出荷目安の詳細はこちら内容詳細スペインは、変化に富む気候と自然に彩られ、地方料理がじつに豊かに花開いている国です。
米どころのバレンシア地方ではスペイン料理の代名詞ともいえるパエリャ、南のアンダルシア地方では冷たいガスパチョ、そして今や美食の聖地ともいわれるバスク地方のタパスやピンチョス…スペインに14年暮らした著者が現地で習得した地方色に富む家庭料理の数々をだれでも作りやすいレシピで楽しいエッセイとともにご紹介します。
著者のライフワークともいえるお菓子研究に基づいたエッセイ「お菓子の話」と、これさえマスターすれば日本の家庭でも本格的なスペイン料理が作れる「基本の食材とその活用術」もお楽しみ、お役立て下さい。
目次 : 01 これだけはマスターしたい代表的な家庭料理（トルティーリャ スペインオムレツ/ 田舎風オムレツ ほか）/ 02 バルの定番、タパスの楽しみ！（ホワイトアスパラと卵のピンチョス/ ロシア風サラダのカナッペ ほか）/ 03 個性豊かな地方の家庭料理（バスク/ ナバラ、アラゴン、ラ・リオハ ほか）/ 04 昔ながらの素朴な味わいのお菓子（クレマ・カタラーナ/ サンティアゴのケーキ ほか）
1,793 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細運動なし！コンビニ飯よし！缶詰料理OK！●ダイエットに悩む人のほとんどは面倒くさがりやだった！自身-12キロ減、35歳で体内年齢18歳の保健師＆ダイエット講師である著者の元には、料理を作るのも好きじゃないという女性たちが続々やってきます。
すぐ身につく毎日の「やせる食習慣」（＝瞬食習慣）と、時短＆ほったらかしの「簡単すぎるやせレシピ」（＝瞬食レシピ）を紹介。
●食べていい食品を選び抜く「瞬食習慣」が身につく「必要な栄養素を満たせば、勝手にやせてく！」（-5．2kg 50代）「甘いもの欲求がなくなった！」（-8kg 30代）そうなんです！すぐ実践できる正しい食材と食事法で勝手にやせていくのが「瞬食習慣」。
たとえば・・・1 ひとくち目はたんぱく質ファースト2 速攻やせはビタミンB群がカギ！3 コンビニ飯もパンもOK●効能つき！簡単すぎる「瞬食レシピ」満載脂肪燃焼、代謝アップ、むくみ解消・・。
やせる効能つきのレシピ50品以上。
たとえば、1 脂肪燃焼！レンチン肉豆腐2 抗酸化！まぐろのユッケ3 デトックス！さば缶とアボガドのマリネ嬉しい時短＆手間なし料理ばかりです。
1,430 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細料理のめんどくさいとさよなら！手間と洗い物をとことん減らす！Instagramで人気急上昇中！にじままテク。
目次 : 1章 インスタで大人気！バズメニュー/ 2章 これも作ってぇ！にじままおすすめ定番メニュー/ 3章 メインおかずと同時に作れる！ずぼら副菜メニュー/ 4章 体力ゼロの日の丼とご飯物＆麺！/ 5章 子どもにも人気！野菜をたくさん食べたい日のスープ/ 6章 今日はこれで飲もうぜぇぇぇ〜 おつまみ
1,430 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細カリマンタンバッグとは、インドネシアのカリマンタン島で作られた伝統的なラタン製のカゴバッグで手の込んだ複雑な幾何学模様が特徴のバッグです。
本書では、そんなカリマンタンバッグの独特の幾何学模様を模倣して作るかぎ針編みの編み込みバッグを紹介します。
様々な模様、デザインの中から自分だけのお気に入りを是非みつけて下さい。
目次 : バケツバッグ/ スクエアトートバッグ/ キャミソールバッグ/ チューブハンドルバッグ/ がま口バッグ/ フラップハンドバッグ/ バケットバッグ/ ボックスバッグ/ フラットバッグ/ ハンモックトートバッグ〔ほか〕
1,540 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 1の卷 小鉢（ポテトサラダ/ アボカドなめたけのせ ほか）/ 2の卷 魚（鯛刺身/ 鯛昆布〆 ほか）/ 3の卷 肉、揚げ物（シュウマイ/ つくね笹焼き ほか）/ 4の卷 ちびちび呑み（ナポリタン/ クリームチーズ吟醸酒粕漬け ほか）/ 5の卷 〆（太刀魚棒寿司、鯵棒寿司/ たこと新生姜の炊き込みご飯 ほか）
2,090 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 1 野菜は5色を食べる！（色のパワーに注目！/ 緑の野菜のおかず ほか）/ 2 野菜と一緒に赤身と白身の肉おかず（赤身の肉（牛もも肉、ラム肉、豚ヒレ肉、豚ロース肉）/ 白身の肉（鶏胸肉、ささ身））/ 3 まるごと野菜（まるごと白菜/ まるごと春キャベツ ほか）/ 4 野菜の味を変える切り方（セロリ/ 蓮根 ほか）/ 5 きのこで免疫力アップ！（いろいろきのこ鍋/ 生しいたけとえびいため ほか）
1,870 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細煮込み不要のサバ缶だから、短時間で料理が完成！骨まで食べられ、カルシウムもたっぷりとれて、生活習慣病の予防効果も！和洋アジアン味付け自在、飽きずに食べられる、目からウロコの珠玉レシピ集。
目次 : 1 あっという間にできるおかず（チーズ焼きサバ缶/ キムチサバ缶 ほか）/ 2 サバ缶でおつまみ（サバ缶アヒージョ/ サバ缶リエット ほか）/ 3 サバ缶でメインおかず（サバじゃが/ ふんわりサババーグ ほか）/ 4 サバ缶でごはんもの＆パン（炊きこみサバ缶ごはん/ サバ缶ココナッツミルクカレー ほか）/ 5 サバ缶で麺類＆汁もの（サバ缶和風パスタ/ サバ缶クリームパスタ ほか）
1,430 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細「仕事、育児、家事でぶっちゃけ手一杯！投資なんて考える余裕なし！」そんなあなたにこそ、読んでほしい！私が投資を始める前に知っておきたかったことだけいいとこどりで、まとめました！目次 : 第1章 お金は増える（ただ貯めるだけではもったいない！お金は動かすと増える！！/ ほったらかしでも10年間で600万円増えた！えまの投資ヒストリーを紹介 ほか）/ 第2章 投資にチャレンジ！（お金を増やしたいと思ったら、まずは証券会社に口座を開設/ えま家が使っているネット証券は楽天証券とSBI証券 ほか）/ 第3章 家計を整える（働く・節約・投資の合わせ技でお金をどんどん増やしていく/ この先のライフインベントからお金を増やす目的と必要性を考える ほか）/ 第4章 支出を減らす（まだ格安スマホに乗り換えてないなんて、もったいない！今すぐチェンジ！/ メルカリの売り上げは100万円超え！不要品と能力をお金に換えよう）
1,430 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細マスク姿にすっかり慣れて気付かなかったけれど、ふと鏡を見た瞬間、「あれ？ なんだか私、老けた……？」 と愕然とした方！大丈夫、「コロナ老け顔」は、医学のエビデンスに基づく正しいお手入れで止められます。
形成外科と皮膚科のスペシャリストである石井美夏先生が推奨するのは「手間とお金を極限までかけない」お手入れ。
「超スピード洗顔」と「保湿しすぎない肌環境」で衰えかけた肌がみるみるよみがえる!! マスクニキビやシミ・シワも撃退できる凄腕メソッド満載です。
1,430 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細学力が高まる！コミュニケーション力アップ！『語彙力こそが教養である』著者が厳選！表現力と思考力を育む言葉が身につく！伝える力がぐーんと伸びる語彙を完全マスター！目次 : 1 感情基礎語 言い換え力アップ（やばい/ かわいい ほか）/ 2 状況説明力を鍛える（練習する様子/ テストが返却されている様子 ほか）/ 3 ポジティブ変換でコミュニケーション力アップ！（散らかっている友達の部屋を見て/ 食べた料理がおいしくなかった ほか）/ 4 観察眼を磨く「目の付け所」探しトレーニング（富士山/ 天橋立 ほか）/ 5 大人も知らない！？文豪たちの日本語（あ行/ か行 ほか）
1,760 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細菓子の起源と歴史を網羅！甘味愛好家、パティシエ、料理評論家にも必読・必携の書！先史時代の糖菓から現代の菓子事情までスイーツの歩みを紐解く力作！！目次 : 第1章 世界のスイーツ物語（先史時代/ 古代エジプト時代/ 古代ギリシャ時代/ 古代ローマ時代/ 中世 ほか）/ 第2章 日本のスイーツ物語（神代の時代/ 大和の国の黎明期/ 鎌倉〜室町時代/ 安土桃山〜江戸後期/ 幕末〜明治維新 ほか）
2,750 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細あそび、おでかけ、日常生活、お手伝いでいつでもどこでもできちゃう「ことば」あそび。
いつでもどこでもあそびながら子どものことばの力を育みます！目次 : あーうー期（0歳‐1歳 あーうー期/ ほっぺたびろ〜ん ほか）/ ぽつぽつ期（1歳‐1歳半 ぽつぽつ期/ 鏡の中にいるのはだあれ？ ほか）/ ぽんぽん期（1歳半‐2歳 ぽんぽん期/ 紙をびりびり ほか）/ カタコト期（2歳‐3歳 カタコト期/ ジェスチャーゲーム ほか）/ スラスラ期（3歳‐4歳 スラスラ期/ 積み木でじゅんばんこ ほか）
1,320 円
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 出荷目安の詳細はこちら内容詳細中京テレビ「PS純金」でおなじみ、しおりさん初のレシピ本が登場！多才な顔を持つスーパーヒューマン・しおりさんだが、やはり一番の得意ジャンルは「料理」。
2年先まで予約が埋まっている超人気店「リストランテ・ヴァベーネ」のオーナーシェフとしての腕前は多くの人の知るところ。
そんなしおりさん初のレシピ本は、しおりさんが皆に伝えたい「料理の基本的なノウハウ」を詰め込んだもの。
食卓に並べたい定番料理にしおり流アレンジを加えた絶品メニュー、約60品を掲載します。
しおりさんの料理の特徴は、素材の持つ旨味と栄養を活かすこと。
そのため「低温調理」を多用し、塩や醤油の使用量は通常レシピの半分以下！ 砂糖もあまり使わず、味醂を活用することもポイント。
なので美味しいのはもちろん、健康に良いレシピなのです。
調理法から素材の組み合わせまで、まさに目から鱗の料理の数々。
しおりさんのレシピを体得すれば、きっと皆さんの食卓が劇的に変わること請け合いです。
＜掲載レシピ例＞1.これができれば一生もの！無敵の定番メニュービーフシチュー／手切りハンバーグステーキ／豚の角煮／鶏もも肉の味噌焼き／煮込まない肉じゃが／イワシの柔らか煮／ブリと大根の梅煮／スミイカとアボカドのマヨドレあえ／とろーりチーズオムレツ／鶏ハムのポテトサラダ／ふろふき大根2.食卓にあるとうれしい一品料理豆腐とねぎの味噌汁／わさびきゅうり／大根の皮のきんぴら／ジューシー高野豆腐煮／たけのこの土佐煮／香りごぼう煮／ちぎりこんにゃくピリ辛煮3.思わずおかわりしたくなる、ごはんものとパスタかつおの手こね寿司／フライパンで作る豪華パエリア／明太子の袋リゾット／たけのこごはん／春キャベツとアンチョビのペペロンチーノ／赤えびのアメリケーヌソースパスタ4.心つかまれる、栞の甘い誘惑ヨーグルトムース／絞り出しクッキー／極生チョコレート／はちみつとほうじ茶のシフォンケーキ5.豪華！栞の行楽弁当栞流ローストビーフ／干し椎茸のふっくら煮／かぼちゃのうま煮／里いもの煮っころがし／松茸ごはん／なばなのおひたし／新玉ねぎとパプリカのマリネ／生トマトのえびチリ／スナップエンドウのごまよごし／ だし巻き玉子／サバの西京焼き
1,650 円
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 出荷目安の詳細はこちら内容詳細基本をおさえて、材料、道具、手間は最小限に。
全焼き菓子、オールプロセス写真付き。
甘すぎなくてやさしい味、作りやすいレシピ。
目次 : スコーン/ マフィン/ パウンドケーキ/ タルト/ チーズケーキ/ マドレーヌ、フィナンシェ/ クッキー/ 試してほしい私のお気に入りの焼き菓子
1,760 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細レンチンでもごほうび級のおいしいごはんができる！インスタで大人気rinaキッチンさんのレンチン極上レシピを集めました。
レンチンで叶う、極上レシピをインスタでも大人気のrinaキッチンレシピに教えてもらいました。
パスタ、うどん、リゾットなどもレンチンでできちゃう！いつも頑張っている自分に、簡単かつおいしいごほうび級のごはんを作ってあげられるレシピです。
1,430 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細改正育児法に対応！！育休はたった1日でも取れる。
社会保険料の免除もいろいろ。
育休中が有給でも給付金あり、他。
目次 : 第1章 育休の前提条件と背景（男性の育休を促し、企業も変革/ 育休が取れる人、取れない人 ほか）/ 第2章 得する免除制度をゲットしよう！（賞与がある月の育休はお得！/ 給与と給付金がもらえる！ ほか）/ 第3章 育休取得の申請とタイミング（1日しか取れない育休なら月末に取れ/ 月末に取れない場合のタイミング ほか）/ 第4章 会社もゼロ負担の育休改革（会社も得する社会保険料の免除制度/ 会社がもらえる育休助成金、奨励金 ほか）/ 第5章 実践トレーニング、こんなときどうする？（うまく活用するため、こんなときどうする？/ 育休中のiDeCo）
1,500 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ストウブは毎日のおかず作りの最高の相棒です！「入れたらほったらかし」の煮物、炒め物、焼き物…。
「短時間でできる」、ささっと蒸し。
「温度が下がりにくいから」カリっと揚げ物。
「もっちりおいしくできる」ごはんやおこわも！目次 : 煮る/ 炒める/ 焼く/ 蒸す/ 揚げる/ 炊く
1,540 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細フライパン1つ、15〜30分。
忙しい毎日にもほっと嬉しい、ひと皿で大満足なワンディッシュ、全65レシピ。
目次 : 1 炒めてひとさライス（豚肉とキャベツ、もやしのナンプラーバター炒め/ 豚バラときのこのピリ辛みそ炒め キャベツ添え ほか）/ 2 煮込んでひとさライス（鶏肉とじゃがいもの和風煮もの/ 骨つき鶏肉の白い煮込み ほか）/ 3 ひとサラダライス（豚しゃぶとゴーヤ、きゅうりのサラダ/ 豚肉とアボカドのにらだれサラダ ほか）/ 4 蒸し煮でひとさライス（豚肉とかぼちゃのしょうゆ蒸し煮/ 豚肉とフルーツハーブの蒸し煮 ほか）/ オーブン焼きひとさライス/ ＋1のサブおかず
1,430 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細塩加減ひとつ、切り方しだい、いつもの味がグレードアップ！カブの丸焼き?皮をつけたまま調理するとジューシーに仕上がる。
アスパラガス卵のソース?茹でる湯の塩分は2％に。
春野菜のスープ?野菜を小さく切ると複雑な風味が生まれる。
世界一シンプルなグリーンサラダ?葉野菜は包丁で切る。
薬味たくさんの豚しゃぶ?適温は80℃。
加熱しすぎるとパサパサに。
トマトの冷製パスタ?トマトをおろし金ですりおろす。
デザート?季節の果物にハーブやリキュールなど香りを足す…etc．全37品。
目次 : 第1章 野菜が教えてくれたこと/ 第2章 スープ?微笑むような火加減で/ 第3章 サラダ?素材と対話する、ということ/ 第4章 鉄のフライパンは一生もの/ 第5章 肉料理?シンプルに仕立てる/ 第6章 ご飯、ときどきパスタ/ 第7章 デザート?香りの魔法
1,100 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細40代・50代以上の老け顔に悩む全女性をヘアメイクで救う。
目次 : 1 準備体操?今と向き合おう/ 2 基礎練習?減らす勇気を持とう！/ 3 心の柔軟?思い込みを捨てよう/ 4 反復練習?抗うより対策を！/ 5 強化合宿?メイクに一生モノはない/ 6 コソ練?髪は老け顔解決の要です/ 7 整理体操?いっぱい笑おう！
1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細野菜やハーブ・草花などを一緒に育てるベジ・ガーデン。
小さなスペースやベランダでも始められガーデニング感覚で楽しめるので野菜づくりがはじめての人でも気軽にできます。
見て美しく、育てる楽しさを味わえ、収穫の喜びも！採れたて野菜と花のある暮らしをスタートさせてみませんか。
目次 : 1 ベジ・ガーデンを始めてみましょう（ベジ・ガーデンとは？/ おすすめはフレームガーデン/ ベースとなる土づくり ほか）/ 2 ベジ・ガーデンの四季（春/ 初夏/ 夏 ほか）/ 3 それぞれのベジ・ガーデン（持ち運び可能な箱庭ガーデンで「どこでも収穫」が目標/ モットーは「1／3を鳥に、1／3を大地に、1／3を人に」/ 畳1畳分のガーデンでハーブも野菜もたっぷりと ほか）
1,210 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 人気店の担々麺の調理技術（赤坂 四川飯店（東京・永田町）/ 刀削麺・火鍋・西安料理 XI’AN 新宿西口店（東京・西新宿）/ 中國菜・老四川 飄香（東京・麻布十番）/ 上海湯包小館 滝ノ水店（愛知・名古屋）/ 中國四川料理 劍閣（東京・高島平） ほか）/ 担々麺の専門店・人気店のメニューと売り方（しろくま（大阪・池田市）/ 汁なし担々麺＆麻婆豆腐 ラアノウミ（京都・今出川）/ 石挽き山椒 担々麺 麺山椒（神奈川・横須賀）/ 自家製麺 てんか（神奈川・鶴見）/ 紅虎餃子房（日本各地） ほか）
4,180 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細テレビでも活躍！浦安の鮮魚店主でありフィッシュロックバンド「漁港」の包丁vocal、森田釣竿の初著書！目次 : スペシャル対談 さかなクンと魚屋のお魚談義/ 第1章 魚さばけ！コノヤロー！！！（自分でさばこう！丸魚／いきなりデカい魚に挑戦する/ 鰹、食べ尽くし！/ 鰹武士流！鰹さばき！！/ 食べ方いろいろ（塩鰹・フライ・なめろう・塩焼き・煮付け・しぐれ煮・出汁・酒盗）/ 番外編・尾ビレの爪楊枝 ほか）/ 第2章 魚食え！コノヤロー！！！（魚食/ 魚屋 ほか）
1,760 円
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 出荷目安の詳細はこちら内容詳細10代のあなたが、恋や人間関係、さらにその先の「愛や性（！）」の世界に本格デビューする前に、ぜったい読んでおくべき1冊。
誰かに傷つけられないように、自分を守りたい！誰かを傷つけてしまってからでは、遅すぎる！そもそも自分がどうしたいのかも、わからない！？！？そんな10代に必要なのは、「同意」の知識なんです！●たくさんの同世代＋先輩、専門家、の経験談が教えてくれる「リアルな場面で起こること！」オーストラリアの人気MCユミと、ティーンの味方で有名な女性ドクター、メリッサが、現役10代＆先輩男女のナマの声を集めて展開する、超お役立ち本！ テーマは「同意」です。
何かをしたい人同士の合意、それが同意。
同じ気持ちで向き合えればいいけど、気持ちにはいつも温度差があるもの。
特に経験の少ない10代は、いろんな場面で「どうすればいい？」と迷い、答えが見つからなくてモヤモヤしがち。
そんなとき、この本が役に立ちます。
自分や相手を守る、シンプルな「同意」の基礎がわかり、実際の場で役立つ言葉も学べて、気持ちのいい関係が持てる。
そんな本なのです！ハッピーで可愛いイラストはイギリス人のジェニーが担当。
親しみやすい翻訳は、作家でフェミニストの北原みのり。
この小さな本が、世界最先端のフェアな新常識を伝えます。
●「親密な関係」を前に、ドキドキしてる人なら今すぐ役に立つ本！まず「同意」を知るためのお題は「Tシャツ」。
「Tシャツ貸して」「いいよ」というだけのやりとりでも、じつは意外なリスクやスレ違いが！ そこから、わかりやすくお話が展開。
自分の意思や同意（YES,NO）は尊重されるべきものだと、この本を読むと胸にストンと落ちます。
「はっきりしてるのは、相手が誰であっても、どんなときでも、自分の身体に関することは、自分に「いい」「いや」を言う権利があるということ。
それは、ほかの人も同じです。
」（本文より）途中から始まる「セックスの同意についてのコーナー」も、全10代必読！ 今すぐ予定はなくても、「いつでも必要なときに読みに来て」というこの本があるだけで、安心できます。
同意って、実は大人でもまだよく知らないもの。
でも、セックスを知るときに「同意」を一緒に学べたら、それってすごく幸せなこと！イラストやトークに登場する人たちも多種多様。
肌の色や特徴、体型や人種、障がいの有無…まで、本当にさまざま。
手をつないでいる絵やキスの話題も、異性同士とは限らないのがこの本らしさです。
そう、どんな人でも、みんながみんな「自分のからだのボス！」。
そんなメッセージを伝えるこの一冊、ぜひ手に取って見てみてね！ その日からあなたも「同意ワールド」の一員です！
1,980 円
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![]() 出荷目安の詳細はこちら内容詳細10代のあなたが、恋や人間関係、さらにその先の「愛や性（！）」の世界に本格デビューする前に、ぜったい読んでおくべき1冊。
誰かに傷つけられないように、自分を守りたい！誰かを傷つけてしまってからでは、遅すぎる！そもそも自分がどうしたいのかも、わからない！？！？そんな10代に必要なのは、「同意」の知識なんです！●たくさんの同世代＋先輩、専門家、の経験談が教えてくれる「リアルな場面で起こること！」オーストラリアの人気MCユミと、ティーンの味方で有名な女性ドクター、メリッサが、現役10代＆先輩男女のナマの声を集めて展開する、超お役立ち本！ テーマは「同意」です。
何かをしたい人同士の合意、それが同意。
同じ気持ちで向き合えればいいけど、気持ちにはいつも温度差があるもの。
特に経験の少ない10代は、いろんな場面で「どうすればいい？」と迷い、答えが見つからなくてモヤモヤしがち。
そんなとき、この本が役に立ちます。
自分や相手を守る、シンプルな「同意」の基礎がわかり、実際の場で役立つ言葉も学べて、気持ちのいい関係が持てる。
そんな本なのです！ハッピーで可愛いイラストはイギリス人のジェニーが担当。
親しみやすい翻訳は、作家でフェミニストの北原みのり。
この小さな本が、世界最先端のフェアな新常識を伝えます。
●「親密な関係」を前に、ドキドキしてる人なら今すぐ役に立つ本！まず「同意」を知るためのお題は「Tシャツ」。
「Tシャツ貸して」「いいよ」というだけのやりとりでも、じつは意外なリスクやスレ違いが！ そこから、わかりやすくお話が展開。
自分の意思や同意（YES,NO）は尊重されるべきものだと、この本を読むと胸にストンと落ちます。
「はっきりしてるのは、相手が誰であっても、どんなときでも、自分の身体に関することは、自分に「いい」「いや」を言う権利があるということ。
それは、ほかの人も同じです。
」（本文より）途中から始まる「セックスの同意についてのコーナー」も、全10代必読！ 今すぐ予定はなくても、「いつでも必要なときに読みに来て」というこの本があるだけで、安心できます。
同意って、実は大人でもまだよく知らないもの。
でも、セックスを知るときに「同意」を一緒に学べたら、それってすごく幸せなこと！イラストやトークに登場する人たちも多種多様。
肌の色や特徴、体型や人種、障がいの有無…まで、本当にさまざま。
手をつないでいる絵やキスの話題も、異性同士とは限らないのがこの本らしさです。
そう、どんな人でも、みんながみんな「自分のからだのボス！」。
そんなメッセージを伝えるこの一冊、ぜひ手に取って見てみてね！ その日からあなたも「同意ワールド」の一員です！
1,980 円
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