■サイズ・色違い・関連商品■ハード(グレー)【当ページ】■ソフト(ライトグレー)■商品内容■バスタイムがボディメイクの時間になる、トレーニング・ストレッチグッズシリーズ“エクリアバス"。
お風呂の中でも使える、ストレッチグッズです。
■お風呂の中でリフレッシュしながら全身のコリほぐしが出来る、ストレッチローラーです。
■左右のボールが独立して動くので、体の様々な面をしっかりとらえて刺激します。
■柔らかなゴム素材なので、適度に弾力があり、肌に優しいです。
■付属のマグネット付きホルダーでお風呂の壁に直接取り付けて、水切りしながら収納できます。
■全てのパーツが分解できるので、お手入れ簡単で清潔に保てます。
■しっかりツボを押せてコリをほぐすハードタイプです。
■浴室に馴染む、清潔感のある明るいカラーを採用しています。
■浴槽の壁の種類によってはマグネットが取り付けられない場合や、保持力が弱い場合があります。
あらかじめマグネットが付くことをご確認ください。
■本製品は、一般社団法人 日本マッスル＆フィットネス協会 会長の麻生弘文さん監修の元、製品化をしております。
■初めてお使いになるときは、よく水洗いをしてからご使用ください。
■使用後は石鹸や入浴剤、汗などの汚れを洗い流し、水気を切って風通しのよいところで乾燥させてください。
■商品スペック■材質：ボール・ハンドル：合成ゴム、シャフト：ABS、ホルダー：PP、ゴム磁石■サイズ：本体：直径約76mm、長さ約386mm、ホルダー：幅約40mm×奥行約100mm×高さ約53mm■カラー：グレー■送料・配送についての注意事項●本商品の出荷目安は【4 - 6営業日 ※土日・祝除く】となります。
●お取り寄せ商品のため、稀にご注文入れ違い等により欠品・遅延となる場合がございます。
●本商品は仕入元より配送となるため、沖縄・離島への配送はできません。
【 HCF-BTSRLHGY 】
3,410 ～
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 ■サイズ・色違い・関連商品■ハード(グレー)■ソフト(ライトグレー)【当ページ】■商品内容■バスタイムがボディメイクの時間になる、トレーニング・ストレッチグッズシリーズ“エクリアバス"。
お風呂の中でも使える、ストレッチグッズです。
■お風呂の中でリフレッシュしながら全身のコリほぐしが出来る、ストレッチローラーです。
■左右のボールが独立して動くので、体の様々な面をしっかりとらえて刺激します。
■柔らかなゴム素材なので、適度に弾力があり、肌に優しいです。
■付属のマグネット付きホルダーでお風呂の壁に直接取り付けて、水切りしながら収納できます。
■全てのパーツが分解できるので、お手入れ簡単で清潔に保てます。
■ほどよくツボを押せて優しくコリをほぐすソフトタイプです。
■浴室に馴染む、清潔感のある明るいカラーを採用しています。
■浴槽の壁の種類によってはマグネットが取り付けられない場合や、保持力が弱い場合があります。
あらかじめマグネットが付くことをご確認ください。
■本製品は、一般社団法人 日本マッスル＆フィットネス協会 会長の麻生弘文さん監修の元、製品化をしております。
■初めてお使いになるときは、よく水洗いをしてからご使用ください。
■使用後は石鹸や入浴剤、汗などの汚れを洗い流し、水気を切って風通しのよいところで乾燥させてください。
■商品スペック■材質：ボール・ハンドル：合成ゴム、シャフト：ABS、ホルダー：PP、ゴム磁石■サイズ：本体：直径約76mm、長さ約386mm、ホルダー：幅約40mm×奥行約100mm×高さ約53mm■カラー：ライトグレー■送料・配送についての注意事項●本商品の出荷目安は【4 - 6営業日 ※土日・祝除く】となります。
●お取り寄せ商品のため、稀にご注文入れ違い等により欠品・遅延となる場合がございます。
●本商品は仕入元より配送となるため、沖縄・離島への配送はできません。
【 HCF-BTSRLSGYL 】
3,410 ～
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 商品名：PROIRON 腹筋ローラー 四輪 アブローラー 腹筋 エクササイズローラー 超快適な膝マット付き 静音 初心者 女性 に適しています【最新四輪、安定感拔群】 (ブラック)【製品素材】スチールチューブ+ PPプラスチック+フォーム（ハンドル）、畳んだ状態サイズ：200 ×105mm。
膝マット：NBR、サイズ：400×200×10mm。
正味重量：0.86kg、総重量：1.1kg。
【耐荷重】100kg。
【安全第一 ！ ！ ！】腹筋 ローラーは腹筋トレーニングに大きな効果がありますが、初心者は通常のシングルまたはダブルホイール腹筋ローラーを使用しているときに横転して怪我をする傾向があります。
この四輪ローラー腹筋は安定感に優れており、初心者に最適です。
【ミュートデザイン、床に損傷なし、超快適な膝マット】ミュートベアリングにより、他の人の邪魔をする心配がありません。
アブローラーは木製の床とタイルで使用でき、床を傷つけません。
PROIRON膝マットは、同様の膝マットよりも幅が広く、より快適で、裂けにくいです。
【小サイズ、大きな効果】持ち運びや保管がとても簡単。
出張や旅行でも持ち運びが簡単なので、フィットネスプランを継続できます。
PROIRON 腹筋ろーらーでフィットネスプランをすぐに開始し、6パックの腹筋を取得すると同時に、筋肉痛を起こします（笑）
3,600 ～
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 ★特徴★ 【進化版腹筋マシーン】腹筋マシーンは新しいデザインを加え、トレーニングがより便利で効率的になります。
腹部の筋肉を鍛えてもらい、腹部の脂肪を減らし、体の形を整え、様々な動きを簡単に完了します。
ペダル付きなので、足に必要なサポートができ、足の保護と科学的な運動を実現します。
完璧なツールは腹部の筋肉を強化し、引き締めることを助けてくれます。
吸盤を真空にする必要がある為、凹凸のある床では固定されません。
ご使用の際は平らな（スムーズ）場所でご使用下さい。
【3段階調節&堅固なゴム吸盤】スプリング調整ボタンを押して本体を上下移動でき、トレーニングの種類に合わせて器具の高さが3階段に調整できます。
底部に大きな天然ゴム吸盤があり、吸盤の直径が14.5cmの厚いゴムシャーシで、強い吸引力と高い安定性を備えております。
空気抜きレバーがあるので、簡単に取り付けたり、吸盤がしっかりと地面に吸着します。
【携帯に便利&多機能腹筋マシーン】組立式であり、小さくて、コンパクトで持ち運びが簡単、楽に家で取り付けることができ、何もツールが必要なく、自宅で運動することができます、様々な家庭のフィットネス要件を満たす、全身の筋肉に対応、腕、腹部、大腿、下腿、お尻、腰などの筋肉のストレッチ運動を簡単に完成することができ。
【人体工学ペダル設計&快適安全なハンドル】人体工学ペダルの設計により、足の部分に支えができ、トレーニングがより便利になります。
急速に運動効率を高めて、みんなにもっと運動が好きになります。
ハンドル部分は高密度の発泡スポンジを採用され、柔らかく快適、滑りにくく、摩擦を減らす、手足を傷つけないため、心地よくにトレーニン グできる。
自宅で一人でもジムと同じような腹筋トレーニングが可能になります。
【複数の演習】時間はもはや問題ではなく、自宅で運動することができます、全身の筋肉に対応、上腕、腰部、大腿、下腿、尻などにフィットします，さまざまな姿勢運動を行うことができ。
★仕様★ 色：グレー、ピンク、パープル、ブラック、ブルー 素材：?鉄、EVA、PP、ゴム 製品サイズ：?27.4 x 13.2 x 14.5 cm 重さ：740 g ★ステップ★ まず、清潔で乾燥した平らな地面が必要で、地面と腹筋バーの間に隙間がないことを確認します。
地面が濡れているかほこりであることがわかった場合は、布で掃除してください。
2番目：吸盤の下の空気を空にすると同時に、ロックを引き下げて動かないことを確認します。
このステップでは、空気が空であることを確認するために両手で同時に協力する必要があります。
3番目：3つの調整可能なギア位置を備えたシットアップバーは、自分で快適な高さを調整できます。
内側にスプリングバックルがあり、それを押して、フォームパッドクロスバーを保持して高さを調整できます。
最後：フィットネスが終わったら、ロックを引き上げて外すだけです。
ご利用しましょう！ ★シットアップトレーニング 腹筋の贅肉を減らし、腰を効果的に鍛えます。
★腕立て伏せトレーニング 胸大筋と腕三頭筋を鍛え、腕立て伏せをすることで体を鍛え、意志力を鍛えることができます。
★背中トレーニング 脊椎の両側の筋肉を引き締め、背中の筋肉とお尻の筋肉を鍛えます。
★仰臥足を上げるトレーニング 腰の腹部の筋肉群を訓練して、腰の腹部の周囲の脂肪を減らすことに役立って、双足の線を形作ります。
★ヒップトレーニング お尻と足をより健康的にして、引き締められます。
体型はより均整がとれています。
★脚?せストレツチ 内もも・ふくらはぎの筋肉を引き締める。
【ご注意 】 ※本製品は平滑な床面に使用する必要があります， フローリングなど隙間のある床には使用できません。
※サイズ表記は手採寸サイズとなりますので測り方により誤差が出る場合がございます。
±2cm前後の誤差が生じている場合がございますが、不良対象となりませんのでご了承ください。
※モニター設定、照明等により実際の商品と色味が異なる場合がございます。
※包装について：現在、弊ショップの包装につきましては、簡易包装にて郵送しておりますので、プレゼント用のラッピング包装、熨斗の添付はできません。
ご了承の上で、お買い上げください。
イチ押し商品 柴犬 マグカップ 2000円 ... チェアーパッド 1000円 ... ギターケース 2536円 ... オーバーオール レディース 1890円 ... シザーケース 1300円~ ... 疲れないクッション 3228円 ...
2,580 ～
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 ※他店舗と在庫併用の為、品切れの場合は、ご容赦ください【筋トレーニング】微小電流腹筋ベルトは自動的に筋肉の位置を認識し、定位で刺激します。
マイクロエレクトリックボードのさまざまな位置から微小電流を放射し、より効果的です。
電流を定位し、電流信号を無駄にしないため、筋肉の動きがより効果的になります。
【多種モード】6つのモードで、さまざまな使用ニーズに応じます。
各モードには1〜18段階の強度レベルがあり、自由に調節出来ます。
(必要に応じて適切な強度を選択してください。
)シンプルなボタン設計で分かりやすく、初心者にも簡単に操作できます。
【USB充電式&交換ジェルシート不要】電池交換不要の充電式を採用し、一度フル充電の状態で、長時間使えます。
また消耗ジェルシート交換も不要で、電導パッドを水で拭いてから使えますのでかなり経済的です。
お手入れは表面に付着している汚れを拭き取るだけで簡単にできます。
【男女兼用の腹筋ベルト】女性にも男性にも、初心者にもプロにも、一人一人の用途や目的に合わせて、自分独自のプログラムを組むことができ、効果的に筋肉を引き締めることができます。
★初心者の場合は、まず段階1から使用してください。
慣れましたら、徐々に強度を調整すれば良いです。
【パッケージリスト】EMSベルト本体、コントローラー、USB充電ケーブル、日本語取扱説明書。
? もっと見る※他店舗と在庫併用の為、品切れの場合は、ご容赦ください【筋トレーニング】微小電流腹筋ベルトは自動的に筋肉の位置を認識し、定位で刺激します。
マイクロエレクトリックボードのさまざまな位置から微小電流を放射し、より効果的です。
電流を定位し、電流信号を無駄にしないため、筋肉の動きがより効果的になります。
【多種モード】6つのモードで、さまざまな使用ニーズに応じます。
各モードには1〜18段階の強度レベルがあり、自由に調節出来ます。
(必要に応じて適切な強度を選択してください。
)シンプルなボタン設計で分かりやすく、初心者にも簡単に操作できます。
【USB充電式&交換ジェルシート不要】電池交換不要の充電式を採用し、一度フル充電の状態で、長時間使えます。
また消耗ジェルシート交換も不要で、電導パッドを水で拭いてから使えますのでかなり経済的です。
お手入れは表面に付着している汚れを拭き取るだけで簡単にできます。
【男女兼用の腹筋ベルト】女性にも男性にも、初心者にもプロにも、一人一人の用途や目的に合わせて、自分独自のプログラムを組むことができ、効果的に筋肉を引き締めることができます。
★初心者の場合は、まず段階1から使用してください。
慣れましたら、徐々に強度を調整すれば良いです。
【パッケージリスト】EMSベルト本体、コントローラー、USB充電ケーブル、日本語取扱説明書。
? もっと見る
4,600 ～
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 ベアリング内蔵で超静音、スムースに動く腹筋ローラー！長めのハンドルで持ちやすく、滑りにくい合成ゴムのグリップを採用しているので手が痛くなりにくい。
バランスのとりやすい2輪タイプなので、初心者の方にもお使いいただけます。
体幹を強烈に鍛える腹筋ローラー。
お腹だけでなく、背筋・胸筋・腕・肩などの筋トレにも使えます。
組立不要の完成品なので、届いたらすぐにお使いいただけます。
説明 滑らかに回転するベアリングなので、スムーズで静音です 腹筋を鍛えるには最適です! !
3,954 ～
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 材質ステンレス鋼管 、 PVC滑り止めヘッドセット内容鉄棒本体*1 ロック*2 保護カバー*2 取扱説明書*1サイズタイプ1：72-97cm タイプ2：93-130cm ポイント💪【多用途、多機能】家庭用懸垂バーは、自宅やオフィスを数秒でジムに変身させ、いつでもどこでも自由に運動できるフィットネス機器です。
🏆腕立て伏せ、脚上げ、ストレッチなどを総合的に行い、自宅やオフィスで脚筋、背筋、胸胸筋、腹筋、二頭筋などを鍛えることができます。
🏆子供、お年寄り、長時間オフィスに座っている方、プロのフィットネスマンに適ぶら下がり健康器具です。
💪【取付便利で、超省スペース】空間節約の新しいデザインを採用し，穴あけ不要、ネジ取り付けなし 。
🏆ドアフレームに適用だけではなく、廊下などの場所にも適用です（セメント壁）。
🏆取り付けと取り外しはとても便利です。
鋼管を転じて、長さを調整することが可能 、自宅で好きな時間にトレーニングが可能です。
💪【多重安全&品質保証】素材には、変形や破損を防ぐ耐久性の高いステンレス複合チューブを採用しています。
ハニカム構造により、大型で厚みのある滑り止めパッド、摩擦が大きいため、ユーザーの安全を確保できます。
🏆強化された左右2つのギア、ダブル特許の埋め込み式ロックボタン、360°無死角ロック機能により、クロスバーはさらに強固になりました。
🏆強く引っ張ると、棒は重力を左右に分散させ、重い方が強くなります。
🏆滑り止めのコットンパッドは、吸水性に優れ、滑りにくく、変形しにくいのが特徴です。
💪【設置が簡単】穴を開ける必要がなく、ネジを取り付ける必要がなく、ドア枠、廊下、ステージ、玄関、壁など、どこにでも簡単に設置でき、設置・分解がとても便利です。
長さは鋼管を回して調整できます。
🏆人体や環境に有害な材料は使用しておりません。
ご安心ください。
3,380 ～
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 ◆商品名：AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 アブローラー 鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
初心者でも腹筋を割ることは可能です。
男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方：(1)床に膝をついた状態で四つん這いになる；(2).腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；(3)限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；(4)腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
以上が、これが正しいやり方です。
組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
1輪だけなので、誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康には影響がない。
トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどが推奨されている。
これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。
2,591 ～
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 【すぐに使用できます】閉じたドアで簡単に使用できます-ドアの片側にフォームで覆われたバーを置き、ベルトをドアのくさびまたはドアの下にスライドさせて、キャップが反対側に押し付けられるようにします。
【取り付けの必要はありません】取り付けるものも、ネジもありません。
数秒でフィットネスします。
適切なシットアップのために、足は地面に固定されます。
【高品質な素材】パッド：厚い柔らかいフォーム、フットバー：高品質耐久性のある鋼。
PVCパイプドアキャップはフォームパッドが施されているため、ドアの外側に力がかかるリスクはありません。
【他との比較なし】ワンピースのシットアップバーは業界のリーダーであることが証明されています。
調整したり、回転させたり、ねじ込んだりするものはありません。
【どこでも機能】自宅、外出先、旅行中、ホテルで腹筋運動を行います。
170gでどこにでも持ち運べるポータブルユニット。
2人目の人が補助する必要がないため、ワークアウトの使用量を増やすという大きなモチベーションにつながります。
3,177 ～
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 ◆商品名：FEELCAT 腹筋ローラー 静音 アブローラー スリムトレーナー アブホイール 上半身筋トレ 膝保護マット付き 耐荷重200kg 【商品仕様】 材質：ハンドル：高密度発泡スポンジ＋ステンレス鋼パイプ、ローラー：EVA(耐摩耗静音仕様)、車輪：ABS樹脂 重量：本体約340g サイズ：ハンドル長さ30cm×ローラー径15cm 腹筋ローラーは動きもシンプルで実践しやすく、短時間で腹筋への負荷を効率的にかけられるトレーニングアイテムです。
腹筋ローラーと言っても、腹筋だけではなく、体幹部分と腕の筋肉を刺激できます。
続けていくことで、理想の腹筋とともに健康な体を手に入れる事ができますよ！ 【超静音・床に傷つかない】二輪は耐摩耗性に優れているEVA素材を採用、超静音仕様となっていて、夜のトレーニングでも近所の人に迷惑をかけません。
柔らかくて床に傷つくこともありません。
【手にフィットするハンドル】肉厚な高密度スポンジのハンドルは柔らかくて握りやすい、より快適にご使用いただけます。
【安定性のある二輪デザイン】車輪の部分は環境に優しいABS樹脂を採用しており、強度に優れており、厚手のステンレスパイプと合わせて200KGまで耐えられます。
組立時、グリップをパイプの奥までしっかりと差し込んでください。
3,033 ～
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 ◆商品名：FEELCAT 腹筋ローラー 静音 ワイドローラー 高い安定性 初心者 女性 耐荷重200KG アブローラー 膝保護マット付き 筋力トレーニング器具 【優れた安定性】幅8.8cmの太いローラーを採用しているため、接地面が広く、左右にぶれず安定してトレーニングができます。
上級者はもちろん、初心者でもバランスが取れやすく安全に使うことができます。
【静音ホイール】特殊素材の軟質ラバーを採用。
ラバーが保護材になっているためフローリングに傷をつけることはなく静音性にも優れております。
タイヤのような凹凸が加工されているので滑ることなく安心して使用できます。
【握りやすいスポンジグリップ】グリップにはクッション性の高い高密度発泡スポンジを採用、手にしっかりとフィットし、汗をかいても滑りにくいです。
スポンジの表面がコーティング加工されているため汗が染み込まず衛生的です。
【耐荷重200kg】鋼製パイプと強化樹脂を採用しているため、耐久性に優れ、200kgの負荷まで耐えられ、自宅で安心に使用できます。
【筋トレとシェイプアップ】腹筋ローラーは動きもシンプルで実践しやすく、短時間で腹筋への負荷を効率的にかけられるトレーニングアイテムです。
腹筋ローラーと言っても、腹筋だけではなく、体幹部分と腕の筋肉を刺激できます。
続けていくことで、理想の腹筋とともに健康な体を手に入れる事ができますよ！ 商品仕様 材質：ハンドル/高密度発泡スポンジ＋鋼パイプ、ローラー/強化樹脂+軟質ラバー サイズ：ハンドル長さ30cm、ローラー径16.5cm*幅8.8cm 重量：本体約538g 膝マット付き。
3,048 ～
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 2つのホイールで運動強度が調節でき、腹直筋はもちろん体幹や腹斜筋もしっかりとトレーニングできる、"エクリアスポーツ"強度が変えられる腹筋ローラーです。
2つのホイールで運動強度が調節でき、腹直筋はもちろん体幹や腹斜筋もしっかりとトレーニングできる、"エクリアスポーツ"強度が変えられる腹筋ローラーです。
ホイールの組み替えやホイール間の距離によって安定性が変化し、強度を調節することができます。
ホイールには傾斜がついていて、組み合わせによって斜めにも進むことができるため腹斜筋も鍛えることができます。
個人のレベルや熟練度に合わせて強度を調節できるので長く使い続けることができます。
スポンジ系のクッション素材を使用した、握りやすいソフトグリップを採用しています。
合成ゴムタイヤを採用しているため、硬い床で使用しても音が響きにくく、夜間でも安心してトレーニングができます。
耐荷重は120kgと頑丈なので、安心して使用できます。
エクリアスポーツのトレーニンググッズに合わせた、インテリアに馴染むカラーリングを採用しています。
分解してコンパクトに収納ができます。
汗や汚れが付着した場合は、水を含ませ固く絞ったやわらかい布でふきとってください。
1,974 ～
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●上半身のコアを鍛えるコアローラーはダイナミックな動きが可能なトレーニング器具です。
メーカー品番 ADAC-11604 コア ローラー ペア 商品詳細 ●体幹トレーニングや上半身強化を目的としたデザイン ●エクササイズでは強化が難しい回転動作ができます ●体幹、腕、胸、肩、臀部のトレーニングにお使いください ●人間工学に基ずくデザインでハンドグリップが強化されています ●2個セット 在庫について この商品は、【お取り寄せ商品】となる場合がございます。
在庫が確保された商品ではございませんので、メールにてご案内させていただきます。
検索キーワード： アディダス adidas フィットネスローラー 筋トレ トレーニング ジム ADAC-11604
5,630 ～
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 【ここがポイント！】 全身をストレッチとリラックスできるミニローラー。
時間の無い方も自宅で簡単にテレビを見ながら、音楽を聴きながら手軽に楽しみながら続けられる。
【商品仕様】 本体サイズ:直径10×長さ30cm 材質:EVA類似商品はこちら鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB ゴムバン3,449円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB 内側の突3,749円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB ナマゴム2,640円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB エクササ2,150円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB バックサ4,340円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB ケンコウ1,540円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB フットヘ2,340円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB クッショ1,980円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB ホップス3,749円新着商品はこちら2024/6/27スミス 元祖ねずみとりもちピッタンコ 2枚入 1,430円2024/6/27スミス ねずみとりもち 強力チューピタ 5枚入1,430円2024/6/27スミス ねずみとりもち 強力チューピタ 10枚2,090円再販商品はこちら2024/6/26ヒマサ カクマン左官［0202830］ 道路面4,269円2024/6/26ヒマサ カクマン左官［0203819］ 中首 4,269円2024/6/26ヒマサ カクマン左官［0203003］ 上浦鏝4,265円2024/06/27 更新
2,449 ～
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 【ここがポイント！】 約1.5kgの重さにより遠心力がかかり回しやすく続けやすい！内側の突起がウエストを刺激します！ ウエストにくびれ、脇腹をすっきり、体脂肪カット、運動不足解消。
組立式なのでどこでも持ち運び可能！ 【商品詳細】 サイズ 約90cm 材質 PE・PVC発泡 重量 1.5kg パイプカラー グレー×オレンジ 類似商品はこちら鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB フラフー880円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB ゴムバン3,449円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB フィギア2,449円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB ナマゴム2,640円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB エクササ2,150円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB バックサ4,340円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB ケンコウ1,540円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB フットヘ2,340円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB クッショ1,980円新着商品はこちら2024/6/27スミス 元祖ねずみとりもちピッタンコ 2枚入 1,430円2024/6/27スミス ねずみとりもち 強力チューピタ 5枚入1,430円2024/6/27スミス ねずみとりもち 強力チューピタ 10枚2,090円再販商品はこちら2024/6/26ヒマサ カクマン左官［0202830］ 道路面4,269円2024/6/26ヒマサ カクマン左官［0203819］ 中首 4,269円2024/6/26ヒマサ カクマン左官［0203003］ 上浦鏝4,265円2024/06/27 更新
3,749 ～
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 ◆商品名：AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 アブローラー 鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
初心者でも腹筋を割ることは可能です。
男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方：(1)床に膝をついた状態で四つん這いになる；(2).腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；(3)限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；(4)腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
以上が、これが正しいやり方です。
組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康には影響がない。
トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどが推奨されている。
これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。
2,441 ～
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 アルインコ ALINCO ストレッチャー FA1000A ブラック 本体サイズ 幅43×奥行181.5×高さ28cm 重量9kg 材質 本体：スチール、PP、PU、EVA、NBR 仕様 ●原産国：中国●組立品です●組立時間：約20-30分 商品説明 ●全身牽引ストレッチ●ジャッキレバーで全身の筋肉を伸ばす●対応身長：150〜190cm●耐荷重：100kg 商品補足説明 YAMAZEN ヤマゼン 山善 通販 アルインコ FA1000A ストレッチャー ストレッチ エクササイズ ダイエット 83045 楽天市場健康食品等必須記載事項 広告文責 株式会社 山善03-6426-0160 メーカー(製造) 販売元:アルインコ株式会社 区分 健康機器・中国製 83045健康機器 ランキング
14,800 ～
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 よく一緒に購入されている商品トレーニングロープ バトルロープ 35mm×93,860円 ラダー トレーニング ハードル トレーニング4,680円跳び箱 子供 4段 とび箱 飛び箱 とびばこ9,200円 トレーニングロープ ロープの端を持ち上下に振ることにより、全身の筋力や体幹力、バランス感覚、心肺機能を鍛えます。
振り方により鍛えられる筋肉が変わってくるので、鍛えたい箇所によって使い方は様々！ 広い場所と柱があればすぐに始めることができます。
※丈夫な柱や木に結びつければ準備完了！ ちょうどいい柱が無い場合はロープにダンベルを巻き付けることで代用できます。
【ロープは丈夫なナイロン製】 グリップには握りやすいラバー加工が施してあります。
【大人から子どもまで幅広い年代に】 本格的なトレーニングから運動不足解消まで幅広い意識の元で使えます！ 【商品詳細】 ■9m サイズ(約)：50mm×9m 総重量(約)：10.8kg 箱サイズ：幅40.5×奥行40.5×高さ24cm 箱込重量：約11.5kg ■15m サイズ(約)：50mm×15m 総重量(約)：17.6kg 箱サイズ：幅40×奥行40×高さ35cm 箱込重量：約18.4kg 新着商品はこちら2024/6/26アルミテープ アルミガラスクロステープ クロス690円?2024/6/26 ランドリーバスケット 2段 ハンガーラック 2,940円2024/6/26サーキュレーター コードレス 充電式 防水 310,680円再販商品はこちら2024/6/26万能 車高調レンチ 引っ掛け 車高 調整 万能1,000円2024/6/26ミストシャワー 散水 スプリンクラー どこでも3,280円2024/6/26三菱食器乾燥機TK-ST30A-H13,100円2024/06/27 更新類似商品はこちらトレーニングロープ バトルロープ 35mm×93,860円トレーニングロープ バトルロープ 35mm×15,680円 バランスストーン 子供 飛び石 11点セット5,080円ステッパー ハンドル 付き ステップ運動 フィ6,980円
5,280 ～
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 よく一緒に購入されている商品アームバー 筋トレ 大胸筋 トレーニング 1,999円タブレットホルダー 車載ホルダー 後部座席 ヘ1,490円スリングベルト ベルトスリング 牽引ロープ 1,980円ウエイトベスト 20kg 筋トレ時にウエイトベストを着れば通常に比べ より効果的、効率的に筋力アップの トレーニングをすることができます。
ウエイトは体にフィットするように ソフトタイプを採用。
前面、背面計16カ所にバランス良くウエイトを分散し、 効果的に負荷をかけることができます。
【こんな方におススメ！】 ・日常のトレーニングで効率よく高負荷をかけたい ・簡単なセッティングで手軽に始めたい ・自粛太りをなんとかしたい 【お手入れ方法】 使用後のお手入れは、ウェイトを外して手洗い、 または濡らした布で軽く拭き取り 風通しの良い日陰で干してください。
【商品詳細】 サイズ：(約)43×54cm 総重量：約20kg ウエイト1本(約)：1.2kg セット内容：ベスト本体×1、ウエイト(約1.2kg)×16 【必読注意事項】 輸入売商品に関して 大量入荷「新品・未開封」で販売の為、検品なしで発送させて頂いておりますので、 動作不良等がある場合もございます。
初期不良のみ返品・交換のご対応をさせていただきます 商品特性上、製造時に付いた小キズがある場合がありますが、あらかじめ御容赦下さい。
輸入品の為、予告なくデザイン・色・仕様が変更される場合がございます。
箱・商品に多少の傷・汚れがある場合があります。
取扱説明書が付属して無い場合も御座います。
その際、詳しい商品の使用方法などのご質問にお答えする事が出来かねる場合が 御座いますので経験者、商品知識のある方のみお願いします。
出品中の商品は他サイトと同時販売の為、また、商品自体に問題があった場合などは、 注文後でもその際は納期等ご連絡致しますが キャンセルをさせて頂く場合もあります。
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上記をご理解、ご了承頂きました上でのご注文をお願い致します。
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3,980 ～
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◆モデル?写真に使用されているアクセサリー?小物は別途記載が無い限り付属いたしません。
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ご了承のうえご注文下さいます様お願い申し上げます。
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4,201 ～
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 ★特徴★ 【進化版腹筋マシーン】腹筋マシーンは新しいデザインを加え、トレーニングがより便利で効率的になります。
腹部の筋肉を鍛えてもらい、腹部の脂肪を減らし、体の形を整え、様々な動きを簡単に完了します。
ペダル付きなので、足に必要なサポートができ、足の保護と科学的な運動を実現します。
完璧なツールは腹部の筋肉を強化し、引き締めることを助けてくれます。
吸盤を真空にする必要がある為、凹凸のある床では固定されません。
ご使用の際は平らな（スムーズ）場所でご使用下さい。
【3段階調節&堅固なゴム吸盤】スプリング調整ボタンを押して本体を上下移動でき、トレーニングの種類に合わせて器具の高さが3階段に調整できます。
底部に大きな天然ゴム吸盤があり、吸盤の直径が14.5cmの厚いゴムシャーシで、強い吸引力と高い安定性を備えております。
空気抜きレバーがあるので、簡単に取り付けたり、吸盤がしっかりと地面に吸着します。
【携帯に便利&多機能腹筋マシーン】組立式であり、小さくて、コンパクトで持ち運びが簡単、楽に家で取り付けることができ、何もツールが必要なく、自宅で運動することができます、様々な家庭のフィットネス要件を満たす、全身の筋肉に対応、腕、腹部、大腿、下腿、お尻、腰などの筋肉のストレッチ運動を簡単に完成することができ。
【人体工学ペダル設計&快適安全なハンドル】人体工学ペダルの設計により、足の部分に支えができ、トレーニングがより便利になります。
急速に運動効率を高めて、みんなにもっと運動が好きになります。
ハンドル部分は高密度の発泡スポンジを採用され、柔らかく快適、滑りにくく、摩擦を減らす、手足を傷つけないため、心地よくにトレーニン グできる。
自宅で一人でもジムと同じような腹筋トレーニングが可能になります。
【複数の演習】時間はもはや問題ではなく、自宅で運動することができます、全身の筋肉に対応、上腕、腰部、大腿、下腿、尻などにフィットします，さまざまな姿勢運動を行うことができ。
★仕様★ 色：グレー、ピンク、パープル、ブラック、ブルー 素材：?鉄、EVA、PP、ゴム 製品サイズ：?27.4 x 13.2 x 14.5 cm 重さ：740 g ★ステップ★ まず、清潔で乾燥した平らな地面が必要で、地面と腹筋バーの間に隙間がないことを確認します。
地面が濡れているかほこりであることがわかった場合は、布で掃除してください。
2番目：吸盤の下の空気を空にすると同時に、ロックを引き下げて動かないことを確認します。
このステップでは、空気が空であることを確認するために両手で同時に協力する必要があります。
3番目：3つの調整可能なギア位置を備えたシットアップバーは、自分で快適な高さを調整できます。
内側にスプリングバックルがあり、それを押して、フォームパッドクロスバーを保持して高さを調整できます。
最後：フィットネスが終わったら、ロックを引き上げて外すだけです。
ご利用しましょう！ ★シットアップトレーニング 腹筋の贅肉を減らし、腰を効果的に鍛えます。
★腕立て伏せトレーニング 胸大筋と腕三頭筋を鍛え、腕立て伏せをすることで体を鍛え、意志力を鍛えることができます。
★背中トレーニング 脊椎の両側の筋肉を引き締め、背中の筋肉とお尻の筋肉を鍛えます。
★仰臥足を上げるトレーニング 腰の腹部の筋肉群を訓練して、腰の腹部の周囲の脂肪を減らすことに役立って、双足の線を形作ります。
★ヒップトレーニング お尻と足をより健康的にして、引き締められます。
体型はより均整がとれています。
★脚?せストレツチ 内もも・ふくらはぎの筋肉を引き締める。
【ご注意 】 ※本製品は平滑な床面に使用する必要があります， フローリングなど隙間のある床には使用できません。
※サイズ表記は手採寸サイズとなりますので測り方により誤差が出る場合がございます。
±2cm前後の誤差が生じている場合がございますが、不良対象となりませんのでご了承ください。
※モニター設定、照明等により実際の商品と色味が異なる場合がございます。
※包装について：現在、弊ショップの包装につきましては、簡易包装にて郵送しておりますので、プレゼント用のラッピング包装、熨斗の添付はできません。
ご了承の上で、お買い上げください。
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2,322 ～
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 ●商品情報◆PC環境?光の具合により、色や素材のイメージが写真と若干異なる場合がございます。
◆モデル?写真に使用されているアクセサリー?小物は別途記載が無い限り付属いたしません。
商品の色は、モニターの発色具合により、実際の商品と異なって見える場合があります。
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ご了承のうえご注文下さいます様お願い申し上げます。
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