フィットネス　DVD 【TIPNESS presents Work Out series SLOW FIT YOGA〜美しい姿勢作りで理想ボディに】 2013/3/20発売 ○TIPNESS総監修によるエクササイズDVD「SLOW FIT YOGA」。フォワードベンド、チェアーのPOSE、ランジ〜ツイスティングランジ、ウォーリア2〜トライアングル、スパイナルツイスト〜卍のPOSEなど、人気のスローフィットヨガのプログラムをそのまま収録。 ■仕様 DVD1枚 ※総監修:TIPNESS 監修:赤沼直美 ※収録内容は既発売の、VIBG-23と同じです。 ■収録内容 [DVD] ・TIPNESS presents Work Out series SLOW FIT YOGA〜美しい姿勢作りで理想ボディに ※収録予定内容の為、発売の際に収録順・内容等変更になる場合がございますので、予めご了承下さいませ。 ■その他の形態は　こちら 「ヨガ」の他のCD・DVDはこちらへ 【ご注文前にご確認下さい！！】 ★ただ今ご注文の出荷日は、(3/22）です。 ★配送方法は、誠に勝手ながら「クロネコメール便」または「郵便」を利用させていただきます。その他の配送方法をご希望の場合は、有料となる場合がございますので、あらかじめご理解の上ご了承くださいませ。 ★お待たせして申し訳ございませんが、輸送事情により、お品物の到着まで発送から2〜4日ほどかかりますので、ご理解の上、予めご了承下さいませ。 ★お急ぎの方は、配送方法で速達便をお選び下さい。速達便をご希望の場合は、前払いのお支払方法でお願い致します。（速達料金が加算となります。）なお、支払方法に代金引換をご希望の場合は、速達便をお選びいただいても通常便に変更しお送りします（到着日数があまり変わらないため）。予めご了承ください　

フィットネス　DVD 【TIPNESS presents Work Out series HOLLYWOOD YOGAII〜歪んだ体のバランスを整えボディメイク】 2013/3/20発売 ○TIPNESS総監修による「HOLLYWOOD YOGA」シリーズ第1弾。立ち木のPOSE、三角のPOSE、チェアーのPOSEとチェアーのねじり、立っている弓のPOSE、ロータスのPOSE、前屈のPOSEなど、体の調整とバランスをメインにしたプログラムを分かりやすく解説する。 ★ハリウッド・ヨガとは・・・ ハリウッド・セレブの間でブームとなっているヨガです。 従来のヨーガと違いニューヨガ、フィジカルヨーガなどと呼ばれ、ボディメイク効果が高いのが特徴。 ティップネスでは特にエクササイズ効果の高いヨガをセレクトしプログラム。 ボディメイク・シェイプアップに最適です。 歪んだ体を正しい位置に戻すことで、内臓への負担を少なくし活性化。肩こり、冷え性、腰痛などにも効果があります。 ヨガのポーズをくりかえすことで自分の体と向き合い、内面からキレイに、そしてボディラインが整います。 ■仕様 DVD1枚 ※総監修:TIPNESS 監修:赤沼直美 ※収録内容は既発売のVIBG-4と同じです。 ■収録内容 [DVD] ※HOLLYWOOD YOGA〜歪んだ体のバランスを整えボディメイク●Introduction ●Warming Up ・基本姿勢と呼吸 ・ダイナミックストレッチ…関節の稼動域を広げ体のバランスを知る ●Work Out〜立位のPOSE ・立ち木のPOSE…背骨と腰椎の歪み矯正・体のバランスを知る ・三角のPOSE…ウエストまわりのシェイプアップ ・チェアーのPOSEとチェアーのねじり…下半身のシェイプアップ・腹筋・背筋の強化 ・立っている弓のPOSE…骨盤の安定・バランス感覚・柔軟性 ●Floor Conditioning〜調整とストレッチのPOSE ・ロータスのPOSE…腹部のシェイプアップ ・スーパーマンのPOSE…臀部と脚の強化・骨盤の安定 ・前屈のPOSE…背中・腿の裏側のストレッチ ●Cool Down ・チャイルドのPOSE…腹部の血行促進・腸の動きを整える ・胡坐…腹式呼吸とリラックス ※収録予定内容の為、発売の際に収録順・内容等変更になる場合がございますので、予めご了承下さいませ。 ■その他の形態は　こちら 「ヨガ」の他のCD・DVDはこちらへ 【ご注文前にご確認下さい！！】 ★ただ今ご注文の出荷日は、(3/22）です。 ★配送方法は、誠に勝手ながら「クロネコメール便」または「郵便」を利用させていただきます。その他の配送方法をご希望の場合は、有料となる場合がございますので、あらかじめご理解の上ご了承くださいませ。 ★お待たせして申し訳ございませんが、輸送事情により、お品物の到着まで発送から2〜4日ほどかかりますので、ご理解の上、予めご了承下さいませ。 ★お急ぎの方は、配送方法で速達便をお選び下さい。速達便をご希望の場合は、前払いのお支払方法でお願い致します。（速達料金が加算となります。）なお、支払方法に代金引換をご希望の場合は、速達便をお選びいただいても通常便に変更しお送りします（到着日数があまり変わらないため）。予めご了承ください　

フィットネス　DVD 【TIPNESS presents Work Out series PILATES〜バランスを高めてシェイプアップ】 2013/3/20発売 ○TIPNESS総監修による「PILATES」シリーズ第2弾。オープンレッグ・ロッカー・プレップ、スウィミング、レッグ・プル・フロントサポート・オンリー、マーメイド・ストレッチなど、前作より難度とエクササイズ効果がアップしたプログラムを収録。 ★ピラティスとは・・・ハリウッドセレブやプロスポーツ選手から絶大な支持を受けるエクササイズです。ピラティスを続けることで、芯から腹部、背部などの筋力が向上し、呼吸機能も高まっていきます。姿勢、バランス、体幹の安定性が格段に向上し日常の動作が楽にそして美しくなります。コアの深層部の筋肉を鍛え、おなか周りを中心にボディラインに調整をかけるプログラム。 ■仕様 DVD1枚 ※総監修:TIPNESS 監修:赤沼直美 ※収録内容は既発売の、VIBG-13と同じです。 ■収録内容 [DVD] ●Warming Up：呼吸・骨盤・胸郭・肩甲骨・首のウォーミングアップ・ブリージング〜スクープ〜ニー・フォールド〜ニー・スプレッド〜リブケージ・アーム〜アーム・サークル〜キャピタット・ノッズ ●Work Out：おなか周りを中心としたシェイプアップ・ハンドレッド（呼吸と動きの同調・血液の循環促進）・ロールアップ（背骨の安定と柔軟性向上・腹部の強化）・ワンレッグ・サークル（股関節への血流促進とストレッチ・骨盤周囲の安定）・オープンレッグ・ロッカー・プレップ（コントロールとバランス力向上）・サイドキッズシリーズ[フロント＆バック・アップ＆ダウン・サークル]〜インナーサイ[リフト＆サークル]〜ビーツ・オン・ベリー（バランス力・モモ、臀部、腹部の筋肉向上とストレッチ〜バランス力・内モモ、臀部、腹部の筋肉向上とストレッチ〜背部の筋力活性化）・スウィミング（脊柱の伸びの強化・背部の強化）・レッグ・プル・フロントサポート・オンリー（上半身の強化と姿勢安定・腹部の強化）・マーメイド・ストレッチ（体側のストレッチ・肋骨の拡張と呼吸筋の強化）・シール（脊柱のマッサージとリラックス）・スタンディング・ロールアップ（背骨の安定と柔軟性向上、立位での腹部強化） ●Flow：Work Out を通してエクササイズ ※収録予定内容の為、発売の際に収録順・内容等変更になる場合がございますので、予めご了承下さいませ。 ■その他の形態は　こちら 「ピラティス」の他のCD・DVDはこちらへ 【ご注文前にご確認下さい！！】 ★ただ今ご注文の出荷日は、(3/22）です。 ★配送方法は、誠に勝手ながら「クロネコメール便」または「郵便」を利用させていただきます。その他の配送方法をご希望の場合は、有料となる場合がございますので、あらかじめご理解の上ご了承くださいませ。 ★お待たせして申し訳ございませんが、輸送事情により、お品物の到着まで発送から2〜4日ほどかかりますので、ご理解の上、予めご了承下さいませ。 ★お急ぎの方は、配送方法で速達便をお選び下さい。速達便をご希望の場合は、前払いのお支払方法でお願い致します。（速達料金が加算となります。）なお、支払方法に代金引換をご希望の場合は、速達便をお選びいただいても通常便に変更しお送りします（到着日数があまり変わらないため）。予めご了承ください　

フィットネス　DVD 【キレイになる池田佐和子のスロートレーニング〜スリムボディでアンチエイジング〜】 10%OFF 2007/2/21発売 ○トレーニング指導団体ストロングスに所属するフィットネス・チーフインストラクター、池田佐和子氏を迎えて、女性やシニアでも気軽にでき、短時間のトレーニングでの筋力UPによる基礎代謝の向上でアンチエイジングを行なうことができるスロートレーニングを実践。 ■収録内容 [DVD] ●ウォーミングアップ ●スロートレーニング ・お腹周りを引き締める ・ヒップ・ふとももを引き締める　背中・二の腕を引き締める ●体のしなやか度チェック／・暮らしの中に取り入れる ・朝のスロトレ ・昼のスロトレ ・夜のスロトレ ★特典エクササイズ ・音楽に合わせてスロートレーニング ・音楽に合わせてご一緒に！ ※収録予定内容の為、発売の際に収録順・内容等変更になる場合がございますので、予めご了承下さいませ。 「フィットネス」の他のCD・DVDはこちらへ 【ご注文前にご確認下さい！！】 ★配送方法は、誠に勝手ながら「クロネコメール便」または「郵便」を利用させていただきます。その他の配送方法をご希望の場合は、有料となる場合がございますので、あらかじめご理解の上ご了承くださいませ。 ★お待たせして申し訳ございませんが、輸送事情により、お品物の到着まで発送から2〜4日ほどかかりますので、ご理解の上、予めご了承下さいませ。 ★お急ぎの方は、配送方法で速達便をお選び下さい。速達便をご希望の場合は、前払いのお支払方法でお願い致します。（速達料金が加算となります。）なお、支払方法に代金引換をご希望の場合は、速達便をお選びいただいても通常便に変更しお送りします（到着日数があまり変わらないため）。予めご了承ください　

フィットネス　DVD 【キレイになる池田佐和子のスロートレーニング〜スリムボディでアンチエイジング〜】 10%OFF 2007/2/21発売 ○トレーニング指導団体ストロングスに所属するフィットネス・チーフインストラクター、池田佐和子氏を迎えて、女性やシニアでも気軽にでき、短時間のトレーニングでの筋力UPによる基礎代謝の向上でアンチエイジングを行なうことができるスロートレーニングを実践。 ■収録内容 [DVD] ●ウォーミングアップ ●スロートレーニング ・お腹周りを引き締める ・ヒップ・ふとももを引き締める　背中・二の腕を引き締める ●体のしなやか度チェック／・暮らしの中に取り入れる ・朝のスロトレ ・昼のスロトレ ・夜のスロトレ ★特典エクササイズ ・音楽に合わせてスロートレーニング ・音楽に合わせてご一緒に！ ※収録予定内容の為、発売の際に収録順・内容等変更になる場合がございますので、予めご了承下さいませ。 「フィットネス」の他のCD・DVDはこちらへ 【ご注文前にご確認下さい！！】 ★配送方法は、誠に勝手ながら「クロネコメール便」または「郵便」を利用させていただきます。その他の配送方法をご希望の場合は、有料となる場合がございますので、あらかじめご理解の上ご了承くださいませ。 ★お待たせして申し訳ございませんが、輸送事情により、お品物の到着まで発送から2〜4日ほどかかりますので、ご理解の上、予めご了承下さいませ。 ★お急ぎの方は、配送方法で速達便をお選び下さい。速達便をご希望の場合は、前払いのお支払方法でお願い致します。（速達料金が加算となります。）なお、支払方法に代金引換をご希望の場合は、速達便をお選びいただいても通常便に変更しお送りします（到着日数があまり変わらないため）。予めご了承ください