそるべき進化を遂げています。
昔ながらの「おいしいお米の炊き方」は、時代とともに変わってゆき、現在の繊細でますますおいしくなっているお米に合った炊き方をしなければなりません。
著者はとにかくおいしいごはんを食べるために日々、炊飯実験を繰り返し、同じお米でも最大限においしさを引き出す方法を研究しています。
お米の選び方から保存の仕方、炊き方、よそい方、冷凍・解凍の仕方など、知らなかったコツがいっぱい！また、古米をおいしく食べる裏技や、玄米の栄養を白米でも摂る裏技など、秘伝をすべて公開。
おむすび、おかゆ、雑炊、炊き込みごはん、混ぜごはん、チャーハンや酢飯など、お米が主役になるメニューのコツやレシピも紹介しています。
この1冊で、きっと大好きになるごはんと出会えるはずです。
Part1 世界一おいしいごはんの炊き方おいしいごはんとはどんなもの？／米売り場ではココをチェック！／保存の仕方／炊き方ドキュメント／炊いたお米の保存法／お鍋いろいろ、味もいろいろ／古米をおいしく食べる裏技 ほかPart2 こんなに広いお米の世界銀シャリ主義のあなたへ・あなた好みのお米、教えます／何ごとも形からのあなたへ・おすすめのお米グッズ／玄米にも興味アリのあなたへ・玄米にまつわるアレコレ／雑穀を究めたいあなたへ・おすすめの雑穀 ほかPart3 お米が主役の食べ方おむすび／おかゆ／雑炊／炊き込みごはんと混ぜごはん／チャーハン／酢飯／お弁当など米屋の極意を伝授 ほか【著者情報】澁谷 梨絵（しぶや・りえ）米・穀物・麹料理研究家。
株式会社シブヤ代表。
日本で唯一、穀物のプロフェッショナル資格を持つ女性米屋。
全国各地の生産地を自身で歩いて探し出したこだわりのお米や雑穀を、松屋銀座本店、伊勢丹松戸店などで展開する「米処 結米屋（ゆめや）」で販売しているほか、釜炊きごはんと手作り惣菜の弁当店「和デリ」も展開。
お米・雑穀の栄養を伝えるため、保育園や幼稚園の給食にレシピを提案するほか、小学生、ママ世代、年配世代それぞれに向けてミニセミナーを開催。
おいしく楽しくきれいになれるお米と雑穀を提案する活動を続けている。
5ツ星お米マイスター／雑穀エキスパート／ごはんソムリエ／薬膳インストラクター／雑穀マイスターの資格を持つ。
1,320 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 「和食」：日本人の伝統的な食文化/ 食文化の領域/ 世界の食文化形成/ 日本の食文化形成と展開/ 異文化接触と受容/ 主食の文化/ 副食の文化/ 調味料、油脂、香辛料/ 菓子、茶、酒/ 日本料理の形成と発展/ 台所・食器・食卓の文化/ 日常の食生活/ 非常の食生活/ 外食文化の成立と変化/ 行事と地域の食文化/ 家庭・地域、学校、社会における食育
2,750 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細病気になってから治す医療ではなく、病気にならないための医療を。
終活は保険、年金、相続だけではない！安らかな人生の終い方のための全く新しい取り組みを提案！目次 : 00 序章?なぜ歯科医が終活の本を書くのか/ 01 幸せな人生と老後とは？/ 02 幸せな人生の終え方とそうでない人生の終え方/ 03 世界で唯一の超々高齢社会である日本/ 04 本当に正しい医療が終活を変える/ 05 東洋医学と西洋医学、歯科と医科を融合した包括治療とは？/ 06 各国の医療と介護システムと日本のシステムの違いと問題/ 07 あるべき老後と現在の老後の乖離の原因/ 08 人生の終末までに考えておくこと/ 09 終章?心と体の健康のために
1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細脳と心身に役立つ料理レシピ＋勉強好きな脳を応援する脳科学的レシピ。
成績が伸びる！脳科学者による脳にイイ話。
目次 : 第1章 脳と心と体に役立つ！受験生のための応援ごはん（合格に導くための学習脳力UPレシピ/ 受験ストレスに勝つための心の元気UPレシピ/ 入試本番まで健康を守るための体調UPレシピ/ 午前中の脳活動を支える朝食レシピ/ モチベーションを上げる夜食・塾弁・おやつレシピ/ やっぱり最強のサポーター 家族で囲むごちそうレシピ）/ 第2章 脳科学者が教える！わが子の脳を勉強にハマらせる必勝法（「勉強しなさい」と言わずに「勉強がんばってるね」とほめると、子どもの脳は勉強にハマっていく！？/ 実践編 今日から実行！成績がアップする8つの習慣）
1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細もしのもことがあったときに、残された人が困らないように、自分に関する大切な情報や、伝えておきたい思いをまとめておくノート。
預貯金口座、保険・年金・クレジットカード番号、自動口座引き落とし、ローン、不動産、有価証券について、自分自身の医療・看護や介護、相続や葬儀・お墓の希望、重要な連絡先、ペットについて、親しい人へのメッセージなど、入院や死亡時などに、まわりの人が知らないと困ることを書き込めるノート。
「書いておいてくれて助かった！」と必ず言われる、安心ノート。
気負わずに、書けるところから気軽に書き始められる、親しみやすい作りの1冊。
まずは、この1冊から始めてみよう。
また、病気になった時、遺言書を作成する時、介護が必要になった時、亡くなったとき等に必要になることを、わかりやすく解説。
いざというときに「あれっ？どうすればいいんだっけ？！」がなくなる。
自分も家族も助かる1冊。
1,210 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細もしのもことがあったときに、残された人が困らないように、自分に関する大切な情報や、伝えておきたい思いをまとめておくノート。
預貯金口座、保険・年金・クレジットカード番号、自動口座引き落とし、ローン、不動産、有価証券について、自分自身の医療・看護や介護、相続や葬儀・お墓の希望、重要な連絡先、ペットについて、親しい人へのメッセージなど、入院や死亡時などに、まわりの人が知らないと困ることを書き込めるノート。
「書いておいてくれて助かった！」と必ず言われる、安心ノート。
気負わずに、書けるところから気軽に書き始められる、親しみやすい作りの1冊。
まずは、この1冊から始めてみよう。
また、病気になった時、遺言書を作成する時、介護が必要になった時、亡くなったとき等に必要になることを、わかりやすく解説。
いざというときに「あれっ？どうすればいいんだっけ？！」がなくなる。
自分も家族も助かる1冊。
1,210 円
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PCレイアウトで
SPレイアウトで
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