メリー・ヘレン・ボワーズ【VDCP_700】 バレエ ビューティフル ベーシック ワークアウト ターゲット ワークアウト ボワーズ メリーヘレン 発売日：2011年11月02日 予約締切日：2011年10月26日 日本コロムビア(株) XTー3195/6 JAN：4988001723028 【概略】 ブリッジ(約15分)脚の後ろやお腹、お尻の筋肉に効果抜群のエクササイズ。/腹筋(約6分)お腹とウエストを鍛えて、美しい形に整える。/内股(約7分)脚の内側の筋肉に的を絞り、ほっそりと長い脚をつくる。/ 外腿(約10分)脚の曲げ伸ばしで、脚の外側やお尻、ももを引き締める。/腕(約10分)長くて細い腕と上半身、そして美しい姿勢を作る。/ 【解説】 「ブラック・スワン」ナタリー・ポートマンのトレーナーとして脚光を浴びる、 メリー・ヘレン・ボワーズが考案した効果絶大バレエ・エクササイズ!ナタリー・ポートマンに依頼され、映画『ブラック・スワン』の役作りのトレーニングを担当したメリー・ヘレン・ボワーズ。二人三脚でのトレーニングにより、ナタリーは9キロの減量を果たし、優美な演技で主演女優賞を獲得。また、メリー・ヘレンが考案した“バレエ・ビューティフル・メソッド"は一躍脚光を浴び、多くの女優やモデルたちから絶大な信頼を獲得しました。 私たちが普段なかなか使うことのない、脚の後ろ側や内もも、胸、お腹などバレリーナ特有の筋肉を鍛えることで、しなやかで引き締まったカラダへと導いてくれます。 スタンダード カラー 英語(オリジナル言語) ドルビーデジタル(オリジナル音声方式) 日本語字幕 BALLET BEAUTIFUL DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 趣味・実用 ダンス 舞台・ミュージカル バレエ

カラニ・ポーマイヘアラニ【VDCP_700】 フラ レア アロハ ヘブン プレゼンツ フラノテビキ ジョージ ホロカイガツタエタフラノセカイ 発売日：2012年10月24日 予約締切日：2012年10月17日 ビクターエンタテインメント VIBPー120 JAN：4988002629183 【概略】 Lesson1 Aia La `O Pele(アイア・ラー・オ・ペレ)/Lesson2 Kalakaua(カラーカウア)/Lesson3 Taua I Ta Huahua`i(Hawaiian War Chant)(ターウア・イ・タ・フアフアイ) 【解説】 伝説のマスター・クム・フラ、ジョージ・ホロカイの世界を継承したカラニ・ポーマイヘアラニ氏が贈る、現地ハワイでのフラ・ダンスのワークショップに基づいた実践レッスンを作品化。老若男女にやさしいフラ・ダンス入門の決定盤。 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) ー DVD 趣味・実用 教育・語学 趣味・実用 ダンス その他

IZUMI【VDCP_700】 ハウ トゥ ダンス ストリート ウゴキノキホン 発売日：2012年08月22日 予約締切日：2012年08月15日 日本コロムビア(株) COBCー6327 JAN：4988001736479 【概略】 1. 【ダンスを始める前に】カウントの数え方とビートの説明/●音の数え方(1×8ワンエイト・オンカウント・エンカウント・目で見て音を数える・違う曲で数える・違う曲で数える2)/●ビートの呼び方/●音楽の世界とダンスの世界、音の数え方の違い(8ビート・4ビート・16ビート)/2.アイソレーション (体の各部分を単独で動かすトレーニング体操)/頭/肩/胸/腹/腰/足/全体3.【まとめ】かんたんDANCE 【解説】 マルチアングルの動きを自由自在に操れ!/ー今までなかったダンス・ハウツーDVDがついに登場!!/ストリートダンスの様々なスタイルの土台となる「動きの基本」ー/ 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本 2006年 HOW TO DANCE STREET BASIC MOVEMENT DVD 趣味・実用 教育・語学 趣味・実用 ダンス その他

シネマカブキサクラヒメアズマブンショウ詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2023/4/26関連キーワード：カタオカニザエモンシネマ歌舞伎 桜姫東文章シネマカブキサクラヒメアズマブンショウ ジャンル 趣味・教養ダンス 監督 出演 片岡仁左衛門中村鴈治郎中村錦之助中村福之助片岡千之助片岡松之助上村吉弥中村歌六僧の清玄は、稚児の少年白菊丸と道ならぬ恋の果てに心中を図るが、一人生き残ってしまう。17年後、高僧となった清玄は桜姫と出会う。彼女は白菊丸の生まれ変わりなのか…。一方、家宝を盗まれ御家没落のため出家を心に決めた桜姫には秘密があった。かつて暗闇の中で自分を犯した男の子どもを秘かに生み落とし、その肌が忘れられずにいた。ある日、腕に鐘の刺青のある男、釣鐘権助とめぐり逢うが、彼こそ桜姫の思う相手だった…。封入特典ポストカードセット／特製スリーブケース仕様特典映像仁左衛門・玉三郎 特別インタビュー＆稽古映像 種別 Blu-ray JAN 4988105107625 収録時間 262分 カラー カラー 組枚数 2 製作国 日本 音声 日本語DTS-HD Master Audio（5.1ch）日本語DTS-HD Master Audio（ステレオ） 販売元 松竹登録日2023/01/30

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2013/5/24NHKまる得マガジン たった3分で若さ復活! これが正しいラジオ体操 〜正しく行えば効果てきめん!〜 ジャンル 趣味・教養ダンス 監督 出演 多胡肇川村エミコラジオ体操ブーム到来!本来、ストレッチ、筋力トレーニング、有酸素運動で構成された効率のよい全身運動であるラジオ体操。このDVDでは、なんとなく覚えてしまったために行いがちなNGポイントを改善し、体のどの部分をどう動かすのかを詳しく解説。正しく理解することで、飛躍的にラジオ体操の運動効果を高めることができる。 種別 DVD JAN 4988066194566 収録時間 42分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2013 製作国 日本 音声 日本語DD（ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2013/03/01

シネマカブキサクラヒメアズマブンショウBlu-ray発売日2023/4/26詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダンス　監督出演片岡仁左衛門中村鴈治郎中村錦之助中村福之助片岡千之助片岡松之助上村吉弥中村歌六収録時間262分組枚数2関連キーワード：カタオカニザエモン商品説明シネマ歌舞伎 桜姫東文章シネマカブキサクラヒメアズマブンショウ僧の清玄は、稚児の少年白菊丸と道ならぬ恋の果てに心中を図るが、一人生き残ってしまう。17年後、高僧となった清玄は桜姫と出会う。彼女は白菊丸の生まれ変わりなのか…。一方、家宝を盗まれ御家没落のため出家を心に決めた桜姫には秘密があった。かつて暗闇の中で自分を犯した男の子どもを秘かに生み落とし、その肌が忘れられずにいた。ある日、腕に鐘の刺青のある男、釣鐘権助とめぐり逢うが、彼こそ桜姫の思う相手だった…。封入特典ポストカードセット／特製スリーブケース仕様特典映像仁左衛門・玉三郎 特別インタビュー＆稽古映像商品スペック 種別 Blu-ray JAN 4988105107625 カラー カラー 製作国 日本 音声 日本語DTS-HD Master Audio（5.1ch）　日本語DTS-HD Master Audio（ステレオ）　　 販売元 松竹登録日2023/01/30

DVD発売日2013/5/24詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダンス　監督出演多胡肇川村エミコ収録時間42分組枚数1商品説明NHKまる得マガジン たった3分で若さ復活! これが正しいラジオ体操 〜正しく行えば効果てきめん!〜ラジオ体操ブーム到来!本来、ストレッチ、筋力トレーニング、有酸素運動で構成された効率のよい全身運動であるラジオ体操。このDVDでは、なんとなく覚えてしまったために行いがちなNGポイントを改善し、体のどの部分をどう動かすのかを詳しく解説。正しく理解することで、飛躍的にラジオ体操の運動効果を高めることができる。商品スペック 種別 DVD JAN 4988066194566 カラー カラー 製作年 2013 製作国 日本 音声 日本語DD（ステレオ）　　　 販売元 NHKエンタープライズ登録日2013/03/01

シネマカブキサクラヒメアズマブンショウ詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2023/4/26関連キーワード：カタオカニザエモンシネマ歌舞伎 桜姫東文章シネマカブキサクラヒメアズマブンショウ ジャンル 趣味・教養ダンス 監督 出演 片岡仁左衛門中村鴈治郎中村錦之助中村福之助片岡千之助片岡松之助上村吉弥中村歌六僧の清玄は、稚児の少年白菊丸と道ならぬ恋の果てに心中を図るが、一人生き残ってしまう。17年後、高僧となった清玄は桜姫と出会う。彼女は白菊丸の生まれ変わりなのか…。一方、家宝を盗まれ御家没落のため出家を心に決めた桜姫には秘密があった。かつて暗闇の中で自分を犯した男の子どもを秘かに生み落とし、その肌が忘れられずにいた。ある日、腕に鐘の刺青のある男、釣鐘権助とめぐり逢うが、彼こそ桜姫の思う相手だった…。封入特典ポストカードセット／特製スリーブケース仕様特典映像仁左衛門・玉三郎 特別インタビュー＆稽古映像 種別 Blu-ray JAN 4988105107625 収録時間 262分 カラー カラー 組枚数 2 製作国 日本 音声 日本語DTS-HD Master Audio（5.1ch）日本語DTS-HD Master Audio（ステレオ） 販売元 松竹登録日2023/01/30

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■ISBN:4571487591412★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますふりがなヒガシノオカムラノタビザル19プライベートデゴメンナサイホクリクマンキツノタビワクワクヘンプレミアムカンゼンバンジャンル趣味・教養(国内TV番組)発売日2022年04月13日型番YRBJ 50063組枚数1枚製作国日本映像特典／岡村が熱望　世界新記録更新!?キャスト東野幸治

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アトスレッツボカロダンス！ DVD【DVD】アイドルみたいにキュートにおどれるようになりたい！かわいく見えるキメポーズ、からだの動かし方、表情のつくりかたを身につけたい！大好きなボカロ曲で楽しく踊りたい！そんなよくばりニーズに全部こたえちゃう、かわいいダンスレッスンDVD！ダンスの基本の動きを練習しながら、人気ボカロP、EasyPopの胸キュンボカロダンスチューン、『シック☆チック』のオリジナル振付をマスター！！CONTENTS●「シック☆チック」を踊ってみよう●ダンスの前に〜準備運動〜●1番のお手本●テーマフレーズ／間奏／Aメロ／Bメロ／サビ1●1番のおさらい●2番のお手本●Bメロ〜サビ2＆3／テーマフレーズ2●2番のおさらい●応用編　大サビ／エンディング●フルコーラスに挑戦！ボーナストラックおまけアルバム　りんね撮影中！●インストラクター：りんね　プロフィール2000年12月11日生まれ。アクターズスタジオ札幌校所属。ライブイベントや、めざましTV「ココ調！　イマドキのJSのおしゃれチェック」など、TV，雑誌, CMでも人気急上昇中の中学一年生。ニコニコ動画「踊ってみた」でもボカロ曲のダンスを披露している。●監修　アクターズスタジオアクターズスタジオとは、w-inds.の涼平と龍一、三浦春馬、AAAの西島隆弘などの芸能界で活躍するタレントを輩出している、全国で展開する芸能養成機関(スクール)。JAN 4580154605086ISBN 978-4-907047-96-2収録時間 約40分　

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